林书豪营养饮食,林书豪营养餐

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于林书豪营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍林书豪营养饮食的解答，让我们一起看看吧。吃货！林书豪回到湾区第一时间竟到唐人街...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于林书豪营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍林书豪营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃货！林书豪回到湾区第一时间竟到唐人街购买零食！吃这么多零食不会影响比赛吗？
2. 林书豪正式签约北京男篮，亚洲体质的球员真的不适合NBA吗？
3. 周琦为何球风偏软？有球迷说从林书豪首秀的进攻犯规，就能知道答案，你是怎么理解的？

吃货！林书豪回到湾区第一时间竟到唐人街购买零食！吃这么多零食不会影响比赛吗？

随着伊戈达拉一记决定比赛的关键三分，猛龙家门口不敌勇士让出了主场优势。总决赛G3猛龙全队客赴奥克兰挑战金州勇士，作为猛龙的一员林书豪也随队回到了自己梦初的地方。随后第一时间来到了唐人街购买了很多零食，我要说的是这样的做法对于书豪的比赛状态不会产生任何影响。为什么这么说呢？
林书豪本赛季从篮网转投猛龙之后，由于迟迟不能融入到纳斯教练的战术体系中已经被弃用，现在的书豪彻底沦为一个饮水机管理员，一个只会鼓掌不会打球的替补而已。所以说吃零食不会影响他的比赛状态！为何书豪状态下滑如此之快呢？这就源于他的生活不克制自己，什么该吃什么不该吃他做不到！
作为一个职业运动员，都有一个合理的营养食品，每天除了高强度的训练外必须通过合理的饮食补充身体需要的营养成分。林书豪毫不忌口，成天零食满天飞，或许这点继承了东方人优良的传统。其实，像詹姆斯这样级别的运动员都特别的注重合理膳食，所以状态才能保持的这么好。
林书豪自从出道以来，职业生涯充满了戏剧性，有高光林疯狂时刻，有篮网队疯狂替补时刻，有火箭的精彩表现，可是这样的状态勇士若隐若现不会持久。或许这就需要书豪控制饮食，爱吃零食的球员身体易发胖，状态起伏较大，对此小伙伴们怎么看呢？

林书豪正式签约北京男篮，亚洲体质的球员真的不适合NBA吗？

也不一定，就像哈达迪照样还是很厉害。只不过从整体上看，亚洲的资质确实与欧美有区别，营养结构不一样，与身体也有关系。但是去了也可以加强锻炼，不然身体对抗不行的话，突破都无从下手

首先，这个问题，亚洲体质可以适合打NBA.中国的姚明，易建联，都在NBA打过球。也都有过精彩的表现。

林书豪是为数不多的亚洲体质，能打NBA后卫的亚裔华人球员，NBA主要的是身体对抗，和力量的肉搏，我们亚洲人在这两方面很难和欧洲白人，美国黑人，非洲黑人，进行激烈对抗，体力、力量和弹跳，基本上都是有劣势的！我们的训练，饮食，都跟国外NBA球员有着差距的。

所以我们的亚洲球员在打球的球龄，都和国外的人员差很多，只是说我们也能打篮球，只是在球员生涯没有国外球员生涯数据漂亮！

加油书豪，加油中国，加油世界！

周琦为何球风偏软？有球迷说从林书豪首秀的进攻犯规，就能知道答案，你是怎么理解的？

周琦球风偏软，这与林书豪的北京首秀进攻犯规没有多大的关系！

周琦的球风确实是一直都比较的软，这主要指的是他的身体单薄，对抗性不足，而且在面对身体对抗时，有种下意识的躲避动作！虽然周琦的身体对抗性较弱，但他的身高和速度则是为他的这些不足弥补了许多！周琦身高217CM，体重95KG，这是他的官方数据，周琦的移动速度还是蛮快的，不过，这种优势也仅能在CBA赛场或者是亚洲与赛场上比较明显！

周琦在NBA时，由于对抗性不足，空有217CM的身高，他挤不进内线，抢不了篮板，而且他的进攻手段较为单一，只能飘在外线投篮！这恐怕也是周琦为何会被NBA退货的主要原因之一！虽然火箭队也曾经想过为周琦增重，但是效果不佳，这可能是与周琦的性格有关系，那就是从内心就不想对抗，而且他在CBA的经历也告诉他，对抗性差点也是可以混得不错的，所以也就没有下苦功夫了！

林书豪首秀进攻犯规，CBA与NBA的判罚尺度有差异

林书豪加盟北京队，这也是一件引人注目的事情，林书豪首秀出场15分钟，拿到21分，足以说明了他的能力在CBA还是大杀器般的存在！林书豪是华裔球员，他是身体基因与我们的国内球员是一样的，不存在人种的差别！差异恐怕是在于对篮球的理解和认知，在个人刻苦程度上有差别而已！

