人体饮食营养元素,人体饮食营养元素有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体饮食营养元素的问题，于是小编就整理了6个相关介绍人体饮食营养元素的解答，让我们一起看看吧。饲料中包含哪些营养成分？鸡蛋有什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体饮食营养元素的问题，于是小编就整理了6个相关介绍人体饮食营养元素的解答，让我们一起看看吧。

1. 饲料中包含哪些营养成分？
2. 鸡蛋有什么营养，你通常会用它做什么菜？
3. 碳水化合物食物有哪些？
4. 牛奶、酸奶、奶粉各有什么营养点？适合什么人群？
5. 大量元素，主要元素，基本元素，最基本元素。帮忙解释区别一下？
6. 草莓有什么营养价值？

饲料中包含哪些营养成分？

饲料包括大豆、豆粕、玉米、鱼粉、氨基酸、杂粕、添加剂、乳清粉、油脂、肉骨粉、谷物、甜高粱等十余个品种的饲料原料。

营养成分包括蛋白质，脂肪，氨基酸等多种营养元素

养猪常用饲料按主要营养元素分类

1、配合饲料

2、浓缩饲料

3、预混合饲料

4、功能性饲料

鸡蛋有什么营养，你通常会用它做什么菜？

大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😄😄😄

鸡蛋，烟台土话称为“鸡子”。要说鸡蛋能做什么菜，那真是数不胜数，鸡蛋煮、蒸、炒、做汤、做馅料，无所不能，是众人心中的百搭食材，鸡蛋与海、河鲜、瓜果、蔬菜、菌类等都可以做出受大众喜爱的佳肴。看缺哥如何用鸡蛋炒扇贝丁

用料：鸡蛋、扇贝丁、韭菜、料酒、盐

扇贝丁洗净，沥水备用

韭菜择好，洗净、切碎（六根）

鸡蛋打散，加扇贝丁、切碎的碎韭菜、适量盐、一小勺料酒，搅拌均匀

锅中加花生油，烧至六、七成热，将混合好的鸡蛋下锅，等鸡蛋有些凝固了，

再翻炒至熟后出锅

用鸡蛋可以做什么菜？

朋友，您好。很高兴可以和您一起交流“悟空问答”美食版块的内容。中国饮食文化博大精深，有回答不足之处还请大家多提宝贵意见。

今天这个问题——“用鸡蛋可以做什么菜？”这个问题太广泛了，不禁想问这个问题真正含义是你想了解什么？真的就是用鸡蛋做菜吗？鸡蛋做成的菜肴，家常一点的苦瓜炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、番茄炒鸡蛋等等，近几年网络上曝光的大学食堂奇葩菜肴还有什么橘子炒鸡蛋，苹果炒鸡蛋之类的等等，所以说是鸡蛋能做的菜肴太多太多。

书归正传，还是说一说鸡蛋可以做的菜肴，鸡蛋除了可以和一些食材搭配炒制以外，家里用的最广泛的可能就是蒸蛋了。怎么样蒸出一碗漂亮嫩滑蒸蛋那也不是一件容易的事。

一份蒸嫩蛋的制作和大家分享

一、原料配比

鸡蛋一个、食盐2克、猪油10克、清水100克、水淀粉5克、葱花适量

二、制作流程

（一）鸡蛋放入碗内，加入食盐调散，然后掺入鲜汤搅匀，最后加入少量水淀粉调匀。（量大可以将蛋液过滤）

（二）将蛋液倒入玻璃盘中，放入蒸笼内小火蒸至鸡蛋液定型成熟，取出趁热淋入少量酱油、葱花、化猪油（色拉油也可以）即成。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用； 具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

鸡蛋羹做法:

1准备材料：鸡蛋、盐、葱花、虾皮、生抽、香油、凉开水。

2打三个鸡蛋在碗中，放葱花和虾皮加少许盐搅拌，加入凉开水，鸡蛋和凉开水的比例为1：2，一并搅拌均匀。

3用小勺子把泡沫捞出。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡***白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

鸡蛋🥚作为美食界的万金油食材，蒸煎水煮炸样样皆可，你有18种烹饪手法，它就能帮你变幻18种花样。

下面我就说说我最爱的番茄炒蛋吧！

番茄炒蛋（西红柿炒蛋）

没有炒蛋的西红柿是没有灵魂的。西红柿炒蛋这道菜品尽管历史不长但丝毫不妨碍它成为中华名吃！它既是上的了台面的人民大会堂国宴菜品，又是人民百姓所熟悉的家常菜。番茄的酸甜糯软可口搭配金***泽蛋香逼人的煎蛋，简直不要太好吃。

当然做法也简单仅需轻松步就可以轻松完成这道美味佳肴

食材用料：番茄🍅鸡蛋🥚姜、葱、蒜、

油 、 盐🧂、白砂糖、鸡精

把用料准备齐全并处理好备用

西红柿洗净后切块三角形

谢谢邀请

鸡蛋的蛋白高 又营养 大人小孩每天吃上一个 可以补充一天的营养

女人做月子 可以买点土鸡蛋和糯米酒喝 一天喝三次可以排出体内淤血 活血化淤

鸡蛋还可以做很多美食 比如

1鸡蛋饼

2葱花炒鸡蛋 特色小吃

3鸡蛋卷

4纯味蛋糕

这些都是我自己做过小吃 味道鲜美

谢谢邀请 希望大家喜欢

碳水化合物食物有哪些？

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。日常生活中所需要的糖类（红糖、白糖等）、淀粉类（大米、面粉、淀粉等）、水果类（苹果、橘子、梨、香蕉等）都是富含碳水化合物的食物。其他食物中也有碳水化合物，只是每种食物中含量不一样，有的少有的多。

