咳嗽日常营养饮食食谱,咳嗽营养食谱大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咳嗽日常营养饮食食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍咳嗽日常营养饮食食谱的解答，让我们一起看看吧。小孩凌晨两三点咳嗽食谱？咳...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咳嗽日常营养饮食食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍咳嗽日常营养饮食食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 小孩凌晨两三点咳嗽食谱？
2. 咳嗽吃什么菜比较好？
3. 清肺化痰吃什么比较好，清肺化痰食谱？
4. 有没有什么食疗，对咳嗽支气管炎有帮助的？

小孩凌晨两三点咳嗽食谱？

一、川贝冰糖炖梨：用川贝少许，梨一个，冰糖适量，一起放入碗中上蒸锅，将梨蒸到透明状，放凉即可食用。二、盐蒸橙子：将橙子在顶部切开一小半，撒入少许食盐，盖上放入蒸锅，蒸半小时，放凉后即可食用。这两种方法都具有止咳的效果。另外多喝水，轻拍背部，促使痰液排出。

咳嗽吃什么菜比较好？

感冒咳嗽吃什么菜好1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。 感冒咳嗽吃什么菜好2、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅盖在菜心上即成。 感冒咳嗽吃什么菜好3、西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。 感冒咳嗽吃什么菜好4、豆干炒芹菜：芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。 感冒咳嗽吃什么菜好5、胡萝卜炒蛋：胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。 感冒咳嗽吃什么菜好呢 感冒咳嗽吃什么菜好6、拌胡萝卜丝：胡萝卜500克去根叶洗净，刮去表面粗皮，切成细丝;用盐拌匀腌一下，再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗，挤去水分，放入碗中;香菜50克切末撒在萝卜丝上，再把辣椒油20克、盐5克、醋10克、糖10克等调料一同倒入碗内拌匀即成。 感冒咳嗽吃什么菜好7、芹菜拌花生：芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜，用来凉拌、烙鸡蛋饼，蒸布拉子都是不错的选择，其实叶子的营养比径更丰富。

对于不同的咳嗽可以吃一些膳食，可以达到缓解甚至治疗咳嗽的目的。对于干咳痰少的咳嗽，可以吃萝卜陈皮汤。对于燥咳痰少的咳嗽可以吃杏仁炖豆腐。对于干咳无痰的咳嗽，可以吃香菇炖川贝。对于咳嗽痰多的咳嗽，可以吃萝卜姜片汤。对于痰多的咳嗽可以含生姜片。对于肺病引起的咳嗽，可以吃黄豆。对于肺热的咳嗽，可以吃雪里红，鱼腥草。

第一种情况，冬瓜，冬瓜有消炎清热的作用，可以润肺、消热痰、止咳有润肺化痰的作用。

第二种情况，芹菜，又叫旱芹、药芹，有清热平肝的作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤为容易。

第三种情况，马齿苋又称马齿菜、马苋菜、安乐菜、酸胃菜，有清热的作用，民间认为小儿百日咳这种情况是特别有效果的，这种情况建议您在平时用菜的时候，还应该注意要调理饮食少吃辛辣有***的食品，少吃生冷硬的食物。

另外，这种情况建议你饮食要清淡合理多样化，不要吃过于油腻的食物，平时的时候注意要适当的运动，不要运动过度，多喝点白开水。

第一种情况，冬瓜，冬瓜有消炎清热的作用，可以润肺、消热痰、止咳有润肺化痰的作用。

第二种情况，芹菜，又叫旱芹、药芹，有清热平肝的作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤为容易。

第三种情况，马齿苋又称马齿菜、马苋菜、安乐菜、酸胃菜，有清热的作用，民间认为小儿百日咳这种情况是特别有效果的，这种情况建议您在平时用菜的时候，还应该注意要调理饮食少吃辛辣有***的食品，少吃生冷硬的食物。

