饮食热量营养计算表,饮食热量营养计算表图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食热量营养计算表的问题，于是小编就整理了5个相关介绍饮食热量营养计算表的解答，让我们一起看看吧。一日三餐能量分配表计算公式？营...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食热量营养计算表的问题，于是小编就整理了5个相关介绍饮食热量营养计算表的解答，让我们一起看看吧。

1. 一日三餐能量分配表计算公式？
2. 营养配餐食谱计算公式？
3. 热量表的计算公式？
4. 外科营养支持计算？
5. 一日所需热量计算公式，吃多少才能达到增？

一日三餐能量分配表计算公式？

每日热量消耗=基础代谢（BMR）*行为代谢+食品热效应（TEF）

基础代谢（BMR）：是人体维持生存所必须的最低能量需要。占一天热量消耗的60%-75%。

行为代谢：分为运动与非运动，运动即为健身等活动，非运动为上班、弯腰等行为。占一天热量消耗的15%-30%。

食物热效应：人在进食过程中，咀嚼、消化吸收等行为促使能量消耗。占一天热量消耗的10%。

营养配餐食谱计算公式？

营养配餐食谱的计算公式可以根据个体的能量需求和各种营养素的推荐摄入量来确定。以下是一种常用的计算公式：

1. 确定能量需求：

   根据个体的性别、年龄、体重、身高和活动水平等因素，使用公式来计算总能量需求。常用的公式包括哈里斯-本尼迪克特公式和Mifflin-St Jeor公式。

2. 确定营养素比例：

   根据个体的身体状况和需求，确定目标营养素比例。例如，根据健康成年人的标准，参考每日推荐摄入量（RDI），确定碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。

3. 按照能量需求和营养素比例计算具体摄入量：

   根据个体的总能量需求和目标营养素比例，计算出每种营养素应该摄入的具体量。

热量表的计算公式？

很少或没有运动 轻度活动热量消耗=基础代谢*1.2

一星期运动1至3次　 中度活动热量消耗=基础代谢*1.5

一星期运动4至6次 大强度运动热量消耗=基础代谢*1.8

答：热量表计算公式：是一种计算热量的公式。根据热量计算公式：Q=G·C·（tg-th）可知，当供热系统向热用户提供相同的热量Q时，供回水温差Δt= tg-th与循环水量G成比例关系。

外科营养支持计算？

根据TPN营养液配方计算如下。

1.总能量：80kg*30kcal/kg=2400kal 按糖脂比=1：1计算，则葡萄糖=1200/4=300g葡萄糖=10%葡萄糖溶液3000ml 脂乳=1200kcal=20%脂乳666ml 2.氮量 每日供给总氮量=14g，即相当于7%复方氨基酸1500ml 3.维生素 水乐维它10ml+维它利匹特10ml 4.电解质 根据急查血清 钾离子、钠离子、氯离子、钙离子结果适量补充电解质 5.微量元素 安达美10ml 我们刚好学完这章了，不知道你能不能看懂啊？书上这么说的哦。我学的外科。这是外科病人补液的计算方法。

一日所需热量计算公式，吃多少才能达到增？

可依自己的性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里，以下便是计算方式：

男：[66 + 1.38×体重（kg） + 5×高度（cm）-6.8×年龄]×活动量

女：[65.5 + 9.6×体重（kg）+l.9×高度（cm）-4.7×年龄]×活动量

一般人的活动量由1.1～1.3不等，活动量愈高数值便愈高，甚至有可能高出1.3的数值，若平日只坐在办公室工作的女性，活动量约1.1，运动量高的人约为1.3。

例如：身高156厘米，体重46千克的18岁女性，每日所需的卡路里为1580千卡。

公式：[65.5+9.6×46+1.9×156-4.7×18]×1.2=1580千卡

到此，以上就是小编对于饮食热量营养计算表的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食热量营养计算表的5点解答对大家有用。