拔牙后饮食与营养-拔牙后饮食吃什么好

摘要： 本文目录一览：1、刚拔完牙应该吃什么既可以保证不碰到受伤的牙龈,又可以保证营养...2、...

本文目录一览：

• 1、刚拔完牙应该吃什么既可以保证不碰到受伤的牙龈,又可以保证营养...
• 2、拔牙后怎么吃?
• 3、拔牙了吃点什么菜?

刚拔完牙应该吃什么既可以保证不碰到受伤的牙龈,又可以保证营养...

1、您好，拔牙之后吃一些流食就好，如稀饭，细面条。

2、拔完牙可以吃的食物具有如下：凉牛奶、冰淇淋、果汁。拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

3、营养丰富的食物：拔牙之后的前几天，由于拔牙部位处于创伤初期，容易发生牙龈出血等不良并发症，因此摄入的饮食不宜过多。但若患者疼痛逐渐缓解，可以开始考虑进食一些高营养、高蛋白饮食，如鸡汤、鱼汤、捣烂的鸡蛋等。

拔牙后怎么吃?

1、拔牙后需要保护好血凝块以及创口，所以饮食上要注意清淡饮食，而且不建议动作过大的咀嚼动作，因此，多半建议拔牙后的前两三天都吃流食，而且温度要适宜，最好跟人体温度差不多，保持在四十度左右。

2、因此在拔牙后的几小时后可以吃一些牛奶、冰洪淋、果汁等，这些都是最适合拔牙后食用的。 而在拔牙后的4小时之后患者可以适量的吃一些半流质饮食和软食，术后的1-2天内饮食的营养供给可不予过多考虑，因此不需要过量的摄取食物。

3、晚餐：蔬菜煮鸡肉，将软煮的鸡肉和蔬菜放入煮汤中煮熟，增加食物的口感和味道。拔牙后饮食的注意事项 避免食用热食和热饮：尽量选择温热或凉食，避免食用过热的食物或饮品。

拔牙了吃点什么菜?

拔牙三天的最好菜谱都是以软烂不***的食物为主，具体的如下：第一天：早餐：煮熟的燕麦粥或米粥，可以加入蔬菜泥或果泥来增加口感。午餐：蔬菜汤，可以选择南瓜或胡萝卜等软煮的蔬菜，搭配少量煮熟的鱼或鸡肉。

第一道菜：凉牛奶、冰淇淋、果汁。本菜特色：拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

而拔牙后的4小时之后，患者则可以吃一些软食和半流质饮食，像软馒头、煮烂的面条、蛋羹、蔬菜泥汤、米粥等，尽量以不让牙齿用力为主。

拔牙后可以吃什么拔牙后的两天以内最好吃流食，流食不用牙齿咀嚼，这样可以避免碰到拔掉牙的伤口处，可以吃点米粥类的食物，蔬菜粥里有蔬菜，还有皮蛋瘦肉粥，这些比较有营养，而且不用咀嚼就可以吃了。

可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。术后4小时至次日可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。拔牙后要饮食宜清淡，不宜食荤腥食品。

适合拔牙后的人吃的菜谱如下：鸡蛋羹、煮熟的面条、米粥，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等。鸡蛋羹介绍如下：鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。