另外，这种情况建议你饮食要清淡合理多样化，不要吃过于油腻的食物，平时的时候注意要适当的运动，不要运动过度，多喝点白开水。

清肺化痰吃什么比较好，清肺化痰食谱？

清肺化痰，平时可以多吃丝瓜，善于清热化痰，对咳嗽痰多，痰稠色黄，有非常好的疗效，凡属肺热或者风热犯肺的咳嗽，长吐浓痰，可以服用丝瓜煎汤服用，也可以丝瓜与豆腐同食，另外可以多吃银耳，尤其是冬季多吃银耳，对肺部起到极好的保护作用，对于肺燥肺热的症状起到不错的调节效果，

有没有什么食疗，对咳嗽支气管炎有帮助的？

先要明确病因才能谈治疗。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物。仅有咳嗽而无痰的称为干咳，可见于多种疾病。 若咳嗽次数频繁，会造成胸痛、腹痛，并且妨碍睡眠休息，给病人带来痛苦。咳嗽消耗的能量也很大。长时间地剧烈咳嗽，可能会造成神志昏迷，或者因肺部穿孔而引起气胸。所以对咳嗽不可掉以轻心，而应尽快查明病因，抓紧治疗。 〈咳嗽的病因〉 1．慢性咽炎：患者咽部干燥，有瘙痒感和不适感，并由此***发出阵阵咳声，自己对着镜子张开嘴可发现咽后壁粘膜表面粗糙，有许多扩张的小血管，严重时会有透明的小白泡，以单纯性为多见。 2．慢性喉炎：如果患者干咳，伴有声音嘶哑，感到喉部干燥发痒，***辣地疼痛，就有可能是喉炎。 3．气管炎 慢性支气管炎：中年以上者经常咳嗽，咯出或多或少的粘痰液，在清晨醒后加剧，每年冬春季节发作，夏季减轻或缓解，严重的或时间较长的患者发现胸廓增宽，应怀疑为慢性支气管炎。 4．支气管哮喘：如果咳嗽反复发作，喘气时喉间如拉锯，同时病人感觉到胸闷、呼吸困难、每到寒冷季节或接触某种过敏物质时可诱发咳嗽，应检查是否患有支气管哮喘。 5．肺结核、肺癌：病人咳声低微，咳痰带血或咯血，感到浑身无力，饭量减少，[_a***_]日渐消瘦，午后和夜间体温增高，睡觉时出汗增多，时有心慌，同时伴有两颧发红。 6．感染性咳嗽：呼吸道疾病如上呼吸道病毒感染或细菌感染也可引起咳嗽。 7．其它原因咳嗽：气管异物、胸膜炎、胸腔积液等疾病以及诸多物理、化学因素也能引起咳嗽。 〈家庭应急处理〉 1．咳嗽的病人尽可能避免吸入***性气体，如香烟、煤气、汽车废气及氨气、氯气等。 2．如果冷空气是咳嗽诱因的话，应戴上口罩，避免吸入冷空气。 3．让病人安静地休息，饮用温热的食物，减少冷的***。用温毛巾热敷喉部，鼓励病人尽量将痰咳出。 4，对症处理： (1)若咳嗽是上呼吸道疾病所引起，可服感冒清或速效感冒胶囊1—2粒，每日3次，也可服咳必清或咳快好及板蓝根冲剂、大青叶合剂。 (2)干咳或痰不多时，可服咳必清、咳快好等止咳药片或止咳糖浆。 (3)咳嗽吐痰多者可用氯化铵、必漱平等药物祛痰。痰多者不宜用单纯的止咳药物，更不准用***性的止咳药(如可待因)等，以免痰液留于呼吸道，***呼吸道，加剧咳嗽和感染。 (4)若是因其它较严重的疾病所引起的咳嗽，如肺结核、肺脓肿、胸膜炎或气管异物等，应在医生的指导下服药和处理。

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到此，以上就是小编对于咳嗽日常营养饮食食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于咳嗽日常营养饮食食谱的4点解答对大家有用。