健身房力量训练男生组教练,健身房力量训练男生组教练是谁

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房力量训练男生组教练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身房力量训练男生组教练的解答，让我们一起看看吧。搬运工和健身教练最...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房力量训练男生组教练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身房力量训练男生组教练的解答，让我们一起看看吧。

1. 搬运工和健身教练最真实的力量比拼，这说明了什么问题？
2. 健身教练和普通士兵肉搏，谁的胜算比较大？

搬运工和健身教练最真实的力量比拼，这说明了什么问题？

先说清楚 什么类型的搬运工 什么类型的教练

很多都只是个噱头 一个修电脑的和做软件的都是计算机行业 能比吗 这大项里还有很多分类 不要以为都是以身体素质为工作的全都一样

力量举 耐力 街头健身 综合运动员 他们擅长的都不一样

健身教练一般是综合运动类型 搬运工相当于轻量级的力量举 健身教练不一定比得上力量 但是除了力量搬运工其他方面不一定比得上教练 不要盲目的去比拼然后去否定某一方的努力

要是真早比较 你还是先了解下健身 然后确定他们是同一领域的再说吧 搬运工应该和力量举比较 而你可以去看看力量举的都是什么重量级的 都是以体重倍数来练三大项的

健身教练和普通士兵肉搏，谁的胜算比较大？

一

恭喜你大哥，你是一个胖子。

你身高185，体重88公斤。按照《中国成人超重和肥胖症预防指南》给出的标准，你的BMI值是25.8。

一个身体健康人的标准是BMI值在18.5和到23.9之间，按照这个标准，你的身体已经超重，你迫切需要锻炼身体和减肥。

至于你说到的健身八年估计都是***的，我健身只有四年，BMI21，浑身的肥肉都没有了。

二

就算不用这个标准，观察一个人身体是否健康，是否肥胖的标准就是“穿衣显瘦，脱衣有肉”。

按照你的这个身高体重，很明显你是超重的。显然不是经常锻炼身体的人，就算你身上有肌肉，也根本看不出来，都被你的肥肉给盖住了。

男人的BMI值在二十左右，肌肉块儿才能很明显的显露出来。我的是21，只能显露出四块肌肉，离八块明显的腹肌还很远。

直接怀疑你是北方人，平时有大吃大喝的习惯。坚持锻炼的时间也很短，迫切需要加大运动量。

在同等的身高体重前提下，健身教练几乎是0胜算。

尽管我是常年厮混于健身房的，但是我也得必须实话实说……

也正是因为我常年厮混于健身房，所以大部分健身教练的战斗力我是有发言权的……

对于士兵而言

尤其是类似于特种兵，侦察兵这样的兵种

各种训练，尤其是近身格斗是训练，比职业运动员还凶残

职业运动员第一课，教练会告诉你，比赛时候不能打什么地方，否则犯规！

而在这些士兵中，不好意思，这些比赛里不能打的位置，反而全部都是重点打击目标！

撩阴，锁喉，插眼，偷袭脑干，没错，就是这些部位

因为士兵的职责是最短时间内克敌制胜，没有什么规则可言，以最小人员伤亡换取最迅速的胜利就是唯一的规则。

一般情况下，我认为士兵会胜。很多人可能认为健身教练块头大有力量会胜，其实士兵赢得可能性更大。

健身教练一般在力量训练肌肉促进生长方面有专业知识，他的知识也就在形体改善方面的能力，这个对搏击肉搏帮助不大，虽然健身教练力量方面有增长有优势，但并一定能做转化为搏击方面的优势。同时只关注健身的话，随着肌肉的增长，速度会下降，柔韧度会下降，这些都是搏击不利的，还有健身运动员耐力不足，这样的话在搏击时会很笨拙，不灵活，

对于士兵来说，从外表看，身体高度肌肉维度体重等方面并不占优，但是要知道，士兵的训练的搏斗术那可都是必杀技，都是一些阴狠的招，可以说招招致命，杀伤力很大，士兵的灵活度和柔韧度要比大块头的健身较量强，更重要的是士兵有耐力，二三十公里的负重跑那可不是闹着玩的，有耐力就能持续长时间的激烈搏斗。

鉴于以上分析，一般的健身教练决非一般的士兵的对手，士兵只要不是一开始就被健身教练拿住，周旋一段时间，估计健身教练就只有喘气的份了。当然也有特殊情况，比如健身教练柔韧性速度耐力也很好，有懂搏击，再对上一般水平之下的士兵，那健身健身获胜也不稀奇的。对比的前提是一般的对一般的，平均水平对平均水平，这种对峙较量下，士兵胜利。

其实对于两者来说各有自己擅长的地方，健身教练有力量有爆发力，士兵有技巧有速度和耐力。像搏击运动员就是二者的结合体，搏击运动员有肌肉但不会太夸张，又训练自己的速度，柔韧度，耐力，更有自己的技巧。

抛除特殊因素，我认为普通健身教练对位普通士兵，士兵的胜算更大！

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到此，以上就是小编对于健身房力量训练男生组教练的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房力量训练男生组教练的2点解答对大家有用。