小儿腹泻饮食营养指导,小儿腹泻饮食营养指导内容

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿腹泻饮食营养指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小儿腹泻饮食营养指导的解答，让我们一起看看吧。宝宝拉肚子可以吃山药吗？宝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿腹泻饮食营养指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小儿腹泻饮食营养指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝拉肚子可以吃山药吗？
2. 宝宝腹泻的话，有什么需要忌口的吗？

宝宝拉肚子可以吃山药吗？

山药这种食物营养较为丰富，其中富含充足的蛋白质、碳水化合物以及各类微量元素，并且其属于比较容易消化的一类食物，所以宝宝在腹泻的时候吃山药对健康没有影响，还能帮助保护胃黏膜，有利于胃肠道环境改善。拉肚子期间肠胃功能比较弱，少时多餐，利于消化，山药一次不要吃太多。

宝宝腹泻的话，有什么需要忌口的吗？

1.宝宝腹泻期间宜吃的食物

　　腹泻期间，为预防营养不良，鼓励继续喂养宝宝，一般而言，适合腹泻宝宝的食物和健康宝宝所需要的一样：

　　奶：母乳喂养的宝宝，继续按需哺乳，鼓励增加哺乳次数喝时间；配方奶喂养的宝宝应至少3小时喂1次奶；混合喂养的要尽可能的多的母乳喂养。

　　其它食物：瘦肉、米饭、馒头、土豆和面包；酸奶，蔬菜和水果；可以给每份食品加5-10ml植物油。

　　多吃些富含钾的食物：香蕉、新鲜椰子汁和新鲜果汁。

　　喂养的频率：大概每3至4个小时进食1次，少量多次喂养比大量少次喂养的耐受性更佳。

2.宝宝腹泻期间不宜吃的食物

　　宝宝拉肚子时应不吃或尽量少吃以下几类食物，这些食物可能导致腹泻加重：

　　太肥或太油的食物，因为很难消化；

　　运动功能的饮料，因含糖量高且包含是电解质不适合腹泻的宝宝；

有时候家长觉得宝宝拉肚子，胃肠道功能不好，就少给他吃东西，免得增加肠道负担。这些想法出发点是正确的，但是做起来不应该这样。几十年前，一说拉肚子，就让小孩不吃，认为不吃就不拉了，把这个作为一种治疗方法来讲，其实现在认为这是不对的。儿童腹泻要禁食的说法是不科学的。禁食会导致孩子脱水、电解质紊乱、酸中毒，时间长了还会导致营养不良。吃东西的目的是要保证消化道的功能正常，这样才更有利于病情的恢复。但是，专家也提出，有些情况还是需要短时间禁食的。短时间禁食一般不超过6小时，一般来讲，如果要是伴有呕吐的腹泻，越吃越吐，胃肠道***，那这种情况下；呕吐的孩子前4到6个小时是可以让他先不吃东西，让胃休息一下，然后开始逐渐喂养。短时间一般不要超过4个小时，除非这个孩子严重的呕吐不能缓解的，那没办法。那个时候我们可能就需要靠静脉输液，静脉补液来补充他所丢失的水分，然后让他胃肠道休息一段时间。由此可见，如果儿童腹泻并伴有呕吐症状时，还是需要短时间禁食的，但一般不要超过6个小时。一旦呕吐症状缓解，就要给孩子喂水吃东西。

2岁以下的宝宝是腹泻的高发人群，在国内，小儿腹泻是处于第二位的常见多发疾病。它分为感染性和非感染性两大类，宝宝一旦出现腹泻，要及时治疗，以免引发严重的后果。

宝宝腹泻，不用禁食，只需注意以下几点小心调理即可：

1.必须给宝宝提供清淡、易消化的食物，尽量减轻宝宝肠胃的负担。

2.及时注意给宝宝补充水分，在水中可加入少量食盐或糖类，以补充宝宝体内流失的电解质。

3.在宝宝大便后，要仔细清洗宝宝的***，防止发生红***。注意动作一定要轻柔，宝宝皮肤娇弱，要小心呵护。

待宝宝好了之后，一定要加强预防，保持良好的饮食习惯，宝宝用品要严格消毒，奶瓶、奶嘴等都要在使用之前用开水烫过。夏天温度高食物容易变质，最好不要给宝宝吃隔夜的东西。而婴儿一般肠胃的适应能力比较弱，添加新辅食时一定要缓慢、少量逐步添加，以免引起宝宝不适。

另外给宝宝吹空调或电扇时也要特别注意不能让冷风对着宝宝吹，以免着凉引发腹泻。

到此，以上就是小编对于小儿腹泻饮食营养指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于小儿腹泻饮食营养指导的2点解答对大家有用。