低钾营养饮食原则,低钾营养饮食原则是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低钾营养饮食原则的问题，于是小编就整理了2个相关介绍低钾营养饮食原则的解答，让我们一起看看吧。缺钾的时候，吃什么比较好？如何区分...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低钾营养饮食原则的问题，于是小编就整理了2个相关介绍低钾营养饮食原则的解答，让我们一起看看吧。

1. 缺钾的时候，吃什么比较好？
2. 如何区分高钾饮食和低钾饮食？

缺钾的时候，吃什么比较好？

血清钾浓度的正常范围为3.5～5.5mmol/L，血钾浓度低于3.5mmol/L称为低钾血症。缺钾的原因和机制大致包括一下几种：

1.钾摄入不足 在正常饮食条件下，一般不会发生低钾血症。只有在消化道梗阻、昏迷、神经性厌食及手术后较长时间禁食的患者，在静脉补液中又未同时补钾或补钾不够，才可发生低钾血症。

2.钾丢失过多 ①经消化道丢失：主要见于严重呕吐、腹泻、胃肠减压及肠瘘等。②经肾丢失：Ⅰ长期大量使用髓袢或噻嗪类利尿剂 Ⅱ盐皮质激素过多 Ⅲ各种肾疾患如肾盂肾炎和急性肾功能衰竭多尿期 Ⅳ肾小管性酸中毒 Ⅴ镁缺失，可使肾小管上皮细胞Na-K-ATP酶失活，钾重吸收障碍，导致钾丢失过多。③经皮肤失钾

3.细胞外钾转入细胞内：当细胞外液的钾较多地转入细胞内时，可引起低钾血症，但机体的总钾量并不减少。主要见于：

Ⅰ碱中毒 Ⅱ过量使用胰岛素 Ⅲ某些读物如钡、促制棉籽油中毒中毒 Ⅳ低钾性周期性麻痹

低钾血症会对神经肌肉的产生影响：主要有骨骼肌和胃肠道平滑肌，其中以下肢肌肉最为常见。轻症可无症状或仅觉倦怠和全身软弱无力；重症可发生弛缓性麻痹

还会对心肌产生影响，引起心肌兴奋性增高，自律性增高，传导性降低等，进而引起心律失常等损害。

当出现低钾血症的症状时，应及时补钾。最好口服，不能口服者或病情严重时，才考虑静脉滴注补钾。

食物补钾：肉、青菜、水果、豆类含钾量高，100g约含钾0.2~0.4g，而米、面约含钾0.09~0.14g，蛋约含钾0.06~0.09g。其他含钾比较丰富的食物有紫菜、海带、荞麦、玉米、红薯、大豆、榛子、腰果、葵花籽、南瓜籽等。


药物补钾：①氯化钾：含钾13~14mmol/g②枸橼酸钾：含钾约9mmol/g③醋酸钾：含钾约10mmol/g④谷氨酸钾：含钾约4.5mmol/g⑤L-门冬氨酸钾镁溶液：含钾3.0mmol/10ml，镁3.5mmol/10ml。

以上就是我所知道的关于钾的知识，欢迎指正，谢谢。

如何区分高钾饮食和低钾饮食？

很多蔬菜水果都含有钾 正常人每天摄入钾大概2克左右比较好 推荐的食物有 绿叶菜如芹菜等 香蕉是个不错的选择 橙子 橘子 苹果 葡萄含量也不低 坚果 海带紫菜等产品也可以作为补钾的食材 钾可以在肾脏与钠竞争 都是一价的正离子 在肾脏过滤重吸收的过程中两者互相颉抗 钾能促进钠的排泄 使尿液带走钠离子 钠离子在体内过多会导致的水潴留和血压升高 因此高钾可以进而降低血压 不过有心脏疾病如传导阻滞的人应该注意每天的钾摄入量

到此，以上就是小编对于低钾营养饮食原则的问题就介绍到这了，希望介绍关于低钾营养饮食原则的2点解答对大家有用。