健康教案 饮食营养教育,健康教案 饮食营养教育内容

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康教案 饮食营养教育的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康教案 饮食营养教育的解答，让我们一起看看吧。健康超级好宝宝教案怎么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康教案 饮食营养教育的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康教案 饮食营养教育的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康超级好宝宝教案怎么写？
2. 食材清洗与切菜方法教案？

健康超级好宝宝教案怎么写？

健康超级好宝宝教案

　活动目标 　　

1. 通过学习儿歌，知道多吃蔬菜对身体是有益的； 　　

2. 培养幼儿从小要养成不挑食，不厌食的饮食习惯； 　　

3. 通过幼儿画圈圈，加深幼儿对健康食品的印象。 　　

重点难点 　　

课前做个健康食品大游戏，以便提高幼儿兴趣，从而入手。 　　

活动准备 　道具；水果，蔬菜，牛奶，面食图标一张。 　　

活动过程 　　

一.出示图表，引起幼儿兴趣，并提问; 　　这些蔬菜，水果，牛奶，面食你喜欢吃吗？(喜欢) 　　

食材清洗与切菜方法教案？

苦瓜应先切成片，然后用食盐稍搓一搓，再用清水漂洗。可去掉苦涩。

菠菜烹制前最好在开水中先烫一下，捞出来后再炒，可除掉草酸和涩味。如不把草酸去掉，会防碍人体吸收菠菜的钙质，与其他食物一起烧，也会使其他食物的钙质沉淀。

将蔬菜先用盐水浸泡一下，再用水冲洗干净，可以轻轻地洗掉菜叶上的小虫。

切蕃茄时，要看清蕃茄表面的“纹路”，把蕃茄蒂轻轻放正，依照纹路切下去，能使蕃茄的果桨不至流失。

土豆切好后，容易变色。如果将其浸没在清水中，或用开水烫一下，食用效果会更好。

菜应先洗后切，一般不宜切得过于细碎，以免破坏其营养。切好的菜打算炒吃，不宜久放，更不应在水中浸泡太久，否则将失去部分维生素、无机盐，而且容易腐烂。

1.准备工作

(1)先用洗洁精清洗洗菜池。

(2)准备菜筐、砧板、刀具、防水围裙、笊篱及板凳等。

(3)了解当餐使用的青菜的品种及各个品种的数量。

2.除杂

(1)青菜应一片片掰开,摘除黄叶、菜梗、虫子,异物及腐烂部分。

(2)包菜、大白菜应先摘除黄叶、异物、保鲜纸和腐烂部分后切剁,切剁时把菜品的根茎部分完整的切除。

3.浸泡

(1)水︰盐比例约为100︰1。

(2)浸泡的时间为20分钟左右。

到此，以上就是小编对于健康教案 饮食营养教育的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康教案 饮食营养教育的2点解答对大家有用。