腹泻饮食营养健康食谱,腹泻饮食营养健康食谱大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻饮食营养健康食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍腹泻饮食营养健康食谱的解答，让我们一起看看吧。拉肚子，有什么食疗方法可以...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻饮食营养健康食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍腹泻饮食营养健康食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 拉肚子，有什么食疗方法可以推荐？

拉肚子，有什么食疗方法可以推荐？

谢邀

拉肚子是由，不同的症状所引起的，就看是哪一种

一、如果是大便清稀，甚至是像水一样。腹痛肠鸣，伴有，恶寒发热，鼻塞，头痛，肢体酸痛等症状。食谱如下

1. 葱白粥：连根葱白粳米一起煮成粥。

二、 如果是腹痛，腹泻，拉肚子次数多，***有灼烧感，大便色黄气味重，烦热口渴，小便短赤等症状。食谱如下

1. 冬瓜石榴皮汤：冬瓜，石榴皮一起煮成汤，用于湿热拉肚子湿热性拉肚子，拉肚子次数多的人。

三、如果是大便稀薄腹胀肠鸣，饮食减少，进食油腻的东西而引起的面色萎黄，体倦无力等症状。食谱如下

1.山药鸡蛋黄粥：山药粉，鸡蛋黄一起煮成粥。用于拉肚子时间久，肠滑不固的人。

您好，一般腹泻，多数是热量不够，适当增加热量。食疗方可以经常吃高粱面、烧大蒜、猪血加海带可导致便秘（尝试适量食用）等，还有将热量高的坚果、豆类、谷类，炒熟，用料理机粉碎（市场上也有加工者），每日开水冲服。也可经常喝奶粉，忌辛辣，寒凉，注意补钙和脂肪的摄取，另外增加益生菌的补充。

愿您健康快乐， 谢谢邀请！

拉肚子有什么食疗方法？

此问题有些隆通，不了解其它细节。造成拉肚子的原因也很多，要想用食疗解决拉肚子的话，先分析拉肚子前是否吃过什么不适自己肠胃的东西而造成拉肚子还是受寒冷而拉，还是细菌感染而拉肚子的。把问题弄清楚了才好对症解决。因为我们人体五脏中胃是第一要注意的要点，而且吃东西首先要经胃而过，吃了不宜消化的食物会引起拉肚子，喝冷水喝的太猛了也会造成胃经乱而消化不良扛肚子，胃是最怕过寒凉东西冲及的。如果是以上情况想食疗解决，去喝胡辣汤因为胡辣汤里的做料可以缓解胃凉和消化不良再配合山楂煮水喝，还有煮大蒜和煮鸡吃也可缓解。喝些暖胃热腹的姜煮红糖水也可缓解。还有可以用艾灸肚脐也能解决拉肚子的。如果是细菌感染拉肚子了去看医生解决。或是吃一种四消丸也可缓解。个人观点一待求正希望有帮助。

你腹泻，是不是还有肥胖，脂肪肝这些问题？

如果是的话，用小米做干饭吃，立马见效。

小米的子房很小，每一粒小米其实就是一粒胚芽，其一旦发芽就得完全依靠自己的生发之机从大地索取营养供自己的生长发育。也就是说其生长之机很足，也就是阳气足。你吃了小米，脾胃虚寒（就是脾阳虚）的你得到了小米的阳气，脾胃就会暂时告别阳气不足，拉肚子的问题就会迎刃而解。

这是我的经验，我尝试过的。脾胃虚寒腹泻可以长期吃小米干饭！

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拉肚子，医学上称为腹泻，引起腹泻的原因很多，比如细菌感染、病毒感染、食物中毒、疾病原因等。

遇到拉肚子，首先要明确病因，对于年纪特别小以及年老体弱的人，都要格外注意，需要就医的要及时就医。

通常在腹泻的时候，消化内科医生多会推荐口服补液盐，因为在腹泻的过程中容易引起脱水。因此，最好在药店购买口服补液盐，按照比例进行冲调并饮用。如果因为时间过完，或者不方便购买，可以用大米加水煮出米汤，取500ml的米汤加1.75g盐，做成自制米汤补液盐。或者白开水500ml加入1.75g盐和10g白糖制成补液盐。不过，通常4-6小时不可以超过3000ml的总量。盐不要加多，加多加重肾脏负担；不要加多糖，加多会加重腹泻。

拉肚子时候最适宜吃藕粉，非常容易消化，同时可以快速给身体提供能量，但是细菌和***又容易利用。等再恢复一些，就可以吃点面片汤、面条，也可以吃点馒头、花卷，鸡蛋汤、鸡蛋羹等。拉肚子期间，首选瓜茄类的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、青椒等等。

到此，以上就是小编对于腹泻饮食营养健康食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻饮食营养健康食谱的1点解答对大家有用。