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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练营健身操背面视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍训练营健身操背面***的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么一些人喜欢跳广场舞？

为什么一些人喜欢跳广场舞？

因为广场舞是一种健身段炼活动筋骨的一种舞蹈.跳广场舞能把老化筋骨变得活动自如.无论在什么场合跳广场觉得很有魅力.无论是单跳还是大型团体各有各的风格、广场舞看起来比较轻 松活泼.非常动人.在老人们的心中就象回到了二十岁 ..整显自己的风彩,所以广场舞是那么值得老年人的亲睐,不得不迷上这类舞蹈。

喜欢跳舞广场舞的原因很多，有的是小的时候的舞蹈梦想没完成，现在有时间啦。有机遇啦所以完成梦想，有的是退休在家没事干，跳广场舞消磨时间，早晚锻炼身体，现在好多年轻人都在跳广场舞，压力大可以减压，跳广场舞不分年龄，大到80岁小到2岁都在跳广场舞，可想大家有多么的喜欢广场舞，我也喜欢广场舞，小的时候特别的喜欢唱歌。对音乐特别的敏感，只要听过一两遍就会唱，后来唱一次嗓子就哑一次，去医院检查声带有息肉。不能唱啦，只能转换成跳广场舞啦。跳广场舞的同时享受了音乐带来的欢乐，跳广场舞的好处太多了，所以赢得了大家的喜欢，如果你也想跳赶紧行动吧！希望我的回答让您满意。 href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQec5a87b07b275055 link-at" data-uid="0"

跳广场舞没人管理，有的时候出现反面影响。

这并不说明跳场舞不好。是沒有人管理的问题，好事娈成坏事。人们对此评论没完没了。我不懂跳舞，但是欣赏跳广场舞。跳广场舞的并不都是大妈们。

对这问题的讨论真没必要。每个小区都有管理部门，都起到作用就好了。

俗话说：“生命在于运动”。现在不论是大城市还是小县城，甚至农村都已经遍地是广场舞的天下了。其实广场舞目前更多的比例还是那些退休在家的大妈们。虽然很多人反映说广场舞扰民，但却阻挡不了大妈们跳舞的***。究竟是为什么这几年跳广场舞的人越来越多了？我分析一下：

一、跳的不是广场舞、其实是寂寞

跳广场舞的很大一部分都是五十开外年龄的大妈们，甚至也有更大年纪的奶奶们。这个年龄的他们都已经退休在家了。平时大部分都是在家带带孙子，洗洗衣服，做做饭之类的。更多的时候其实都是处于无聊状态，即使是在家整天看电视也会很烦的。所以，他们需要找一个事情来打发自己的多余时间，有的人则选择了打***，有的人选择了跳广场舞。显然，广场舞是要比打***要健康的多吧？

二、老年人更需要社交

其实大家一开始都把广场舞理解为大妈们健身甚至减肥的运动项目，其实不然。他们刚开始也是抱着既锻炼身体又能打发时间的想法，但是跳着跳着就离不开了为什么？其实并不是说跳上瘾了，离不开了。而是大妈们融入了跳舞的社交圈子，离不开这个圈子了。他们在这个圈子里面可以找到同龄人之间更多的话题去交流。其实我们经常说要老年幸福，幸福并不是不愁吃不愁穿，更多的幸福是体现在精神状态上。老年人更需要一个交流的平台。

三、广场舞可以让人身心健康快乐

大妈们工作了一本子，终于放下了身上沉重的负担。儿女不多数也都结婚生子独立了。这时候的大妈们身上的责任和义务该尽的也都尽到了。剩下的时光就是安享晚年的时候了。在他们年轻时可能由于各种原因没有能培养出一个爱好，但老了就该给自己找一个爱好了。比如有的大妈就在公园唱戏，有的大妈练太极，更多的大妈就是跳广场舞。因为学习广场舞简单，跟着大家的节奏左扭右摆多练习就行了。更重要的运动可以让人快乐，就更不要说是跳舞了。经常跳广场舞，身心健康，当然身体也就更健康了。何乐而不为呢？

四、群体效应的力量

要知道，每个人骨子里面都有懒惰的基因在里面的。如果是一个人哪怕你再喜欢跳广场舞估计你也很难三两年如一日的坚持下来。但是广场舞不需要特别的场合，只需要一片空地就可以三五成群的跳动起来。而且很容易形成群体效应带动更多的围观群众参与其中。我们不是经常说一句话叫：独乐乐不如众乐乐。一个人很难坚持下去的事情，一旦很多人一起做一件事，再加上有领舞的人员组织大家，就迅速的形成了规模。

当然，除了这些原因外，经常跳广场舞还可以减少五脏类疾病的发生、提高心血管功能、提高大脑功能等诸多好处。

随着广场舞的日益发展，越来越多的年轻人也加入了这个跳舞的大家庭，并且把原来的广场舞做出了很大的改动。让越来越多的人喜欢上跳舞。但是广场舞虽好，也要注意不要影响附近的居民休息才好。另外，在跳舞开始前注意做好热身准备，每天跳舞时间最好不要超过2小事，跳舞完毕也要做一些放松动作才好。正确的跳舞有益于身心健康，祝愿天下的广场舞大妈们永远健康美丽。

各位老师早上好！徐萍拉丁来回答这个问题，回答不好的话请见谅。我是一个十分喜欢跳广场舞的人，跳广场舞已10多年了，我从自己的亲身感受来谈这个问题：1、跳广场舞有益身心健康。大家在优美的歌声中翩翩起舞，忘记了所有的烦恼和不快，还有在跳广场舞过程中手舞足蹈，对全身肌肉都进行了调节，舞跳的畅汗淋漓，又是很好的排毒方法，跳完之后觉得累，洗澡后又觉得非常轻松，这种轻松是跳舞之后带来。特别我就是上班族，一天在电脑前操作，晚饭后到广场上跳跳舞之后就觉得全身舒展，感觉非常轻松，现在如果一个星期没跳舞，就会腰酸背疼，但只要跳上几曲，腰酸背疼现象就会一扫而空。2、陶治了性情，增强了自信。跳广场舞大部分人年龄段都是中老年人，本来老年人退休或老了之后不是做家务就是带宝宝，成了一个真正意义上的保姆，如果不参加什么活动， 人就会懒惰，跳广场舞给她们自娱自乐的机会，有的人当时学跳时没有什么乐感，当几年跳下来后，音乐点也踩到，当自己跳的美美的，特别是自己的舞蹈被别人表扬或自己拍出来的***非常美之后，就会有满满的幸福感和成就感，就会自信满满。3、跳广场舞给人们形象带来改观，跳广场舞之后，人往往会腰肝子会直起来，手肢伶俐，身材好起来，让人看起来精神抖擞，让别人看起来觉得少了很多岁；4、跳广场舞还可以改变人际关系，相互问候想互关心成了一种习惯，彼此间有人几天不去广场舞跳的时候，人们总会问起和想起她，怎么了？有什么事？当舞友生病的时候都会自发地组织起来去看。5、跳广场舞空气清新，又非常自由，没什么金钱压力和心里压力。不象***场所，空气不好还要买票，广场舞今天自己忙可以不去，这样家庭主妇可以很随机，不要请***，也就没有了心里压力。总之跳广场舞好处多多，确实是一项很好的活动，现在随着人民幸福生活指数的提高，也越来越多的人加入了广场舞行列了。

到此，以上就是小编对于训练营健身操背面***的问题就介绍到这了，希望介绍关于训练营健身操背面***的1点解答对大家[_a***_]。