腹泻的饮食营养指数,腹泻的饮食营养指数是多少

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻的饮食营养指数的问题，于是小编就整理了2个相关介绍腹泻的饮食营养指数的解答，让我们一起看看吧。拉肚子好了之后吃什么食物比较有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻的饮食营养指数的问题，于是小编就整理了2个相关介绍腹泻的饮食营养指数的解答，让我们一起看看吧。

1. 拉肚子好了之后吃什么食物比较有营养呢？
2. 腹泻的护理措施有哪些？

拉肚子好了之后吃什么食物比较有营养呢？

拉肚子好了之后可以吃清淡容易消化的食物，如小米粥、烂面，最好多喝些小米粥，养胃而且滋阴补虚的作用，同时注意饮食卫生，多喝温开水，注意腹部保暖、避免着凉，不要吃生冷、寒凉、辛辣***性的食物，适当的参加户外活动，增加自身的免疫力。

腹泻的护理措施有哪些？

患上腹泻后，如何用药和后期护理？请记住这些方法，将来可能用得上

“啊啊啊啊啊，憋不住了”

随着一股叫声，再加上轰轰轰的跑去厕所的脚步声，可以知道他一定是“腹泻”了。

腹泻这种症状，经常发生，有的人轻、有的人重。

但大多数人都觉得腹泻不是什么大事情，只要及时服止泻药即可。

但事实上，吃药这件事远比你想象中的复杂。

不然，要医生干什么用？

腹泻，不仅仅是增加你上厕所频率而已！

腹泻最为直接的症状便是频繁上厕所，且多为水样泻。但在多次腹泻之后，身体容易出现脱水、并且会出现腹痛、恶心、呕吐、发热、甚至休克的等问题。

腹泻的原因多为细菌或病毒感染等，因此我们可以从源头上找到预防腹泻的手段。

腹泻：一般分三种情况

1⃣️感染性腹泻，食用了不洁带有细菌的食物（食物被大肠杆菌及致病菌污染）引起的胃肠炎，一般每天十多次，呈水样便且有脓细胞，如出现脓血便，可引起细菌性痢疾。需要及时治疗。

2⃣️过敏性肠炎，多因食入过多的冷饮冷食***胃肠道而引起腹泻，像这种腹泻一般没有感染的情况下，大便三到五次就自然会好了（喝点温热水就会缓解）一般不需要治疗。

3⃣️食入过多难以消化的食物引起的腹泻（多见于婴幼儿）大便次数增多，便内混有未消化的食物或奶瓣，并有酸臭味。腹胀的厉害。

护理：

1⃣️一般护理，卧床休息，急性期禁饮食24小时，24小时后改流汁饮食（蛋花，菜汤等）合并发烧（T38度以上）要注意降温。

2⃣️皮肤护理，小儿要注意红臀的出现，每次大便后要清洗PP，及时更换尿布，保持臀部清洁干燥。

3⃣️腹泻严重多喝水（淡盐水）防止脱水休克，及时补充液体。

4⃣️注意大便次数、量及性质，以便于治疗依据。

5⃣️小儿腹泻注意观察其精神意识及腹部情况（有无包块及肠套叠症状）有无脓血便等症状。

您好，婴儿腹泻，均属于无菌性腹泻，因此，父母不必为此担忧。对大人经常腹泻，主要是热量不够。对寒性腹泻，可增加高热量，高蛋白饮食一段时间。如酸奶、坚果等等。每早可以吃几片姜，（怕辣油炸）薏米红豆粥。坚持。茴香是暖胃菜大蒜大蒜。临时少吃绿色蔬菜及寒性水果，可以用VC片代替，适当增加甜食，忌辛辣。大蒜例外。

腹泻的护理，要从腹泻的症状来着手处理，大多数腹泻经过细心护理会好转，但是有少数腹泻必须要使用抗生素或其它药物才能治愈。下面我们就从医学的角度来分析腹泻的护理措施。

首先，腹泻患者患病期间，胃肠道有炎症、水肿、功能紊乱的，有时肠道受到***会发生痉挛(就是使劲收缩)而产生腹痛，呈阵发性疼痛，机体会丢失大量水分和盐类(电解质)，部分患者还有呕吐、呕血、便血以及发热等等。

那么，我们护理腹泻就要从上述症状出发。

1.对于腹泻次数偏多，量偏大的患者，要注意休息，这是因为丢失了较多的水分和电解质，会让你疲乏、倦怠、精神不好，这时工作只会增加出错率，而且疾病恢复也不好。然后就是补充适量的水分和盐类(电解质)。水分就是凉白开，盐类的话，最好的原则是口服补液盐(ORS)，药店有卖，或者自己加点食用盐到凉白开里一起喝掉。也可以加用黄连素片，具有杀菌作用的中成药；饮食清淡、流质或半流质、量不要太多，对于轻症腹泻，即腹泻次数和量不是很多，不伴有其它症状，如明显乏力、头晕、心慌等表现，这样处理病情一般会慢慢恢复，但是如果病情有变化，加重，也只能及时到医院就诊了。

2.腹痛，部分患者会有阵发性腹痛，这种情况下要分辨是都是否并存严重的腹部疾病，腹泻伴随的腹痛通常是一阵一阵的，疼痛常伴随肠鸣音活跃，疼痛一般不会加重，服用颠茄片或阿托品片可以缓解。如果腹痛呈持续性、加重性，那么就需要到医院进一步检查治疗了，因为可能伴有胰腺炎、胆管炎、胃肠穿孔的急腹症。

3.腹泻时，部分患者常有呕吐，有些患者呕吐严重，会造成贲门粘膜撕裂伤出出现上消化道出血，呕血。所以，伴有恶心呕吐的患者，呕吐剧烈时要自己忍着一点，不要故意使劲呕吐，不然造成粘膜撕裂后就麻烦了。

4.另外一少部分的腹泻，有特定的病原体，如细菌性痢疾，腹痛伴有脓血便；霍乱，烈性腹泻，体液迅速丢失而致死，以及其他的如肠结核、溃疡性结肠炎等等，这些都是需要正规就医处理的。

文章最后，祝福读者朋友们身体健康！

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到此，以上就是小编对于腹泻的饮食营养指数的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻的饮食营养指数的2点解答对大家有用。