扣篮营养饮食有哪些,扣篮营养饮食有哪些呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于扣篮营养饮食有哪些的问题，于是小编就整理了5个相关介绍扣篮营养饮食有哪些的解答，让我们一起看看吧。我176cm，怎样才能扣篮呢？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于扣篮营养饮食有哪些的问题，于是小编就整理了5个相关介绍扣篮营养饮食有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 我176cm，怎样才能扣篮呢？
2. 13岁男孩身高1米91能扣篮吗？
3. 17岁177cm的人扣篮有希望吗？
4. 14周岁，穿鞋170没练过弹跳可以摸板，有可能扣篮吗？
5. 灌篮高手仙道彰喝什么饮料？

我176cm，怎样才能扣篮呢？

身高176厘米想扣篮也不是不可能。站起来，身体，胳膊也有两米二左右了吧，想再长高的话，多吃一点蔬菜水果。补充一点儿营养。再长个三五厘米应该不难，最主要的是练习弹跳。如果你弹跳跳的高，想扣篮也不是梦想。，要是说现在想继续扣篮的话。搬个凳子，站凳子上也可以做到

先测你原地摸高（就是原地不垫脚伸手的最大摸高）不用测臂展什么的 然后你再尽全力助跑看能跳多高 减去原地摸高就是你的弹跳 一般176的人原地摸高在225~230 而扣篮得325~330左右 也就是说你需要跳一米 弹跳是可以练的 别去练AA4 也就是楼上说的美国最著名的纵跳训练法 这个训练也称“美国著名报废膝盖计划” 特别废膝盖 膝盖毁了可就什么都没有了 要知道弹跳高度靠大腿肌肉 弹速靠小腿 提升弹跳的最简单的办法就是负重深蹲 迅速提升弹跳抗160斤~200斤做深蹲就行 8个一组 做3组 隔3天一次 深蹲还有很多好处 不一一说明了 练小腿提踵就行 不懂的可以联系我

13岁男孩身高1米91能扣篮吗？

可以

可以~~但是你要记得补充营养来增加你的身高,然后做一些可以增加弹跳的锻炼比如蛙跳,摸高等等~~~~ 然后你需要训练你的基本功 因为无论你眺的有多高,要是不能熟练掌握篮球的话,就只能扣在蓝筐的边缘了

17岁177cm的人扣篮有希望吗？

还是很有希望的，像NBA也有好几个身高甚至不足1米8都能扣篮的例子。虽说极少数，但毕竟你在长个，还是很有希望的。所以你趁着现在还在长个，后期营养和锻炼一定要跟上。要是身高实无法支持你扣篮，那就搬个桌子在篮下，满足一下扣篮的愿望也是可以的（哈哈…）。所谓身高不够，桌子来凑嘛

只要是正常体育爱好者估计扣小学生的篮筐是没问题的。如果是标准筐的话，也是有可能的，毕竟NBA里边也有过这样的例子，不过要是普通球迷想通过努力达到扣篮水平的话，真的需要特别爆炸的弹跳以及后天的努力训练，尤其是腿部肌肉的训练。总之吧，希望肯定是有的，看你有多努力了💪

黑种人177的身高扣篮完全不用担心，但我们黄种人就比不了黑种人在篮球领域身体天赋了。但也不是不可能，网上很红的云南＂滑翔机＂身高就是178，弹跳非常厉害，这也是人家一直以来坚持锻炼的结果。

我认为只要坚持并针对性的加练弹跳力是有很大希望扣篮的，当然个人天赋也是很重要！

以前接触过一个体育老师，跟我差不多高，175的样子。在一块打过几次球，基本是球场老油条了，传导一下球，空位投个蓝，基本功也扎实。说是年轻的时候凶的很，不能说轻轻松松就扣，但也绝对没问题。我十七岁的时候也想过能不能扣篮，巅峰也就单手抓框，现在地板流。咱们的体质看遗传，也要早点练弹跳才能177的身高趁年轻扣个蓝吧。

14周岁，穿鞋170没练过弹跳可以摸板，有可能扣篮吗？

扣篮是有很大难度的，你需要再高一些才行。长高没有捷径的,适量补充营养,多做运动呗,比如拉伸、跳高都可以的,最好家里配个百倍特拉伸器,没事就在回家拉伸一下,长高是没问题的。

灌篮高手仙道彰喝什么饮料？

1 我不知道。
2 因为在灌篮高手中没有明确描写他喝什么饮料，所以无法作出准确的回答。
3 可以尝试通过观察他在动漫中经常喝的饮料、与其他人的互动等等，来猜测他可能会喝什么饮料。
但这只是个人的猜测，并不具有准确性。

到此，以上就是小编对于扣篮营养饮食有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于扣篮营养饮食有哪些的5点解答对大家有用。