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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练app免费的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身训练app免费的解答，让我们一起看看吧。有哪些比较好的免费健身app推...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练app免费的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身训练App免费的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些比较好的免费健身app推荐？
2. 介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的？
3. keep里面哪些不要钱？

有哪些比较好的免费健身APP推荐？

keep倒也不是说一定有多好，就是用下来觉得使用感不错。

尤其喜欢HIIT系列，短时间内训练强度到最大，很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。

此外，我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁，薄荷***什么的太太太花哨啦。输入一样食材，营养构成一目了然，蛋白质比重多少，碳水多少等等。

当然这对营养知识有一定的要求，怎么看营养成分表网上都有介绍，一搜就有。

这款软件页面干净整洁，没有过多的广告让人头疼，输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物，你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。***也很稳定，不会出现卡顿和闪退。

不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂，有教程，有社交，还有网店，每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实，个人习惯吧，自己用熟悉了，你就会发现里面也有很多东西都是干货。

　　综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，

　　全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。

　　增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout

介绍几个健身用的***除了keep,要好用的？

综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout健身***几乎每个都在推出不同的版本进化，特别是国产的手机健身***。国内的几乎都免费。就目前来说，健身***都有提供可选择的课程和视频。当前首选：1，hi运动；2，keep；3，***健身；功能上差不多，你可以都试用一下，看喜欢哪款。跑步用的软件推荐：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推荐程度从高到低;　　锻炼腹肌：SitUps;　　俯卧撑：PushUps;　　引体向上：PullUps;　　深蹲：Squats。　　《乐疯跑》――联想推出的跑步***　　《Endomondo》――健身版Faceboo　　《Nike+ Running》――可以与跑鞋结合　　《咕咚运动》――个人专业跑步***　　《戈壁之眼》――挑战苛刻户外运动

keep里面哪些不要钱？

我的回答是keep里面大部分的教程和课程都是免费的

就普通人锻炼而言，Keep上大部分的免费教程就可以满足一般人的正常锻炼需求，因为像跑步，骑行以及力量减脂训练等等都有免费的***教程和训练课程，这些课程你只要根据他的段位，逐次去训练，完全可以达到普通人强身健体的训练要求，如果你需要在某项健身领域有所突破，可以考虑在Keep软件上购买付费课程，keep已经运营了五年以上，上面的课程还是比较规范认真且具有指导意义的

到此，以上就是小编对于健身训练***免费的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身训练***免费的3点解答对大家有用。