FIG健美操竞赛规则-健美操竞赛规程和评分规则

摘要： 本文目录一览：1、健美操比赛规则什么?2、推广组成套什么动作分值不计入最后比赛成绩...

本文目录一览：

• 1、健美操比赛规则什么?
• 2、推广组成套什么动作分值不计入最后比赛成绩
• 3、民族健身操竞赛规则
• 4、健美操世锦赛是什么意思
• 5、健美操的比赛规则

健美操比赛规则什么?

健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。音乐 运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。

成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到1分。裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间分数的平均分即为得分。动作评分标准（10分制）表演和团队精神：4分 动作与表情能展示内心***，体现健康向上的情绪。

推广组成套什么动作分值不计入最后比赛成绩

、规定数量之外的任何额外动作将不计入到运动员成绩中。一个动作只有在进行第一次试做时（或在规定数量之内的试做）才可被计入到成绩之内。 1创新性动作或衔接可给予特别的2分奖励。一套节目中只可有一次这样的奖励。

其中动作质量的分值为5分；演练水平的分值为3分；难度的分值为2分。 （三）A组裁判员根据运动员现场完成动作的质量，用动作质量的分值减去各种动作规格错误和其他错误的扣分，即为运动员的动作质量分。

也不能多做动作，动作多做了也要扣去0.3——0.5分。第二是方向要做对。鞍马、自由体操可以从头到尾的改变全套方向，其它项目改变了方向， 就要扣去这个动作的一半分值。第三是规格要做对。

太极柔力球是一项比较新兴的运动，球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案，球却像网球，由外层的皮、最里面的细沙组成。

成套动作时间 A、规定动作：成套动作时间为1分30秒，前后有10秒的宽容度。 B、自编动作：成套时间为2分20秒，前后有10秒的宽容度。 6 参赛人数 每个参赛队人数为9-12人，性别不限。

内容与构成成套的价值由以下几种动作组成：*技能动作包括：撑手动作、空翻动作*体操（舞蹈）动作：跳跃（蹦、跳、跳）、转身、晃动、支撑动作（站/坐/腹/背）1。具体要求（A组）1。由至少两种不同的跳跃组成的体操绳。

民族健身操竞赛规则

1、民族健身操竞赛规则是在国家民委为第十届全国少数民族传统体育运动会制定的，这些规则基于比赛项目分为两大类：民族健身操规定套路和民族健身操自选套路。

2、竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

3、分30秒加减10秒。2007年全国少数民族运动会中民族健身操比赛时间要求为，4分30秒加减10秒。

4、分 场地空间与队形 成套动作需最大限度地使用比赛的场地，有效利用三维空间的变化，正确处理运动员与器械的关系；队形设计新颖合理， 变化清晰、流畅，体现团队配合意识。

5、D踢腿、E平衡、F柔韧 竞技性健美操是在健身性健美操的基础上发展而产生的。在参赛人数、比赛场地和成套动作的时间等上面都必须严格按照规则进行。规则对成套的编排、动作的完成、难度动作的数量等也都有严格的规定。

6、必须按时参加上课，并且以积极的态度投入到当中。偷懒耍滑，经多次劝导不改者，一律开除社团。 有病有事必须要提前请***，无故旷到三次开除社团。

健美操世锦赛是什么意思

自1985年美国等欧洲国家开始举行全国性的健美操比赛，确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目，形成以健身、健美为主的健美操和以比赛为主的竞技健美操两种态势。

世界健美操锦标赛是由国际体操联合会主办的世界最高水平的竞技健美操赛事。

也就是说健美操还没有进入奥运会，因此更没有什么多得几次冠军的说法了。

锦标赛一般是某某项目专属的，比如健美操锦标赛，游泳锦标赛。运动会一般是有很多项目，综合的。

规则规定：参加FIG成人赛事的运动员参赛年龄必须是参赛当年为18周岁。

健美操的比赛规则

健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。音乐 运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。

出场顺序在领队会上抽签决定，健身舞***取公开示分的方法。成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到1分。裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间分数的平均分即为得分。

运动训练系健美操比赛评分标准 总分10分.评分类别分完成情况：分5分，艺术和编排分5分。---技术分（占总分的50%）：动作的准确性，动作姿态正确，动作技术规范、准确到位。

竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为竞技运动，它的比赛是由以下几个项目组成：男子单人，女子单人，混合双人，三人（三名运动员性别任选），集体操（五人性别不限），有氧舞蹈，有氧踏板。