小程序饮食营养搭配,营养小程序的名字
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小程序饮食营养搭配的问题,于是小编就整理了4个相关介绍小程序饮食营养搭配的解答,让我们一起看看吧。
哪里能查到准确的食材营养参数?
2. 你也可以在食品监督检验机构的网站上检查食品的营养成分表。
3. 您还可以在各种食品批发商的网站上检查食品的营养成分表。
4. 您还可以在***网站上搜索有关食品营养成分表的信息。
1. 国家食品安全监管部门的官方网站:许多国家的食品安全监管部门都提供了食材的营养成分数据库,您可以在其官方网站上查找相关信息。
2. 学术研究机构的数据库:一些大学、研究机构或科学出版社提供了食材的营养成分数据库,这些数据库通常是由专业研究人员进行维护和更新的,具有较高的可靠性。
3. 营养学专业网站:一些专门从事营养学研究的网站,如USDA(美国农业部)的食品营养数据库、欧洲食品安全局(EFSA)的食品成分数据库等,提供了详细的食材营养参数。
4. 移动应用程序:有一些移动应用程序提供了食材的营养成分查询功能,您可以在应用商店中搜索相关应用并下载使用。
营养米糊的配料和做法?
补血气:红豆一把,小粒红皮花生一把,红米一把,大米一把补肾:黑米一把,黑芝麻适量(炒熟最后放)大米一把补脾:红豆一把,薏米一把,大米(或糯米)一把芝麻糊:黑芝麻洗净拣出杂质,炒熟。糯米粉(与黑芝麻的比例1:1.5~2)炒熟与黑芝麻拌匀打碎即可水的比例:一般要稍微稀一点,因为米糊太厚容易回锅的时候糊锅底。我提供的数量一般都是四到五碗水小火加热,冒小泡泡就好了吃的时候根据个人喜好加糖。
主料:紫薯15g,糯米15g,燕麦5g,纯净水适量
辅料:红枣碎少许,黑白芝麻少许
做法:
1.紫薯去皮切丁。
3.糯米淘洗净,用水浸泡10~15分钟。
4.往水箱中加入适量的纯净水。
怎样做一些简简单单的家常菜呢,要既好吃又营养的?
食材准备
做法步骤
1、 鸡胸肉去筋去皮,从中间片开成两大厚片,用刀背拍斜十字花刀拍散。
2、 撒入食盐、黑胡椒碎,两边都按摩后腌制二十分钟。
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