美国注重饮食的营养,美国注重饮食的营养是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美国注重饮食的营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍美国注重饮食的营养的解答，让我们一起看看吧。为什么感觉美国人的身体普遍更强...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美国注重饮食的营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍美国注重饮食的营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么感觉美国人的身体普遍更强壮？
2. 苹果有哪些营养？

为什么感觉美国人的身体普遍更强壮？

（原创）你的意思是世界上除了美国人身体强壮之外，其它国家（其中包刮中国人在内）的人身体都不强壮，看你的提问就知道你脑子里的思想已经出了问题，因为这是发至内心的羡慕和崇拜的思维反应。

现暂且不说那些。专谈你的提问应该是这样提问：美国人的心为什么那么坏？为什么老是以世界为敌？而你偏偏要问美国人的身体为什么那么强壮？难道中国人的身体就不强壮吗？我看中国人民的身体非常强壮，而且良心也非常善良。不信你认真回顾和对比一下：就拿这次***病毒疫情来说，美国人身体强壮那为什么这疫情面前而又不堪一击呢，就从美国发病人数和死亡人数的统计数目来看，美国的发病率和死亡率的零头都比中国感染和死亡人数不知要多多少倍，而且冠状***对身体非常强壮的感染者一般都可治愈，那请问美国的身体强壮的感染者是怎么死了的？难道美国的死亡人数是从天上掉下来的吗？所以你说美国人身体强壮只代表你个人内心思想崇拜美国人的认知，以有民族情怀感的中国人没有共同的认可！因为我们中国人身体非常强壮而且非常善良！

美国人普遍更强壮，主要原因可能是美国人更注重运动和健康。美国有一个良好的体育文化，从小学到高中，美国的学校都会通过体育课程和体育活动来激发学生对运动的兴趣，从而使学生们更容易养成良好的运动习惯。此外，美国社会普遍支持运动锻炼，许多人会加入健身俱乐部，并定期进行锻炼，从而使他们更加强壮。

美国人更强壮的原因还包括，美国注重营养健康，其整体饮食更加健康，美国人也会尽量避免油腻的快餐，多食用富含营养的新鲜蔬菜和水果。此外，美国***还在努力推广健康生活，特别是在关于饮食习惯和运动习惯方面，为居民提供有效的指导和支持。

还有一个非常重要的原因是，美国文化美国电影对我们产生的影响，毕竟电影里面的那些演员的体格啊，也是比普通美国人要强壮得多。有些演员就是橄榄球运动员健美运动员甚至是大力士转行来的。

饮食习惯固然也有一定的关系，欧美人摄入高蛋白比较多，但最主要还是激素分泌不同，东北有不少从小生活在中国的俄罗斯人，饮食习惯和中国人无异，但体型还是有较大差别。

欧美人身体激素分泌水平要比亚洲人旺盛，所以更容易练成壮汉，但相对的也更容易变成大胖子，而亚洲人平均心肺能力要强于白种人，心脑血管疾病发病率也会低一些。

对于健身人群来说，亚洲人羡慕欧美人更容易增肌，对于不健身的人来说，欧美人羡慕亚洲人不容易发胖。

我是一名退役自由搏击运动员，巅峰时期也赴美参加过比赛，在西雅图待过一段时间，给我很明显的感觉就是，美国街头真的很难看到瘦子，不是壮汉就是胖子。

我现在已经退役了，但每天还在坚持锻炼，每天在家进行力量训练，两天跑一趟十公里。由于比较嘴馋，所以下腹难免有些赘肉，这个身材放在美国不算强壮，但绝对是许多美国人羡慕的。

其实非洲人也很强壮，原因可以理解为自然选择的结果。越是原始的人种越需要强壮的体格来征服原始自然的山猫野兽。所以从进化的角度来衡量欧美人种是野蛮的原始人种。反观东亚人种依靠社会的协作关系进化出灿烂的文明和历史，依靠战法和工具战胜了野兽，所以不需要强大的体格来支撑力量。从这个角度衡量东亚人种是进化最好的人种。

