儿童饮食营养制作***,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童饮食营养制作视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童饮食营养制作视频的解答，让我们一起看看吧。年夜饭老人小孩该为他们做哪...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童饮食营养制作视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童饮食营养制作***的解答，让我们一起看看吧。

1. 年夜饭老人小孩该为他们做哪些菜？
2. 儿菜有什么营养价值？怎么做才最好吃？
3. 美食视频1-2分钟，和2-4分钟，您更喜欢看一款？

年夜饭老人小孩该为他们做哪些菜？

很高兴回答这个问题，年夜饭老人小孩该给他们做那些菜？我们家年夜饭都是我做这个问题对我来说很简单 我年夜饭给老人做一份红烧狮子头，我们家老人很喜欢吃，口感很好！红烧狮子头做法如下:

材料:1:准备好剁好的肉馅500克

2:油菜:50克

3:胡萝卜:25克

4:葱:两根

5:生姜:1小块

6:淀粉:适量

调料:

食用油:，500克

酱油:，60克

年夜饭是非常考验主妇们的一顿饭噢！饭桌上又有老人又有小孩，都要面面俱到，真是一件考验技术的事。

这里呢，我给大家推荐两道菜肴：海参小米粥、五彩虾仁，分别是做给老人和孩子吃的。

海参小米粥营养丰富，能够增加免疫力，而且口感绵软细腻，很适合给老年人食用。

五彩虾仁营养也很丰富，包含了多种蔬菜的营养元素，而且颜色鲜艳好看又没有虾壳，做给孩子吃最适合不过了。

下面我来分别介绍一下这两种菜肴。

1、将小米淘洗干净后用清水浸泡30分钟。

2、砂锅里放入清水、小米，大火煮沸后转小火焖煮。

3、另外准备一口锅，放入清水、姜片、料酒，将海参焯水后捞出。

4、等小米粥煮至粘稠后，把海参放进去煮3分钟。

您好，我是龙哥，我认为年夜饭为老人做些清淡的，易食好吸收的饭菜。老人年龄大了，太硬的或者不好嚼的老人没法吃，但是不要做太多，毕竟老人晚上也不能吃太多。多点花样，少点量。至于孩子我个人建议，油炸类的孩子普遍喜欢，再就是甜食！这都是孩子喜欢的。当然一桌美味的年夜饭要注重荤素搭配，营养均衡。在这美好的时刻，吃顿美味的年夜饭是多么幸福啊！

现在的生活和往年没法比，往年一年到头吃不上几顿好的，如今天天白米细面，几乎天天都有各种肉食可吃，在过年的时候都吃的比较清淡，在说年轻人和老人都喜清淡的，吃着对身体也很好。

首先在这里给你的问题点个赞哦，因为你想到要给老人小孩做好吃的，这点值得称赞！

老人家的特点就是牙口不好，怕三高，重传统。再结合家里老人的具体情况，做合老人口味的菜。而小孩子正长身体，营养为重，大料要少，口味要淡，最好还是好消化的。

综合以上所有，我发现最适合的居然还是中国传统的饺子。所以饺子传承千年是有道理的。想想过年一家人一起包饺子是不是很有年味，很温馨。最关键的是老少皆宜。

除了饺子老人小孩适合吃的还有鱼虾，这两样都属于高营养，低脂肪，好消化的食物。种类做法也很多变，比如鲫鱼汤，清蒸鲈鱼、黄花鱼，滚鱼片等，都挺适合老人孩子食用。关键就是要挑鱼刺少的鱼，用方便食用的做法，口味稍微清淡些。

虾就更简单了，***购些普通的虾。清水烫一下，摆盘。另外备一些蘸料，大人小孩都方便食用。

最近我也发现了一个虾的吃法——玉子虾仁，摆盘很喜庆，适合年夜饭，同时老少皆宜，分享给你

做法很简单，食材摆盘上锅蒸熟，用蚝油、生抽、清水、淀粉调点汁烧开浇上即可。

我的头条首页有这道菜的相关***，感兴趣的可以去看。没有什么很特别的分享，希望对你有用。大家有什么意见补充可以到评论下留言！

儿菜有什么营养价值？怎么做才最好吃？

谢邀！儿菜怎么做来好吃?