先看看林书豪的那一个进攻犯规，与吉林队的热身赛中，面对吉林队球员的防守，林书豪在一次持球突破时，主动地与防守队员进行了一次身体对抗，林书豪的左手微微抬了一下手肘，这种动作在NBA是不会被吹罚的。但是，在CBA，十个有九个都会被裁判吹罚进攻犯规的，因为按照CBA的规则，这确实是一个犯规！林书豪在被吹罚之后，他还一脸不解地看着裁判，看来他还需要一些时间来适应CBA的判罚尺度了！

其实周琦的球风偏软并不是全部都由CBA的文化所造成的，主要原因还是在他自己身上，一方面是他的身体体质确实不容易增肌，另外一方面就是球员的意志与决心！姚明刚刚到NBA时，也是一名身体对抗性差的中锋，但是经过了营养师的调理之后，姚明增肌很明显，也不惧怕身体对抗，这与他的刻苦训练是分不开的！还有易建联以前也是被认为是球风偏软，总是飘在外面投篮，但如今阿联已经成为中国男篮的旗帜型人物，周琦如果想要向两名前辈看齐的话，还需要下很大的苦功才行！你觉得呢？

其实是，不止周琦球风偏软，而是中国大多数的球员球风都偏软，不喜欢对抗！

更准确的说，分为两类，一类是不能对抗，一类是不喜欢对抗。追风少年王治郅当年在NBA打球就偏软，很少对抗，缺乏霸气！这也是当年小牛不重用的原因。

周琦球风偏软，身体和心态两方面都存在问题

周琦2.17米的身高，体重只有95公斤。对比一样非常瘦的杜兰特，杜兰特身高2.11米，但是体重超过了104公斤。最重要的是，杜兰特打的是小前，这样的体重加上他的臂展和身体素质，在进攻端和防守端错错有余。

字母哥2.11米的身高，初***盟的体重为88公斤。如今，字母哥的体重为109公斤，增加了21公斤。这就是为什么字母哥能够成功的原因。另一边，我们的周琦还是进行着60公斤的卧推。这样的体重和身体素质，周琦有什么资本球风硬朗！

另一方面，周琦打球的求胜欲不强，缺乏领袖气质。在球场上，对自己的要求不高，很随意！

林书豪首秀，犯规引热议

对于这个犯规，裁判的判罚没有任何争议。从视频中可以看出，林书豪有支手的动作。不过，有一点疑惑，林书豪的一个支手动作，怎么能够让防守人弹那么远呢？

这可能有两种原因吧，一是防守人演技好，另一个就是防守人对抗太差，林书豪按照NBA的身体对抗强度进行身体接触。在NBA，防守人不会轻易的被弹开，也就不会造成进攻犯规！

身体的条件和精神意志决定了周琦的球风偏软！

身高2.17米，体重只有95公斤，瘦弱的身体决定了他不能在内线去强对抗。因为本质的原因，一副那么瘦弱的身躯想去跟粗壮的大汉对抗也实在是有心无力；再者，如果硬要顶着上，身体是受不了的，容易受伤，太瘦啦，所以周琦打球软，遇到硬汉有点躲也很正常，毕竟得防止受伤。但是，很认真的说，是真的太软了，一软一躲，没法看啊！

而且从比赛中可以看出，他没有想去对抗的决心，没有将胜利看得很重要。在他那里看不到姚明或易建联渴望胜利的眼神，就像眼中有一团火那种，看不到。每一次看他比赛都是无精打***的样子，仿佛被掏空。

估计平时的训练也没有太大的对抗强度，习惯地靠近篮筐，用身高臂展去得分，以及练那些“哐哐哐”的远投。用处不大，内线该有内线的样子，别拿着球跟对手对抗一下都不敢，别挡拆后老往外线跑！

期望周琦能少吃点垃圾食品，注意饮食习惯，好好增重一下，增强自身的实力。

对于林书豪的进攻犯规，那是真的犯规了，起肘了。

不过也因为CBA的对抗强度太弱了，随便一顶一挤，人飞了两米多远。看过林书豪在NBA比赛的球迷应该会注意到，他起步突破基本都是一只手护球，另一只手顶着对手强挤进内线上篮的，对抗强度很大。

这次打吉林队的热身赛，突破还没完全发上力，吉林队的球员就被顶开了（我其实怀疑他对抗后故意退了一下），等力量完全出来了，手的动作变形了就成了进攻犯规。

到此，以上就是小编对于林书豪营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于林书豪营养饮食的3点解答对大家有用。