健身***的基础训练是什么,健身***的基础训练是什么意思

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身视频的基础训练是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身视频的基础训练是什么的解答，让我们一起看看吧。做视频剪辑需要掌握...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身视频的基础训练是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身***的基础训练是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 做视频剪辑需要掌握哪些基本技能，如何学习？
2. 新手该怎么拍视频？

做***剪辑需要掌握哪些基本技能，如何学习？

完全可以从最简单的的剪辑***入手，刚开始不建议楼主操作高难度的***形式，毕竟一个精彩的***，绝不单单是一个人独立养成的，那个工作量会非常的大.大多数是由一个团队来进行。楼主可以先从剪辑基本的***入手，例如现在各种自媒体里的电影号，就比较适作者去尝试，楼主只需找到剪辑影片的的下载链接，下载成功后，倒入万兴优转的软件里，该软件非常厉害的是兼而有之很多***格式，无论楼主下载什么格式的，它都可以满足识别的要求，这个功能就能打败市面上好多软件，导入***后，我们就可以将优秀的片段进行剪辑留白，做成一个小集锦，加上特效及水印就形成一个为原创的***。

这是***剪辑需掌握的基本技能:1.构思分镜，2素材***集，3***剪辑和特效，4声音设计，5字幕，6导出与上传。

在掌握基础技能后还需要不断练习，多观看、学习、模仿他人的剪辑***，多逛论坛、B站等***网站，提高自己的专业水平。

我拿pr来说吧。

你需要掌握剪辑常用到的工具，学会选择好的声音，字幕的添加，调色。

还有画面与画面链接过度，这个根据你自己的需求。

剪辑主要还是看你的剪辑思路与创意。

很高兴回答你的问题。

从你的标题中可以判断出，你需要的是学习关于剪辑方面的知识。

本人有幸，在本月22号刚刚过原创，前期也走过很多的弯路，作为萌新，我可以介绍介绍我的经历。以下就三方面来向你介绍剪辑所需要的知识点：

一、***的构成

我们不妨先来进行一下***的拆解，一部完整的***，其中必然包含了图像，字幕，背景音乐三方面。如果想要打造出属于自己的专属标志的话， 我们可以试着用PR来制作自己喜欢的片头、片尾动画。这样别人在看***的时候就会一眼认出自己的作品。

二、剪辑工具的选择

网络上关于***剪辑的软件有很多，比如专业点的PR、AD。 还有容易上手的剪映、喵影工厂等等。如果说你是一个零基础的小白，想要做***剪辑的话，我个人推荐喵影工厂，对于新手来说，功能相对比较全面，容易上手。（这个不是打广告，主要是看个人的喜好）。

三、如何制作***

1.构图

构图好不好直接影响到***效果，对称构图在电影中运用十分普遍，一般为轴对称和中心对称的方式。在拍摄建筑等画面时，对称构图能突显建筑的威严，但这种构图方式不太适合快节奏的内容，在纪录片中使用比较常见。但构图尽量要从***剪辑、衔接角度来考虑，不要太过于执着单个画面，整体协调性更重要。

2.颜色调整

***整体颜色应协调，前后色调对比不大，整体画面可以适当的降低饱和度。无论是黑白还是彩色画面组接都应保持影调色彩的一致性。

新手该怎么拍***？

一、***内容

1.传播正能量

在抖音里，我们会发现有很多拍摄正能量的***内容，非常容易火起来，因为会抓住人们心中最善良的那一面。比如收养孤儿，关注孤寡老人，帮助环卫工人等等，但是需要注意的是不要为了火刻意去拍摄，这样不仅不会达到预期的效果，反而还会引起别人反感。要多观察生活中的细节，才有可能拍出好的***。

2.内容翻转效果

一个让人琢磨不透的***开头和一个意想不到的结局，往往会让人眼前一亮，充满惊喜和意外的效果.

