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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba营养饮食搭配图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nba营养饮食搭配图的解答，让我们一起看看吧。NBA球员食谱解密，为何众...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba营养饮食搭配图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nba营养饮食搭配图的解答，让我们一起看看吧。

1. NBA球员食谱解密，为何众球星都严格控制脂肪类食物的摄入呢？
2. 很多NBA黑人球员，小时候穷怎么保证营养能长那么高？

NBA球员食谱解密，为何众球星都严格控制脂肪类食物的摄入呢？

这个道理很简单！不单单是NBA球员但凡是进行体育运动的人，比如运动员健美明星他们的食谱中都会加大蛋白质的摄入量，蛋白质进入人体之后就会转化成氨基酸，它的主要作用就是修复肌肉细胞阶段性给人体供能，这就是为什么想要肌肉增长必须大量食用蛋白质的原因，因为氨基酸才是肌肉所需的营养物质。碳水和脂肪是人体供能的主要两大来源，但碳水的供能时间短饱腹感又差营养密度低，所以需要高强度身体耗能的人尤其是运动员会加大蛋白质的摄入脂肪为辅真正降低的是碳水的摄入！明白了吧！

很多NBA黑人球员，小时候穷怎么保证营养能长那么高？

为什么长得高我不得而知，但是从我切身体会分析一下黑人的身体天赋，也许大家能窥其一二。其实不仅仅是NBA，只要是黑人，他们生来就拥有种族的天赋。这就是他们的基因，黑人是人类中最适合运动的种族。

首先你说一些NBA球员小时候穷，不能保证营养均衡，这有可能。但你说会让孩子饿着我觉得不太可能，其实一些普通市场的蔬菜肉类价格并不高。只要父母能工作都没问题。要知道能打到NBA说明家里再怎么穷也没有让孩子吃不饱，天天吃不饱的早淘汰了。能吃饱就没有问题。

不讲身高，黑人的身体就是有运动天赋，比如说同样是吃饱，你可能也就是个一般人的身体。但一个黑人的流浪汉，他都可能拥有八块腹肌，锋利的胸肌。甚至直接可以去拍动作电影。而且他从来不锻炼，这就是天赋。我见过很多黑人运动员，他们根本不去健身房，或者说不敢去健身房。因为他们只要稍加锻炼，身体就会太过于强壮而不适合踢球。很多普通黑人一脱衣服，比健身房辛苦练了十年的人都要壮实很多。

我曾经也困惑，人和人的身体差异真的这么大吗？若不是亲眼所见，我也不相信。黑人的身体就是具有天生的优势，身体柔韧性，协调性好，骨密度大，睾酮高，练了很容易长肌肉。不怎么练又不容易掉肌肉。简直是为运动而生的基因天赋。所以黑人出现什么变态的身体素质，我都不惊讶。

别操心了，美国贫民窟按咱们的标准也妥妥是中产。再说美国的牛肉、奶制品各种食品甚至比咱们还便宜，他们的父母随便打打工一个月就有2万rmb，一般勤快点打好几份工，那样就有一个月几万rmb了，这么说吧，美国贵的的是人工成本，但说饿死，真的基本没几个，营养补充的话就算是美国的穷人也绝对可以顿顿牛肉，天天喝牛奶果汁。他们所谓的穷和咱们山区里那种吃不上饭完全是两个概念，他们没钱是每年没钱出国度***、修水管找不起人，智能diy。

美国好像失业救助金每两周八百元美金，如果十小孩的话***给补助，尤其穷人的孩子给食品券，基本上一个中产家庭一千美金一个月足够吃饭了，所以一个人二三百美金能吃的很好，他们肉类，奶类比我们便宜一半，其实美国所谓营养不良不是吃不饱，十吃得太胖了，不存在吃不饱情况

首先黑人的运动天赋很高，天赋往往是成为球员重要的一点。美国是一个发达国家，社会***不错，饭还是吃的饱的。后期加强训练，身体自然就练出来了。

联盟第一人詹姆斯小时候也很贫穷，小时候詹姆斯的身体在同龄人里不是最好的，许多小伙伴都比他高。不过青春期的詹皇身体快速发育，渐渐超越了同龄人，最终成为了NBA百年难得一见的运动奇才。

天赋对篮球这项运动真的很重要，CBA与NBA差距这么大，身体因素是非常重要的一点。

肯定就是基因好，当年英法贩卖黑奴抓得就是壮丁，还一般都是西非的，你看现在，东非的适合长跑，一般都是腿很细很长！西非的一般比较壮，足球也是西非的成绩比较好！贩卖黑奴过程中本来就找的强壮的，中途能活下来，没生病的都是精英，他们的后代大多数差不了，加上美国粮食比非洲充足多了，就算贫民窟，那也是美国的贫民窟，肯定不会让你去挖树根，啃红薯吧，所以基因加精英加营养和后天的锻炼，美国黑人的身体素质绝对超越非洲黑人！最主要的还是基因！

到此，以上就是小编对于nba营养饮食搭配图的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba营养饮食搭配图的2点解答对大家有用。