儿菜我们叫包包菜，可以切块用清水煮熟沾辣椒水吃，切片炒，煮火锅，做盐菜，做泡菜。

简单分享一下儿菜煮火锅吧😊

一、把儿菜去皮清洗干净切片备用，切点肥肉片备用，瘦肉切片(放盐、鸡精、生抽、花椒面搅拌均匀)备用、豆芽适量、平菇适量、豆腐皮适量、水豆腐适量、葱切段备用、姜蒜切片备用、糟辣椒适量、豆豉(臭豆瑟)适量。

二、把肥肉放在锅烧翻炒出油，放入姜蒜豆豉翻炒出香味，加入糟辣椒翻炒几下，加入适量清水，汤烧开后加入豆芽，平菇，豆腐皮煮开，在放儿菜煮开，在放瘦肉煮开，加水豆腐撒上葱，关成小火煮着吃。

这火锅就这样做好了，喜欢记得关注我，我是巧妇晓梅

说到这个菜，我认为三种常用做法，1.湖南，四川冬季用腊肉炖一儿菜头巴适，2.清炒肉片儿菜.3.湖南本土做***切片晒至半干，入坛加辣椒粉或辣椒酱做成酱菜，一般三五天即可食用，实乃下酒下饭必备，大家还有什么好的做法下方评论共享哈，

首先把儿菜一个一个掰下来，洗干净，然后切成薄片。

2

肉末用适量的嫩肉粉搅拌均匀，老姜切末然后拌在肉末里。

3

热锅下油，倒入肉末爆香。火候稍微控制一下，不要把肉末炒糊了。

4

等肉末成型了以后，就可以倒入儿菜了。翻炒均匀。

儿菜在我们这叫母子菜或多子多孙菜，具有清热解毒的功效，味道和芥菜有点像，有微微的苦味。我的做法是用虾皮一起炒，用虾皮的鲜味盖住苦味。

做法：1.儿菜切斜片，根部不需要丢掉，只要剥掉皮里面的肉其实不会老，可以切成片一同炒。2.锅里倒入适量油，微热时先放入虾皮翻炒片刻，加入几片蒜片，倒入儿菜大火爆炒，加少许盐、一点点白糖去苦味，鸡精翻炒片刻，断生即可出锅。

小贴士： 1.儿菜就是要吃脆脆的口感，所以不需要汆水，炒的过程大火、快速，时间过长就有点软绵绵。2.虾皮一定要先过油炒，鲜香味才会释放出来，不然会有点腥。

儿菜含维生素，钙镁锌铁等多种维生素和微量元素。

最好吃又简单的做法是：清水煮，啥都不要放，儿菜煮耙，吃的时候加一个四川的辣酱沾碟，放几粒葱花，那味道巴适的板，再喝一口煮儿菜的水，那个才叫清爽香甜！吃再多肉都不会觉得油腻，还可以继续整两碗硬米子干饭！

还有一种吃法：家里煮香肠腊肉的汤用来煮儿菜，那个才叫香！香得你连腊肉汤都想喝，再泡他两碗硬米子干饭，安逸的板！不说了！各人去试一下！不好吃来找我！

美食***1-2分钟，和2-4分钟，您更喜欢看一款？

这可不一定！

看美食***，大多还是想从中学到一些东西，无论是做饭技巧还是营养搭配！

***时间的长短，并非喜欢与否的因素，而是看其内容！

我曾看过一个***，介绍一种面食，约有一分半左右吧！反复看了三遍！

而有的***，总是把简单的东西复杂话，时间挺长，但大半都没有什么营养，浪费时间！

看美食***，无非有几个因素:

1.能学到真材实料的美食制作。

2.能开阔视野，包括食材搭配，美食店介绍等！

3.心情愉悦感，如吃播，奇特美食介绍，小吃街等！

个人觉得，能用最短时间介绍的美食***，尽量不要太长！

到此，以上就是小编对于儿童饮食营养制作***的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童饮食营养制作***的3点解答对大家有用。