骨折营养饮食教程***,骨折营养饮食教程***大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折营养饮食教程视频的问题，于是小编就整理了6个相关介绍骨折营养饮食教程视频的解答，让我们一起看看吧。脚后跟骨折手术快三个月了，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折营养饮食教程视频的问题，于是小编就整理了6个相关介绍骨折营养饮食教程***的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚后跟骨折手术快三个月了，适合做哪些恢复训练？
2. 手腕骨折了，打了钢板，该做什么工作？
3. 东莞医生杨嘉生的救人视频火了！34.9万人点了赞，市民呼吁多学习杨医生所用的“海姆立克”急救法, 你怎么看？
4. 掰手腕会容易受伤吗？
5. 朋友手受伤了怎么幽默回复？
6. 胁骨骨折能定几级伤残？

脚后跟骨折手术***个月了，适合做哪些恢复训练？

跟骨骨折，康复训练建议首先恢复灵活度，然后慢慢进行局部稳定性，局部肌耐力，肌力量等训练，需要在专人指导下进行。

题主术后三个月了，如果没有康复训练，很可能已经存在组织粘连了，必要时需要关节松动。

脚后跟骨折不知道指的是哪种情况，如果确定是跟骨骨折的话，主要看骨折的程度及是否涉及关节面，三个月后骨折愈合的情况，决定是否可以负重下地行走。建议刚开始的时候还是要扶拐行走，不要完全负重，如果愈合很好，可以逐步负重，加强足部的背伸功能锻炼，局部可以热敷，可以用活血化瘀药物熏洗，促进局部血运，有利于功能锻炼及恢复。

简单说一下，脚后跟骨折术后的处理方案，对于骨科的手术，手术是一方面，术后处理以及术后康复也是另外一方面，随着现代医疗的越来越发展，人们对于术后康复越来越重视，可以说一个成功的手术只能算成功了一半，而术后康复也要占起码一半，手术做得再漂亮，术后康复跟不上，最终功能比较差，那结果就很差。

对于脚后跟骨折，我们医学上叫做跟骨骨折，对于根骨骨折，如果有明显塌陷的，一般是建议手术治疗的，手术就是，做一个切开复位内固定手术，因为跟骨旁边血供比较差，所以术后容易产生皮缘的坏死，所以跟骨骨折术后早期还是以制动为主，尽量不要下地走路，尤其是术后一个月之内，脚后跟尽量不要走路，就是脚后跟尽量不要负重，因为钢板只是临时支撑，根本吃不消一个人体的整个重量，只有等骨折完全长好以后，脚后跟才能支撑人体整个人的重量，而过早的完全负重走路，会导致复位的跟骨再次塌陷。

因此跟骨骨折，术后一个月之内尽量不要负重，就是不要让跟骨受到任何外加的压力，而术后一个月以后，骨折基本完成早期的愈合，那这个时候可以考虑进行部分负重，但是也尽量少走路，对于这时候你可以到网上买一个叫后减压鞋，就是脚后跟不吃重的鞋子，脚后跟是腾空的，可以淘宝网上的"东方护具城“购买。这个鞋子能让你脚后跟尽量少负重。术后一个月最好先拍个片子看一下，看看骨折的愈合程度。然后等到术后三个月以后再复查一个x片，看一下，如果跟骨骨折基本上愈合，那就可以完全负重了。

至于手术后的恢复锻炼，术后第二天马上就可以在床上进行非负重的下肢肌力锻炼，比如说踝泵，比如说直腿抬高，等等，具体的康复***，你可以上我的微博，搜索骨科袁锋，里面我曾经发表过一些康复锻炼的***。还有一个值得注意的就是骨折术后踝关节的活动一定要锻炼，就是踝关节的伸屈活动，因为有少数的患者跟骨骨折以后不敢动，到最后甚至引起踝关节的活动受限。

你好，我来做最简单的回复，做哪些训练要看你的手术状况，临床一般建议：术后8～12周跟骨骨折康复训练可行踝关节主动运动训练，术后12周跟骨骨折康复训练可行步态训练，踝关节僵硬者可行理疗。有问题可以私信我片子帮你看看

谢邀。

首先说，你这个问题，一定需要先跟您的手术医生去做一个很好的沟通，否则的话很容易出问题，因为只有手术医生才知道你当时骨折的具体情况是什么样的，经过医生的诊断，***取什么样的手术，等等一系列的治疗方式，然后做了什么样的处理，将来能够在多长时间内能够承受多大的力量，这个是很精细的，就是每个人都有每个人不同的情况，不能在网上问别的医生说什么时候该负重，这个是很违背治疗原则的，而且对您会有害的。而且，作为医生，我们没有具体的给您看病也没有治疗，在不清楚情况下不能随意的给出答案，这样对您也是不负责的。

