儿童饮食营养品,儿童吃的营养品

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童饮食营养品的问题，于是小编就整理了5个相关介绍儿童饮食营养品的解答，让我们一起看看吧。儿童吃什么营养品好？儿童保健品有哪些？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童饮食营养品的问题，于是小编就整理了5个相关介绍儿童饮食营养品的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童吃什么营养品好？
2. 儿童保健品有哪些？
3. 儿童增强免疫力的保健品用哪个好？
4. 有哪些适合给宝宝吃的营养价值高的营养品？
5. 宝宝的营养品应该怎么选择？

儿童吃什么营养品好？

1、含矿物质的食物：比如核桃、板栗、榛子等坚果类食物，此类食物含有钠、钾、镁等矿物质，能补充机体所需要的矿物质成分；

2、含维生素的食物：比如西红柿、苹果、胡萝卜、菠菜等，含B族维生素、维生素C、维生素A等多种维生素，有助于促进儿童的新陈代谢；

3、含蛋白质的食物：比如鱼、虾、鸡蛋等，有助于增强体质，为儿童日常活动提供能量；

4、含脂肪酸的食物：家长在平时也可以多给儿童补充富含脂肪酸的食物，如可在菜中添加橄榄油、菜籽油等，有助于维持儿童日常活动；

5、含钙的食物：如牛奶、海带、虾皮等，有助于补充钙质，对于维护儿童的骨骼健康有好处。

儿童保健品有哪些？

市场上有各种各样的保健食品，许多是针对幼儿生产的，有强化氨基酸，有强化矿物质，有强化维生素的等等保健食品。 在正常生长发育的幼儿只要不偏食，不挑食能平衡地摄入各种食物，就可以很均衡地获得自身所需的各种营养物质，不需要再补充保健食品。

儿童增强免疫力的保健品用哪个好？

迈康立乳铁蛋白不错的，是新西兰原装进口，在乳铁蛋白的基础上添加了很多免疫物质，比如乳清蛋白、益生元等，乳铁蛋白纯度也很高，对提高儿童免疫力很有帮助。我宝宝断奶之后一直在吃迈康立，宝宝至今都很少生病。

有哪些适合给宝宝吃的营养价值高的营养品？

宝宝还小，最好不要吃营养品，只要平时的饮食均衡，肉类水果蔬菜奶等搭配合理的话，宝宝不挑食，一般不会缺少什么营养的，如果过早地吃营养品，食用不当的话反而会影响宝宝的健康成长的。

你好，很高兴能为你解答。给宝宝吃营养品得看年龄，尤其是小宝宝，对于营养品是不能完全吸收的，可以能会有反作用，可以的话，最好是多吃母乳，不足就添加配方奶粉。家长们不要轻信商家的宣传，把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。

个人认为非病勿药，孩子最好不吃或少吃营养品，保健品，最好的营养一定是来自于主食营养的均衡搭配，多吃蔬菜，水果补充维生素，这些日常饮食足够孩子的健康需要，吃所谓的营养品，保健品孩子如果吸收不好或者自身机能对药品产生依赖性，反而事则其反。

6个月以内的宝宝不需要，母乳所含营养素够宝宝新陈代谢。6个月后才开始适当加入其他辅食，注意不要盲目吃市场上的各种营养品，因为宝宝的免疫系统不够完善，摄入过度会出现不良症状，如果一定想给宝宝买营养品，建议去儿童医院找专家询问。

孩子营养搭配很重要的，所以千万不要忽略了。现在的小孩子很喜欢吃垃圾食品，所以要少给他吃不吃是最好的。还有现在的孩子都爱吃肉不爱吃素菜，所以做饭的时候尽量多菜少肉（注意现在的蔬菜有很多农药的，为了安全起见煮饭前1个小时就要拿蔬菜去泡水。）早上的时候要给孩子吃粥因为孩子还小所以每天都有吃[_a***_]，这样也长的快一点。平时有空的时候要时不时的给孩子吃水果，吃橙子、苹果、葡萄、香蕉等。孩子睡觉前要给他喝牛奶，孩子在睡觉的时候吸收会快一点。还有晚餐做的菜就不要太过于丰盛否则时间长了孩子挑食会更加的严重。

宝宝的营养品应该怎么选择？

首先，少晒阳光的孩子，要多补充维生素D

少喝牛奶，的孩子，多补充钙剂，

不爱吃蔬菜、水果的孩子，多补充膳食纤维

不爱吃鱼的孩子，多补充Omega-3，

尽量选择专为儿童生产营养品的品牌。

少食用添加人工色素、香精等添加剂的食品。

到此，以上就是小编对于儿童饮食营养品的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童饮食营养品的5点解答对大家有用。