孕12周饮食营养,孕12周饮食营养食谱

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕12周饮食营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕12周饮食营养的解答，让我们一起看看吧。怀孕十二周吃什么最好？为什么？怀孕...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕12周饮食营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕12周饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕十二周吃什么最好？为什么？
2. 怀孕多久多少周胎儿通过脐带吸收营养？
3. 怀孕8周到12周需要做哪些检查？
4. 12周胎儿头臀径标准？
5. 怀孕十二周除了NT还要做哪些产检？已经建档了的？

怀孕十二周吃什么最好？为什么？

怀孕12周可以多吃些富含蛋白质、维生素的食物，这个时候胎儿的各个脏器开始发育，所需要的营养物质也会增加，就需要孕妇多摄入这些营养物质才能更好的为胎儿的生长发育提供能量。怀孕12周的时候还需要做B超检查胎儿颈项透明层的厚度。

怀孕多久多少周胎儿通过脐带吸收营养？

怀孕12周后胎儿通过脐带吸收营养。怀孕前3个月，胚胎组织主要是依靠绒毛膜供给营养的，怀孕8周以后胎盘开始形成，逐渐开始替代绒毛膜供给营养。怀孕12周后胎儿的营养主要是靠母体通过脐带供给的，因此母亲应该从备孕期间开始注意饮食营养均衡，多吃含蛋白质维生素丰富的食物。

怀孕8周到12周需要做哪些检查？

怀孕8周到12周，属于怀孕早期，孕妇一般需要做一次早孕产检，主要检查项目有血常规、尿常规、心电图、B超检查，以及肝功、肾功和乙肝五项等方面检查，确诊胎儿没有发育异常，而且孕妇身体健康，同时需要给孕妇间早孕保健卡，然后遵医嘱定期做产检。

12周胎儿头臀径标准？

怀孕12周宝宝头臀径是5.3cm，双顶径2.0cm，怀孕12周应该建档了，也应该测量宝宝NT值了。建档需要做相关的检查如血常规，尿常规，白带常规，肝肾功能，凝血常规，优生五项，甲状腺功能全套，地中海贫血筛查，心电图，宫颈癌筛查等，从而了解宝宝发育是否受到影响的。这个时间段要特别注意饮食，合理膳食，保证蛋白质和维生素的摄入，利于宝宝发育的。

怀孕十二周除了NT还要做哪些产检？已经建档了的？

NT是怀孕早期一项重要的排畸检查，主要是通过扫描胎儿颈部透明层的厚度来判断胎儿患唐氏儿的概率，NT检查结果如果＞3㎜的话，则说明高风险，需要进一步确认。

那么，怀孕12周，已经建档，除了NT还要做哪些检查？

怀孕12周胎儿相对比较稳定了，这时候很多医院会要求孕妈建立《母婴健康手册》以方便 以 后的每次产检。

已经建档和做了NT，接下来就是做常规检查了，包括血常规、尿常规、血压、心电图、肝功能、测量身高体重、***高度、腹围等，整个检查过程耗时比较长，孕妈最好带上家属一起，以免过度劳 累和无聊。

那么，怀孕12周后，有什么需要注意的呢？

1.怀孕12周后每个月一次的产检要按时去，特别是接下来的唐氏筛查或者是无创DNA，这些都是有时间规定的，去早和去晚了都会影响检查结果，具体检查时间医生会跟孕妈预约好的。

2.怀孕12周后，早孕反应逐渐消失，孕妈的胃口开始变好，可以适当的进行营养补充了，喜欢吃的食物也不用太忌口，少吃一点就是，不过还是要少量多餐、营养均衡些才是最好的。

3.现在是刚开始进入孕中期，很多妈妈还没显怀，所以在睡觉问题上不用特意***用左侧卧位，喜欢怎么躺都可以，只要注意下不要趴在那，对腹部造成压力。

最后，孕妈整个孕期都要保持良好心态，孕育一个宝宝是幸福、辛苦又漫长的过程，尽情的当个女 王 陛 下吧！

我是“慧说育儿”，一个孕产、育儿领域的作者，喜欢旅游、看书、听歌，希望大家能关注我，一起探讨更多有趣的话题，欢迎点赞、留下你宝贵意见，谢谢！

到此，以上就是小编对于孕12周饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕12周饮食营养的5点解答对大家有用。