健身房室内训练器材名称,健身房室内训练器材名称大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房室内训练器材名称的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健身房室内训练器材名称的解答，让我们一起看看吧。健身房固定器械名称？体...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房室内训练器材名称的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健身房室内训练器材名称的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身房固定器械名称？
2. 体测仪器名称？
3. 那些基本的公共健身器材都叫什么名字？
4. 平板卧推固定器械叫什么名字？
5. 小区健身器材名称有哪些？

健身房固定器械名称？

1.拉力器：用拉力器做前平举动作，可以锻炼三角肌前束和三角肌中束；用拉力器做侧平举，可以锻炼三角肌中束。

2.史密斯机：做颈前和颈后坐姿杠铃推举，可以锻炼三角肌前束和三角肌后束。

3.反式碟机：做正向展肩动作，可以锻炼三角肌中束。

4.划船机：可以锻炼三角肌后束。

5.哑铃：做前平举，两侧竖举，附身侧平举，都可以锻炼三角肌肌群。

固定器械——高拉力背肌训练器、大腿伸展训练器、坐式蹬腿训练器、引体向上训练器、肱三头肌训练器、臀大肌训练器、5站位多功能训练器、深蹲训练器等。

有氧训练器械——椭圆机、台阶训练器、动感单车、跑步机、健身车等。

体测仪器名称？

以下是一些常见的体测仪器名称：

1. 体脂秤

2. 身高体重秤

3. 血压计

4. 心电图机

5. 血糖仪

6. 肺活量计

7. 握力计

8. 坐姿体前屈测试仪

9. 立定跳远测试仪

那些基本的公共健身器材都叫什么名字？

应该是叫卧推床、举重器健身放最常见的。。。。

一般都是练习卧推 练胸肌（没有教练 不建议自己练习）当然 如果自己霸占了 这个的话就练的很多了长椅可以练龙旗杠铃 练

二头三头 胸肌 背 腿 都可以 但是一定要有教练 教你 得有人带你入门 不然 姿势不对 容易 受伤，效果出来的还慢

平板卧推固定器械叫什么名字？

  平板卧推固定器械通常被称为“平板卧推架”。它是一种用于进行平板卧推锻炼的健身器材，可以帮助锻炼者稳定身体，集中注意力进行肩关节和肘关节的运动，从而锻炼胸肌和肱三头肌。在健身房中，平板卧推架是非常常见的一种训练设备。

小区健身器材名称有哪些？

这个一般好一点的小区里都会有健身器材的，也都是是我们比较常见的，要问名称的话有健骑机、三位扭腰器、蹬力器、太空漫步机、下肢训练器、引体向上训练器，自重式划船机、双杠，臂力训练器、太极柔推器、腹肌板，腰背按摩器。

不过小区里一般都是老人比较多的，而那些健身器材也多是给老人小朋友休闲***用的，年强人一般都会去健身房之类的，接受比较专业的指导，去做专门的减脂瘦身运动。

一般小区里的健身器材都是差不多的，比如美腰机、健步车、划船器、跑步机等等都是常见的小区或是公共场所最基本的健身器材，还有综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。当然这些主要也是给人们更多的健康和欢乐。

到此，以上就是小编对于健身房室内训练器材名称的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房室内训练器材名称的5点解答对大家有用。