绿茶营养功效饮食禁忌,绿茶营养功效饮食禁忌有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶营养功效饮食禁忌的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿茶营养功效饮食禁忌的解答，让我们一起看看吧。女人喝绿茶好吗？哺乳期能不...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶营养功效饮食禁忌的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿茶营养功效饮食禁忌的解答，让我们一起看看吧。

1. 女人喝绿茶好吗？
2. 哺乳期能不能吃绿茶？

女人喝绿茶好吗？

好的。

绿茶不但能减肥，还有美容去皱去斑和洁面的效用，因此适当利用绿茶来为女士服务是不错的选择，但是，女人喝绿茶也要留意几点： 绿茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。

哺乳期能不能吃绿茶？

哺乳期是能够吃绿茶的，哺乳期的饮食并没有明显的禁忌。主要是不要吃辛辣***性食物，防止通过乳汁影响到宝宝。哺乳期是可以吃些绿茶的，但是浓度不要太高，也不要经常喝。可以多喝一些白开水，另外多喝一些肉汤，像鸡汤、鸭汤、鸽子汤、骨头汤等都可以多选择。

到此，以上就是小编对于绿茶营养功效饮食禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿茶营养功效饮食禁忌的2点解答对大家有用。