健身体能竞赛评分表-健身体能挑战赛项目

摘要： 本文目录一览：1、深圳体育中考1000米评价标准是什么?2、...

本文目录一览：

• 1、深圳体育中考1000米评价标准是什么?
• 2、跳绳考试的评分标准是怎样的?
• 3、大学体能测试的评分标准
• 4、六年级仰卧起坐评分标准2023
• 5、谁知道健身健美操成套动作评分标准?
• 6、大学生开合跳评分标准

深圳体育中考1000米评价标准是什么?

年深圳中考体育评分标准如下：优秀、良好、及格、不及格、零分。优秀：男生1000米跑成绩达到4分35秒以内；女生800米跑成绩达到4分36秒以内。良好：男生1000米跑成绩达到5分以内；女生800米跑成绩达到4分37秒以内。

深圳中考1000米评分标准男如下：优秀（90~100分）、良好（80~85分）、及格（60~78分）、不及格（10~50分）。

中考体育成绩男子1000米长跑里面，四分55秒及格。根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。

体育中考跑步1000米男生男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）如下：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

跳绳考试的评分标准是怎样的?

1、中考1分钟跳绳标准：100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。

2、小学一年级男生一分钟跳绳17个及格，109个100分优秀，149个满分120分；小学一年级女生一分钟跳绳17个及格，117个100分优秀，157个满分120分；小学二年级男生一分钟跳绳25个及格，117个100分优秀，157个满分120分。

3、小学跳绳标准根据不同年级标准不同。一年级及格标准为30个，满分100分为140个。二年级及格标准为30个，满分100分为140个。三年级及格标准为40个，满分100分为160个。

4、小学生跳绳考试评分按男生女生，不同年级有不同标准。一年级跳绳及格线：男生17-80次/分钟，女生17-80次/分钟。二年级跳绳及格线：男生25-88次/分钟，女生27-90次/分钟。

5、一分钟跳绳标准二年级30个及格；140个100分。一分钟跳绳标准四年级40个及格；160个100分。一分钟跳绳标准六年级45个及格；160个100分。

大学体能测试的评分标准

1、坐位体前屈：该项占百分之十，每人可测试两次，取最好成绩，测试时腿不可以弯曲，女生6厘米及格，25厘米满分；男生7厘米及格，29厘米满分。

2、中国高校体测评分标准的一般情况如下：100米/50米短跑：男生最好成绩在13秒左右，女生最好成绩在16秒左右，满分为10分。800米/1000米长跑：男生最好成绩在2分30秒左右，女生最好成绩在3分30秒左右，满分为10分。

3、分数上限体测满分为120分（包括标准分与附加分），标准分为各单项 指标得分与权重乘积之和，满分100；达到标准分后可进行加分，加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

4、大学体测成绩合格标准为总分90分及以上为优秀，总分80分到89分为良好，总分60分到79分及格，总分60分以下不及格。在大学这样子的一个阶段，学生需要达到合格的一个成绩标准。

5、大学生体侧合格标准：体重是指BMI指数，用公斤数除以身高得出的数据，在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准，BMI数据正常的范围是在15-29。

6、《标准》中坐位体前屈的测试和评价以厘米为单位，保留1位小数，当手指伸过0点时记录为“十”值，即手指伸过脚尖；到不了0点时记录为“一”值，即伸不到脚尖。然后根据测试值查表评分。

六年级仰卧起坐评分标准2023

年小学生仰卧起坐一分钟标准根据不同年级有不同的标准，具体如下：一年级30个。四年级40个。六年级45个。

仰卧起坐评分标准2023如下：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90 度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时双肩背部触垫即为完成一次。

在小学1-6年级体育测试项目及评分标准里，六年级学生的仰卧起坐评分标准为——1分钟之内做45个以上为优秀，39个为良好，19个为及格。

优秀：45-49，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下。其中19个合格，39个80分，40以上的优秀，51个100分。关于仰卧起坐的正确做法：身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上。

在小学1至6年级体育测试项目及评分标准里，六年级学生的仰卧起坐评分标准为1分钟之内做45个以上为优秀，39个为良好，19个为及格。

谁知道健身健美操成套动作评分标准?

健康全面性0分：成套动作的编排要以操化动作为主。不能选择对身体易造成伤害的动作，视其程度分别扣0.1—0.5分。（2）艺术性0分：动作编排设计要新颖、舒展大方，成套动作连接要合理、巧妙。

健美操的评分标准如下：具体内容：动作准确性：按动作正确的技术要求，做到姿势正确，到位准确，动作规范。

规定成套动作的评分标准包括规定动作质量、完成动作的一致性、队形的整齐性、表现和总印象等。动作及完成情况8分 一致性1分 总印象1分 总印象又包括动作的优美性、表现力、服装和化妆。2。

成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到1分。裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间分数的平均分即为得分。动作评分标准（10分制）表演和团队精神：4分 动作与表情能展示内心***，体现健康向上的情绪。

大学生开合跳评分标准

女生6厘米及格，25满分，男生7及格，29满分。似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。立定跳远，占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。

开合跳30秒大概可以跳20个。20-30岁：单次连续至少要完成20个，一分钟内要做到30个才算得上是合格。30-40岁：连续至少要完成17个，一分钟内要做到27个才算得上是合格。

原地开合跳的标准动作为：身体保持直立，抬头挺胸，双手自然垂放于身体两侧。用力向上跳起，同时双脚向两侧张开。手掌心在开始应该是朝下的，在跳跃向上的过程中可以慢慢转向掌心朝前。

开合跳的标准动作如下：站立姿势：双脚并拢，脚尖朝前，双臂自然下垂或交叉放在身体前方。保持背部挺直，眼睛向前看。双手两侧平举，与地面平行，同时双脚向外跳开，略宽于肩。双手向头顶击掌，同时双脚并拢跳起。

标准开合跳做法如下：身体站直，抬头挺胸，眼睛直视前方，双手放松垂在身体两侧。跳起来的时候，双脚向外张开，双手高举过头到接近头顶正上方的位置。双手双脚都打直，膝盖不要弯曲。

需要长期坚持 开合跳一定要长期坚持才能够收获显著的效果，如果总是跳跳停停的，其效果就太差。开合跳一天跳多少好 每天坚持开合跳至少100次，持续时间大约15~20分钟左右，就可以起到减少脂肪的作用。