***要有特点

在抖音15秒的短***里，只有你的***具有亮点，才会抓住人的眼球，让人眼前一亮，而且，往往有特点的***完播率、点赞率是最高的。

注意光线效果

要注意光线的运用，好的光线对***呈现的效果起着至关重要的作用。利用自然光拍摄出来的***更接近实物，看起来比较自然。如果在光线不好的室内拍摄，可以手动打光或用反光板来对光线进行调节。或者后期可以PS

五、背景音乐

你好，很高兴回答你的问题。

给大家分享新手小白入门拍摄***最基础且简单的五大步，掌握这五大步，你不一定会拍***；但是如果你不掌握这五大步，你就一定不会拍***。所以下面这五大步，缺一不可。

拍片第一步--准确的曝光

在拍摄之前你要了解如何使用你的相机，无论是拍摄***还是拍照片，最基础的就是准确的曝光。曝光的基本定义是确保主体影像光线充足，既不太暗也不太亮。一般，在***拍摄中，有几种途径可以控制曝光的选择。如果你是完全的新手，不了解光圈快门的配合可以用完全自动的P档。。

如何拍短***？这个问题分成两类。

1西瓜***短***，这类***需要的是横屏画面，用手机相机拍就可以了，想表达什么就拍下来，后期剪辑下！拍摄技巧多看看别人怎么拍！

2抖音类短***，这类***需要的是竖屏，根据自己的构思拍就可以了！需要自己策划剧情！

***新手的锻炼方法

影片拍摄是个人意识的呈现，技术可以让你学会如何拍摄，意识可以让你学会如何表达，让你的拍摄的作品更有灵性和感觉。

第一：练习构图

截取构图 学会模仿

很多新手拍摄***时，会很迷茫，不知道该如何下手，拍出来的素材总是差强人意。

学习构图的第一步，首先是截取构图，模仿拍摄。一张好的图片，角度，景别，光影都是要注意的，选择几个好看的截图，拍摄时模仿出来。

后期剪辑时，再分析哪个画面更合适，多练习几次后就可以掌握了。如果这样你拍出来的***还是没有感觉，可以将机位的角度降低一下。这样即解决了我们不知如何下手的困惑，也能快速提高审美能力。

第二节：镜头分组意识

新手如何在脑海中形成分镜头的思维呢？当镜头一个个出现时，就默念出现的画面是什么景别的镜头；

比如：大景

短***发展席卷自媒体的趋势已成必然，各类手机***app应运而生。可是，为什么有的人拿手机拍摄的短***有意境美，镜头切换自然，片段衔接顺畅，而有的人拍出来的***效果却不理想？

现在，我们就来聊聊怎么拿手机拍摄出优质短***。

1.横屏拍摄

不知你是否发现，我们现在的手机都是大屏、竖屏，可是很多***APP播放时，却自动切换为横屏？这是因为横屏画面比例对人眼而言更加舒适。因此，我们拍摄时也尽量***用横屏拍摄，这样做更符合***画面布局。

2.创意角度

短***那么多，为什么用户非要看拍的***不可？因为你的角度与众不同，可以给人新鲜感。打破惯性思维，不能以肉眼视觉来选择拍摄角度，而应该突出拍摄重点。这就需要改变视角，选择独特、细微的角度，通过仰拍、俯拍，人为制造更为宏观或细腻的画面。

3.防止抖动

手持拍摄设备，抖动是正常的。但要拍摄优质***，就需要减少、甚至避免手抖。解决办法多样，可以购买一个手机支架，或者固定镜头。***如需要拍摄移动镜头，需要注意两只手臂放在身体两侧，拉近身体与手臂的距离，可以有效增加手臂力量感，提供稳定性。跟拍时，只移动身体，不碰手机，这样***画面波动感减少，后期软件调整也更加简单。

4.注意光线

调好***光线对提升画面质量有明显的帮助。拍摄人物时，使用柔光，可以增加画面美感。在光线不足时，可以手动打光或用反光板调节。光线运用到位，***氛围营造事半功倍，可清新、可质感、可缥缈。

到此，以上就是小编对于健身***的基础训练是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身***的基础训练是什么的2点解答对大家有用。