如果说，单单根据我们经验，就是你需要结合这个医生的检查，也许是术后需要拍X光片等影像学的检查，综合判断一下，现在骨折后骨头的愈合的情况，然后根据愈合的情况再决定自己到底能负多少重，能不能进行什么样的运动。 说到这个恢复性训练呢，就是说你在不负重的情况下，比如说你勾脚踝，做踝泵练习，坐着抬腿，抬小腿，压屈伸膝关节等等，这些应该都肯定是没有问题的。但是具体要做到在地上踩，或者在自行车上去进行那种稍微带点儿力量的康复，就一定要去问你的手术医生看看什么时候可以做，这个才最重要。

手腕骨折了，打了钢板，该做什么工作？

这个应该需要静养3个月后在做其他打算，尽量不要受伤的手去做一些重活，我2018年右脚大母脚趾头骨折，医生让我打钢板、后来找医院院长沟通、告诉他我是从事物流行业天天开车，如果打了钢钉后还要在做二次手术，这样很耽误时间、可不可以不用这样麻烦，来一个直接的，医生经过商议给我打了三根钢钉，裸漏在皮外的钢钉，我就休息了一个月就每天开车，开的是货车，右脚很关键，控制油门踏板，刹车踏板、一开始踩着很吃力，适应了几天、慢慢的好一些、到现在脚趾头回复的非常不好、如果条件允许最好不要做事，静养是最好的方法，一定记得自己做康复锻炼

手骨折了，就在家好好休息，不能干活因为我老公以前手骨折过所以我知道，多喝一些补身体的汤，伤筋动骨100天，现在的条件那么好，在家可以看电视上电脑，学自媒体都可以呀，必须多休息就恢复快不能吃辣的，保证你开开心心度过漫长的养病期。

手腕骨折了，打了钢板，做什么工作好呀！我们都挺老人这样说，伤劲动骨100天，骨头到接上，这个时间段我们知道需要100天的时间才能痊愈，慢慢的才能恢复正常，所以呢这段时间只能干这些想想文字性质的，创意型想法的事情，不能做些劳动些工作，小伙伴们你们说我说的对吗。

提问者你好，手腕都骨折打钢钉了就先不要着急找工作，(你的心情都理解，是个有责任感的人)，身体先养好再谈找工作好不好？毕竟身体健康是第一位的。希望你不要着急，有好的身体才能做好工作，这也应该是你家人希望的，渡过这段难关，以后再赚更多的钱。希望我的观点建议能给你帮助！

这个我身边也有亲身经历过的，两年前，我的叔叔本来是个建筑工人，在工地出了事故，手直接骨折，打了钢板，脚掌也粉碎性骨折，休息几个月，但重力活肯定不能做了，只能回家务农，农家活也有轻松的，最初要种植蚂蚱，知了猴，只要用心做，其实每个行业只要适合自已，都是可以的，我叔叔现在带领全村发家致富，奔小康！2020也是我们祖国的最终之战，加油吧！

东莞医生杨嘉生的救人***火了！34.9万人点了赞，市民呼吁多学习杨医生所用的“海姆立克”急救法, 你怎么看？

我十分赞同。对老人，小孩，成年人都适用。因为这挽救的不只是一个人 而是一个家庭。可以说是功德无量的事了。我国民众的自救和救护常识比起国外发达国家的民众可能是相对比较弱的。确实应该都增加这方面[_a***_]，当然我觉得还有一方面是要加强法制和人文建设，有很多时候，围观群众有的想救但不敢救，生怕万一不成功，被家属追究责任。所以一方面是要加强此类专业技能学习，一方面被救助的一方也要心换感恩之心。

第一，现在儿童玩具越来越多样化，一不留神，儿童就会发生意外，所以急救方法呼吁大家都认真学习

第二，学习急救方法利人利己，我觉得应该提倡全民学习

第三，急救方法看似微乎其微，但是真的遇到危险，它就是最珍贵的保命法宝。

第四，现在人的生活节奏很快，在上班途中随时都可能遇到危险，所以急救知识普及很重要

第五，急救知识就是生命的救命稻草，只要能抓住它，就会走出阴霾，重获光明。

必须点赞，挽救了一个生命，这是医生最高的荣誉。如果没有杨医生，可想而知，这个小孩可能几分钟后就会因为窒息而失去生命。我想，如果当时是其他医生同样会毫不犹豫地伸出援手，对于医生来说，这个是本能反应。
从这个***中，也听到了很多呼声：学习急救知识，从学校抓起。现实中，不是每次都是***的，在危急时刻，正好有医生在身边，这种情况少之又少。“黄金急救4分钟”，说的就是现场急救，比如在猝死、窒息、外伤大出血等等危急时刻，我们可以做什么，等医生？等救护车？送医院？都来不及。如果错过了最初的黄金时间，抢救成功率基本是0，现场的你、我才是他生命的希望。