这可能与美国人普遍更注重健康和锻炼有关。在美国，人们经常参加健身房、运动会和户外活动等活动，以保持身体健康和强壮。此外，美国的食品和饮料市场也更加多样化，提供了更多的健康选择，例如有机食品和蛋白质饮料等。但是需要注意的是，这只是一种普遍趋势，并不适用于每个人。

此外，美国人的身体普遍较强壮可能还与其生活方式有关。在美国，很多人需要步行、骑自行车或者乘坐公共交通工具上下班和完成日常活动，这些活动都需要一定的身体力量和耐力。相比之下，在某些其他国家，人们更倾向于开车或使用其他交通工具，这可能会导致身体锻炼不足。

此外，美国的医疗保健系统也可能对人们身体健康产生影响。相比之下，一些其他国家的医疗保健系统可能不如美国发达，这可能会导致人们不得不更加注重预防保健并自己努力保持健康。

当然，以上只是一些可能的因素，实际情况还会受到个人基因、环境、文化等多种因素的影响。

[_a***_]有哪些营养？

苹果含有大量的糖份，有机酸，苹果酸，鞣酸，膳食纤维，多种维生素，C，A，B，E，和PP，等及钾元素，和一些芳香类物质，能补充人体所需的能量，所以我个人认为苹果的营养是很多的。

今天要说一则有关苹果的新闻，不过我要说的不是科技版的苹果，而是水果版的苹果。据新闻报道，这个月16日，农业农村部信息中心等单位在南京发布了一则有关苹果的数据《2018苹果数据发展应用报告》。报告中显示，2017年，全球苹果产量约为7600多万吨，我国苹果产量就占了全球一半还多。年产量已达4400多万吨，约占全球苹果总产量的57%。其中，陕西、山东、山西、河南、辽宁5省的苹果产量，合计占全国苹果总产量的76.3%。同时，我国还是全球最大的苹果消费国和出口国。我国鲜苹果出口量为133万吨，继续保持全球第一大苹果出口国地位，主要出口到孟加拉国、菲律宾、印度等国。

苹果在中国的栽培记录可以追溯至西汉时期，汉武帝时，上林苑中曾栽培林檎和柰。但也有看法认为，林檎和柰是现在的沙果而非苹果，真正意义上的苹果是元朝时期从中亚地区传入中国的。清朝末年，美国人在山东烟台等地引进西洋品种苹果，日本在日俄战争之后，也在关东州的熊岳设立农业试验基地，引进西洋苹果并进行杂交改良。民国时期以后，西洋品种苹果逐渐在中国市场上占据主要地位，中国土生品种苹果逐渐被果农淘汰。

无论是国内还是国外，蔬果市场上最不能缺少的就是苹果。“一日一苹果，医生远离我”，这句谚语相信大家都不陌生，美国人更是将每周固定出一天作为“苹果日”，这一天人们断食调理，只吃苹果，可见人们对苹果的青睐。而在一份《世界最健康食品》的榜单中，苹果排第一，成为名副其实的“水果之王”。苹果，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。

每天吃一个苹果能给你带来很多好处，1个苹果所含的热量仅为60-100千卡，几乎不含蛋白质和脂肪，吃苹果不必担心肥胖，它还能一定程度上帮你减肥。苹果中所含的纤维果胶等成分能消减人体内的多余的胆固醇含量，从而降低血脂。吃苹果有助于降低呼吸道疾病的发病几率。苹果富含维生素B的主要成分----叶酸，能有效防止心脏病的产生。苹果中的鞣酸成分可以保护牙齿，防止中风。苹果富含维生素和抗氧化物，抗氧化物更是达数百种，能帮助防衰老、美容养颜。苹果所含的丰富营养素可以帮助人体对抗早期癌症。

到此，以上就是小编对于美国注重饮食的营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于美国注重饮食的营养的2点解答对大家有用。