上海私教训练健身器材价钱,上海私教训练健身器材价钱多少

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上海私教训练健身器材价钱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍上海私教训练健身器材价钱的解答，让我们一起看看吧。上海健身房教练怎么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上海私教训练健身器材价钱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍上海私教训练健身器材价钱的解答，让我们一起看看吧。

1. 上海健身房教练怎么收费？
2. 健身房私教课一般多少钱一节，有没有盆友给点可靠的？
3. 健身教练多少钱一节课？健身房教练让我做体测，买课380一节，贵吗？

上海健身房教练怎么收费？

上海的健身房教练都是按小时收费的。上海是中国的一线城市、是中国的经济、金融、国际贸易中心，国际时尚大都市，日常消费水平相较其他国内城市都要贵一些，城市各项生活休闲体育类配套设施齐全，健身房更是品牌众多服务优良，深受市民喜爱和参与，健身房的私教课程收费一般都是按小时收费，每小时300-600元不等。

健身房私教课一般多少钱一节，有没有盆友给点可靠的？

这个要看每个城市的情况不同得，现在上海的私教课大的连锁健身房已经涨到接近500块钱一节了，不过如果你买的多一点，比如一次30节以上，会有一定的折扣。然后如果你和教练多讨价还价，如果态度坚决一些，应该能谈到一节课350左右的。这个是一般健身房教练能给到的折扣范围内的。

别的城市可能会低一些，不过因为健身行业发展迅速，每年的私教费用各个健身房都很有默契地上调10%左右。我建议一开始可以找个好点的教练，先把所有基础的动作学好，保证不要受伤，练个3个月左右就差不多了，有人监督也能养成比较好的健身习惯。然后可以在健身房找比较会练的健友做搭档，或者可以每次做大重量时候请周围练的比较好的人稍微保护一下或者看一看动作。一般力量区的大神都是比较NICE的，很愿意帮助别人的，前提是你不要打扰他们训练，找组间和他们聊天。

健身教练多少钱一节课？健身房教练让我做体测，买课380一节，贵吗？

现在随便去一家健身房，办完卡，都会有教练约你上体验课，其实主要目的还是给你推销私教课。而对于刚开始迈入健身门槛，又想快速把身材练好而少走弯路的人，私教似乎是一个不错的选择。

我去的第一家健身房，刚办完卡，也是有教练带我上体验课，先带我做体测，再问我来健身房的目的是减脂还是增肌，后面就是一堆分析说自己练很多动作都做不标准，很难出效果之类。其实我当时算对健身有些许了解的，可能有的器械找不好发力点，但是每周的计划和器械的主要锻炼部位还是明白的，办卡也没想过请私教。不过经他那么一分析，说实话，确实有些心动，但是后来跟我说一节课260块钱，我就犹豫了，仔细想想，一节课一小时就***00快了，确实蛮心疼的。不过这是俩年前的事了，现在换了一家健身房，私教课已经涨到340多了，我想我更不会办了，而且经过2年多的积累现在比以前懂得也多了。

个人建议，***如你经济允许有是刚接触健身的话，可以先尝试买几节课，看下效果，不过私教课他跟你说380一节，我感觉贵了，除非经济比较发达的城市，不然肯定是有很多水分的，可以让他往下降点，这就看你自己的口才和能力了，做私教的人家吃这碗饭，一般口才都比较好，因此考虑的时候还是要慎重，不要听他的话，就一下子做决定，建议即使你想办，也跟他说考虑下，下次再去办，上次就在问答上有个小伙伴，办了2w多的私教最后又后悔了，到那时候合同都签了，再想退基本不可能了。

以上为个人观点，欢迎在评论中发表自己不同的观点。

健身的路很长，勿忘初心，喜欢的可以加关注。

进健身房锻炼肯定是有健身教练带着你练比自己练要好得多。除非你自己本身就是专业的受过训练的运动员。说起每节课多少钱我想要根据所在城市的平均教练收费水平来论定。不能单纯的说380元一节课贵还是不贵。比方说在上海我所锻炼的一兆韦德健身***，普遍都是480元一节课。老客户可能便宜到400元一节课。所以不要简单的拿多少钱一节课来衡量私教。我想***如教练卖给你的课时费很便宜，他如果心里不平衡的话在带教你的过程中稍微偷懒一点，你是完全感觉不出来的。

总得来说，对于健身新手，***如自己的手头比较宽裕的，最好还是有教练带为好。通过一段时间的教练带教，比方说半年到一年，自己感觉有点掌握了基本的锻炼动作，在脱手自己自由锻炼会比较好些。毕竟前面动作不标准的话，会事倍功半而且容易受伤甚至练坏掉。

如果进健身房对自己的要求不高，仅仅是为了减脂的，那么也许主要是花时间在做有氧运动上，就是做50分钟椭圆机或者跑步机，每分钟心率至少在120、130以上的那种。对肌肉要求不高的，那么也许可以暂时不请教练也可以混混。

到此，以上就是小编对于上海私教训练健身器材价钱的问题就介绍到这了，希望介绍关于上海私教训练健身器材价钱的3点解答对大家有用。