因此，我想说学习急救知识，从自己做起。现在各种健康知识都很容易获得，关于急救方面的知识各大平台比比皆是，如果你有心，如果你愿意，就可以学到很多实用的技能。

欢迎关注香草小医生，我的头条号里就有相关急救知识，愿与您分享，欢迎交流！

我十分赞同。对老人，小孩，成年人都适用。因为这挽救的不只是一个人 而是一个家庭。可以说是功德无量的事了。我国民众的自救和救护常识比起国外发达国家的民众可能是相对比较弱的。确实应该都增加这方面技能，当然我觉得还有一方面是要加强法制和人文建设，有很多时候，围观群众有的想救但不敢救，生怕万一不成功，被家属追究责任。所以一方面是要加强此类专业技能学习，一方面被救助的一方也要心换感恩之心。

感谢邀请，医学院青年教师前来答题。“海姆立克”急救法是多种急救法中的一种，易于学习，即使没有临床经验，经过培训学习，也可以掌握。

对于要不要学习急救方法这个问题，我的回答是：“要，非常有必要。可能的话，多学几种。”

第一，急救方法用对了，危急之中可以挽救生命。杨嘉生的故事告诉我们，关键时刻掌握相应的急救方法，可以挽回一条活生生的生命。

第二，作为普通人，最好能够掌握一种或者几种急救方式。

不仅是题目中提到的“海姆立克”急救法，还有心肺复苏（cardiopulmonary resuscitation, CPR），也是能够救人于危难的方法。如果经过培训，能够熟练使用AED(自动体外除颤器）就更好了。

一些企事业单位在进行职工培训时，也会将CPR作为培训内容。希望以后关于各种急救方法和急救知识能够更加普及。

最后，急救方法的使用，虽然有注意事项和一定的技巧要求，但是做了比不做好。

掰手腕会容易受伤吗？

可以在手腕上绑上一个运动手带，选择棉质地的，这样可以防止我们用力过度导致手腕脱臼。双方手腕一定要勾紧和勾准。建议平时注意休息，尽量减少扳手腕这种活动，防止手腕关节劳损；，饮食清淡有营养，多食含维生素c丰富的新鲜蔬菜水果，避免辛辣***性食物。

朋友手受伤了怎么幽默回复？

可以这样幽默回复：脑子走私了吧。有什么心事说出来，别拿手出气呀，如果手残了，可就嫁不出去啦。

朋友的手受伤了告诉你啦，也是想赢得你的关心和安慰的意思。这时候你就表达你的关心，顺便调侃他一下，让他笑一笑，心情立马就会一片晴空了。

胁骨骨折能定几级伤残？

胁骨骨折能定几级伤残？这需要视伤情和骨折愈合后有无功能障碍等情况经有关鉴定中心进行劳动能力鉴定后进行评定。

1，胁骨骨折的根数不同、骨折类型不同(骨折类型一般有: 粉碎性骨折 、 压缩骨折 、凹陷骨折 、 星状骨折 、裂纹骨折 等，不同的骨折类型愈合后对人体的功能性和人的劳动能力影响不一样)，鉴定伤残的级别也不同。

2，导致胁骨骨折的情况不一样，鉴定中心和伤残评级也不一样，比如，出现交通事故导致胁骨骨折，如果若按照交通事故伤残评定标准，肋骨4肋以上骨折；或2肋以上缺失才能评残，而工伤一般1胁骨折即可评残。另外鉴定中心也不一样，交通事故是司法鉴定；工伤是由统筹地区劳动保障行政部门进行工伤认定后由“劳动鉴定委员会”进行鉴定。

3，导致胁骨骨折的情况不一样 ，鉴定办理流程及相关规定也不一样。

因此，胁骨骨折应评为几级伤残？应根据导致胁骨骨折的原因(打架斗殴、交通事故、工伤、其它原因)，和医疗机构提供的诊断证明，如：病历、出院证明、CT片、化验单、心电图等相关诊断材料去相应的伤残鉴定中心作伤残鉴定。

到此，以上就是小编对于骨折营养饮食教程***的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨折营养饮食教程***的6点解答对大家有用。