医院饮食营养搭配表格,医院饮食营养搭配表格模板

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医院饮食营养搭配表格的问题，于是小编就整理了3个相关介绍医院饮食营养搭配表格的解答，让我们一起看看吧。去医院看病人，带什么饭合适...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医院饮食营养搭配表格的问题，于是小编就整理了3个相关介绍医院饮食营养搭配表格的解答，让我们一起看看吧。

1. 去医院看病人，带什么饭合适？
2. 补充b12的最佳食物有哪些？
3. 鱼虾比瘦肉更健康么？

去医院看病人，带什么饭合适？

这个问题有点別，要是去医院给病人送饭我总结几点：

1、根据医生的医嘱，选择合适利于病情的饭菜。

2、病人爱吃的饭菜，爱吃才会吃的好。

3、有营养的饭菜，身体才会恢复的快。

最重要的是一定要让病人心情好，。最后最你的朋友或家人身体健康。

　一般可以送病人的花的品种有：康乃馨，满天星，紫罗兰，剑兰，马蹄莲等最为合适，玫瑰类的有香槟玫瑰　一般来讲，康乃馨是上上选，其一，康乃馨本身就寓意健康，安康，快乐，其二康乃馨看上上去比较温馨，不想玫瑰那么耀眼夺目，也不像百合花那样芳香扑鼻，这样的一种花，是很适合来调节病人的心情，让病人得到一个心情的舒缓。　　由于往往病人在医院中不会准备器皿来装鲜花，所以可以选择花篮或者花束包法。两者相差价格也不远。一般一束探病鲜花在之间，花篮即在之间，主要是心意问题，目的就在于希望病人早日康复。建议送精致一点的小花篮，康乃馨的颜色用粉色，支数为支，代表四季平安的意思，绿叶自然少不了，配花，选用黄英，也就是幸福花，如果再搭配点石竹，那么就再好不过了。

　探望病人切忌送盆花（有根的的花），这等于是咒人家久病生根的意思，还有最好不要送万寿菊、白百合等过于素雅的花（这两种花是送死人的）。

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补充b12的最佳食物有哪些？

补充b12的最佳食物有哪些

维生素B₁₂主要存在于动物性食物中，如肝脏类、肉类、鱼类、蛋类等。

维生素B₁₂分子中含有金属元素钴，也称钴胺素。通常情况下，维生素B₁₂不需要特殊补充，膳食中缺乏维生素B₁₂的情形很少见，多数情况下是由于吸收不良引起，另外也见于素食者。日常饮食中许多动物性食物都富含维生素B₁₂，肝脏类如羊肝、猪肝、鸡肝，肉类如猪肉、牛肉、羊肉等畜肉以及鸡肉、鸭肉等禽肉，蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，鱼类如鲑鱼、金枪鱼及贝壳类食物。

营养吸收障碍是维生素B₁₂缺乏症最常见的原因，特别是因胃内壁产出的内因子减少引起，腹腔疾病，消化道炎症性疾病如克罗恩病，胃或者小部分肠道切除手术后也可引起。如怀疑或检查发现自身缺乏维生素B₁₂，建议前往医院检查明确病因，饮食均衡健康人群一般无需关注维生素 B₁₂的摄入情况。

本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核

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鱼虾比瘦肉更健康么？

首先说，鱼虾和瘦肉都是优质蛋白的来源，而且都是高蛋白的食物。其次，这两种蛋白质类食物又都含有丰富的矿物质，至于哪一种更健康，需要看你的选择有没有问题。

我所说的选择，主要是：

新鲜的鱼虾或肉类当然是最好的，哪怕是冰鲜的也行，就怕是冷冻时间较长。冷冻时间较长的鱼虾口感较差，尤其是解冻方式不对的话，鱼虾解冻过程中细胞膜容易冰晶穿破，所以吃起来弹性较差，口感是“面”的，而且鲜味降低，腥味较重。

肉类冷冻后解冻，口感下降的程度较鱼虾好一些，但前提是必须密封袋或保鲜膜密封保存，否则表层水分冻干之后，也是听难吃的。

鱼虾多是完整冷冻的，解冻时蛋白质、矿物质损失较少，但如果冷冻时间较长，其中的多不饱和脂肪酸容易氧化，对身体健康不利；而肉类多是切成块或者更细小的丝、片，所以解冻时矿物质营养损失较多。

相对而言，鱼虾多数烹调时间较短，而肉类烹调时间偏长（个别肉丝、肉片和肉末例外），食物加热时间长，其中损失较多的是维生素。如果选择加热温度较高的煎炸，则营养损失更多。另外，盐腌的鱼虾或肉类制品，其中不仅钠含量较高，还含有较多的亚硝酸盐和亚硝胺，属于不健康的食物，尽量少吃或不吃。

鱼虾和瘦肉都是不错的食物，但再好的食物吃的过多也会给身体带来较多的负担，中国居民膳食指南推荐，每天鱼虾等水产品摄入量40~75g，禽畜肉类摄入量也是40~75g，当然这都是去骨去刺去皮后的净重。

天然食物没有好坏之分，鱼虾和瘦肉的蛋白质、脂肪、胆固醇含量基本相差不多，就看你是不适合吃、适合吃多少、适合怎么吃、适合什么时候吃而已。

到此，以上就是小编对于医院饮食营养搭配表格的问题就介绍到这了，希望介绍关于医院饮食营养搭配表格的3点解答对大家有用。