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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练视频完整版杨丽萍的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身训练***完整版杨丽萍的解答，让我们一起看看吧。

1. 想学广场舞，好难学，怎么办？好烦？

想学广场舞，好难学，怎么办？好烦？

现在很多知广场舞队上传的广场舞都有背面教学，如春英广场舞，子君广场舞，茉莉广场舞。凤凰六哥广场舞，応子广场舞，格格广场舞，杨丽萍广场舞，都是比较有名气的舞蹈队。她们的广场舞***都有教学。你可以在电脑上搜索你比较喜欢的广场舞，在家跟着***教学跳，也可以广场上的舞蹈队跟着跳。只要学会了舞蹈基本动作，跳广场舞就不难了。

一、多听多练，自然会慢慢的找到感觉 音乐的轻重缓急，旋律、和声、复调等都是一支曲子构成的元素。那么，通过舞蹈来展示的时候，不同的部分就会使用不同的身体形态来展示这个节奏。如果，感觉自己在爵士舞的训练过程中对于节奏不敏感，没有展现的多于动作。

其实，这个时候最重要的是多练习，多听音乐，让自己一遍一遍的融入到这些音乐中让自己的身体去慢慢的感受。 二、学习过程中专业性的指导 学习舞蹈的过程中信心是十分重要的，当自己在学习的过程中感到很吃力的时候，也许就会丧失信心。

其实，我们在生活中都明白很多的事情一旦进入所谓的“开窍”，就很容易掌握的。如果这个时候有专业老师的某个指导，就会走很多自己摸索的弯路，也许就可以让自己找到那条属于自己的舞蹈之路。 三、了解爵士舞的节奏特点 爵士舞起源非洲，本来就是一种自然淳朴的自我表现形式。

在舞蹈动作之中有很多的身体颠、抖、扭等自然的表现形式。那么，这个其实就可以与我们日常生活之中听到自己喜欢的音乐会自然的弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中是一样的感觉。

我开始跳的时候也是这样，只是在一边看，看了好久，都觉得好难，后来我站在最后一排跟着跳几天就会了。其实动作都是反复一遍一遍跳的，一支舞一套动作要跳很多遍，所以只要你坚持跳，就一定能学会 。

如果直接跟着音乐跳不来，跟不上节拍，可以在头条看舞蹈***把舞蹈动作拆开练习。

各个动作练习熟练了就要跟一个领舞跳了，开始不熟悉不怕，多跳几遍就应该会了。

但还要看你跳广场舞的目的是什么？

1、锻炼目的地话，就先别管跳的好不好，反正跳的不好也是动起来了，动起来就算锻炼了。坚持一段时间你就发现节拍能跟上了，舞姿也越来越好看了。

2、因为喜欢跳舞而跳，这个可能跳不好会中途放弃，因为觉得自己没舞感认为自己学不会就放弃了。

广场舞不难的，多跟着领舞跳就行，几天后你就发现会跳了。

人常说：功夫不负有心人，只要能多练习，熟能生巧，一定能学会。再一点就是去网站上搜一下简单，有背面分解动作的广场舞***，可以看背面分解动作跟着学习，一定能学会的。

世上无难事，只怕有心人。

做任何事情在我们不会的时候都会觉得很难。一但学会了，就觉得很容易了。

首先要知道你是自己在家里学跳还是在广场上学跳，如果是在家里学跳，建议你下载一个糖豆app，然后在分类里找最简单的16步或者是32步来开始学跳，找到要学的舞蹈最好下载下来。还要学会听舞曲的节奏，一步一步的学。这个APP还有一个优点，就是下载下来的***可以截取，可以把其中的一部分反复播放，还可以慢动作播放。对于初学者这个是不错的学舞软件。而且现在的广场舞一般都有动作分解，看看分解更容易学会了。

学广场舞要由简到繁，首先把简单的学会了，再慢慢的学跳难度大一点的，不要一蹴而就。如果一开始就学难度大的，老学不会，就会失去信心，就会放弃。还有就是要坚持学，一天学一个动作，终有学会的一天。

我学跳广场舞的时候还没有手机APP，也不会电脑上网，就是晚上在广场上跟着别人跳。有一个教舞的老师在教大家。老师教的时候用心学，反复跳。有时实在记不住或者是没学会，就在跳舞结束后再单独请教老师，一般老师都会耐心的讲解的。有的舞友接受能力好一点，学得快一点，我也会请教会跳的舞友。大家互相学习，学起来就容易多了。还有老师教新舞的时候尽量不要缺席，因为教新舞时老师会讲解动作的要点。达到事半功倍的效果。那时我经常早早就到广场了，和舞友们讨论一下这个动作是怎么做的，那个动作是怎么做的，有时结束后还要单独问老师我学得动作对不对。真的是用心在学。时间长了，学习跳舞就容易多了。

也不知道以上的建议对你有用没有，要对自己有信心，心里要对自己说，别人能学会的，我也能学会。祝学舞愉快，愉快学舞。

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