感谢邀请，碳水化合物作为人体所需的三大[_a***_]之一，膳食中淀粉的主要来源有粮谷类和薯类事物，有米，面，黄豆，绿豆，大豆，红豆，红薯，土豆，莲菜，粉等。还有一些单糖和双糖的来源，比如糖果，甜食，糕点，甜味水果，含糖饮料，蜂蜜等。

碳水化合物是人们最早发现的营养素之一，与脂类、蛋白质一起，被人们成为“产能三大营养素”。它指的是一大类有机化合物的总称。其化学本质是多羟醛或多羟酮及其一些衍生物。

我们常见的葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、木糖醇、麦芽糊精、低聚果糖、淀粉、果胶、纤维素等，都属于碳水化合物。

在动植物的生命活动中，离不开碳水化合物的参与。不同的碳水化合物，有着不同的作用。比如纤维素是植物细胞壁的主要成分；葡萄糖是人体最主要的供能物质；纤维素在肠道菌的作用下所产生的短链脂肪酸，有利于肠道健康，对调节细胞活动有重要功能。

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高碳水化合物食物：

水果：（大多数会甜的都含有，但水分较多）香蕉、荔枝、橙、梨、桃；

零食：花生、核桃、巧克力、糖、冰激凌。

拓展资料

碳水化合物主要的生理功能

1、构成机体的重要物质；

2、提供热能；

富含碳水化合物的食物有哪些

富含碳水化合物的食物主要包括谷类、薯类、蔬菜、水果、豆类和糖等。

碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一种有机化合物，也是人体主要的营养物质之一，主要来源于一日三餐中的各种食物。按照分子中含有碳原子的数量，碳水化合物分为单糖、双糖和多糖，所以碳水化合物又被称为糖类化合物。

具体包括以下食物：

1.谷物：米、面等谷类食物，包括水稻、小麦、玉米、高粱、荞麦、燕麦、莜麦、糙米等。

2.薯类：主要是土豆、红薯、番薯、芋头、山药等。

3.蔬菜：如百合、藕，其所含的碳水化合物主要为多糖。

4.水果：如西瓜、香蕉、甜瓜、葡萄、苹果等。

5.豆类：绿豆、扁豆、豌豆等。

6.糖类：蜂蜜、糖果、白糖等。

牛奶、酸奶、奶粉各有什么营养点？适合什么人群？

牛奶富含蛋白质和钙质，对于强健骨骼，补充机体免疫力是很好的食物，酸奶中含有益菌群，可以补充肠道乳酸菌和益生菌，帮助肠道消化吸收营养成分，提高机体免疫力。奶粉里除蛋白质外，添加脂类和维生素矿物质等微量元素，但是奶粉会有人工添加剂，购买时要选择靠谱优质的奶粉。

牛奶：最古老天然的饮料之一，被称为"白色血液"

营养点主要有以下两点：

1、蛋白质：牛奶含有必需氨基酸，必需氨基酸是人体自身不能合成的氨基酸。组成人体的蛋白质的氨基酸有20种，牛奶就包含8种。所以说牛奶主要营养点其中一个是蛋白质，而且牛奶中的蛋白质是全蛋白。

2、钙：牛奶是人体钙的最佳来源，并且钙磷比例非常适当，有利于钙的吸收。

适宜人群：只要是非牛奶过敏原人群，都可以喝牛奶的。

酸奶：以牛奶为原料、经过巴氏杀菌后添加有益菌、发酵后再冷却罐装的一种牛奶制品。

酸奶的营养点主要是以下：

1、蛋白质

2、乳酸菌：乳酸菌发酵过程还会产生人体所必需的维生素，比如VB1、VB2、VB6、VB12等。

3、钙

大量元素，主要元素，基本元素，最基本元素。帮忙解释区别一下？

大量元素指含量占生物总重量万分之一以上的元素，包括C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg等。

其中C为最基本元素。

C、H、O、N为基本元素。

C、H、O、N、P、S这六种元素的含量占到了原生质总量的***%，称为主要元素。

大量元素，是指植物正常生长发育需要量或含量较大的必需营养元素。一般指碳、氢、氧、氮、磷和钾6种元素。在正常生长条件下，这些元素的含量占植物干物质质量的1%以上。磷素除外，一般为0.2%〜1%，超过1%可能会出现磷中毒现象。

碳、氢、氧主要来自于空气和水，是植物有机体的主要成分，占植物干物质总质量的90%以上，是植物中含量最多的几种元素。

最基本元素是指C；

基本元素是指C、O、H、N，它们在生物体中的含量最多；

主要元素是指C、H、O、N、P、S，它们的含量大约分别占生物体原生质总量的0.3%以上，六种大约共占***%。

草莓有什么营养价值？

草莓含有丰富的必需营养素维生素 C，钾，叶酸和纤维。一杯新鲜草莓166克（g）含有每日推荐量维生素C的160％，仅含50 卡路里。

卡路里：53千卡

蛋白质：1.11克

碳水化合物：12.75克

膳食纤维：3.3克

钙：27毫克

铁：0.68毫克

镁：22毫克

磷：40毫克

钾：254毫克

到此，以上就是小编对于人体饮食营养元素的问题就介绍到这了，希望介绍关于人体饮食营养元素的6点解答对大家有用。