空间站航天员健身房训练,空间站 健身房

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于空间站航天员健身房训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍空间站航天员健身房训练的解答，让我们一起看看吧。神舟12号宇航员怎么做...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于空间站航天员健身房训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍空间站航天员健身房训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 神舟12号宇航员怎么做运动？
2. 航天员洗澡有几种方法？
3. 空间站宇航员洗不洗脸？

神舟12号宇航员怎么做运动？

吸取了前人的经验，自从和平号太空站建站以来，就特别注重航天员的这种锻炼，健身器材也成为了航天员生活中必不可少的一份子，国家为他们提供了太空跑台、太空自行车等设备，其中还有一个有趣的事，宇航员为了在跑步时不飘起来，常常会在腰上栓一条橡皮筋，保证得到真实的训练。对于自行车来说，增加车轮的阻力，来达到训练的目的。

人在太空失重情况下必须每天都要锻炼活动身体，不然的话肌肉委缩，骨质会变得十分脆弱，心肺功能会失调所以空间站里有运动设施，比如有太空自行车，航天员们可以每天骑上个一小段时间，还有太空跑步机每天跑上几公里就可以达到运动效果。

航天员洗澡有几种方法？

航天员洗澡方法，就是将水挤到头部，把头发弄湿，因为水的吸附力比较强，所以水可以吸附在人的头发上，再轻轻地洗身体，水量要特别少，这一过程中要尽量注意不要让水四处飞溅，更不能大量用洗涤用品，因为容易造成泡沫横飞的情况。

航天员在太空洗澡，除用淋浴器外还可用海绵布两块，一块用擦脸和头发，另一块用于擦身体。航天员们使用的洗发水同样是太空专用的，这种洗发水96%成分是不***皮肤的天然物质 ，更类似干洗剂，清洁后无需冲洗——一方面为了省水，另一方面可以防止乱飞的水滴将人窒息。

然而，只有在天空实验室才有淋浴设备，而在航天飞船和航天飞机上，就没有淋浴设备了，只能进行“海绵浴”了。海绵浴，其实就是先后用浸有清洁液和没有浸有清洁液的湿毛巾擦身，这比淋浴简单省事。如果航天员用毛巾捧起一团水，洒到身上，水就会贴着皮肤，然后“淌”遍全身。

太空浴室最关键的措施是控制水不随意飘浮而尽量服从人的安排，不能让水洒到淋浴筒外。失重状态下的水全是一粒粒的小水珠，很容易呛伤人，甚至呛死人，所以洗澡时，航天员有时还要戴上呼吸罩和护目罩。

国际空间站是用特制湿毛巾擦拭身体，中国空间站是包裹式淋浴间。

国际空间站航天员都是用擦拭身体的方式来代替洗澡的，最常用的就是湿巾，航天员们都有专用的湿毛巾，这些湿毛巾是在上天之前就制作好的，一般每个航天员都会有一定的配额。不过这种湿巾和平常用的时间是不一样的，航天员专用湿巾里面有充分的水分和安全的清洁剂，拿着直接擦洗身体就行了。

而中国空间站却提供了“包裹式淋浴间”，航天员进入之后，可以用手持喷枪来给自己进行身体方面的清洁，虽然和地面上洗澡相比，是完全不同的体验，但是，从个人卫生的角度来说，还是可以保障卫生和健康的。

空间站宇航员洗不洗脸？

洗脸洗脸的方法是用一块浸泡着护肤液的湿毛巾来擦擦脸，或者用浸过润肤液的卫生巾来“洗脸”。

梳头梳头是用一块卫生巾铺在特制的电动梳头器上，用以梳理头发，经过梳理的头发很干净，头皮屑都粘在卫生巾上，而且头部得到了按摩，宇航员感到特别舒服。

航天员在太空比在地面更容易出汗，因此在太空清洁皮肤是十分必要的。由于水在失重环境中形成水滴后会飞起来，在太空洗脸和洗澡不是很容易。

如果太空飞行时间短，座舱内的容积狭小，水电***有限，那航天员一般***用比较简单的方法，如用干的或湿的毛巾擦洗，或干湿并用擦洗。全身或局部擦洗要用专用的毛巾或海绵等，毛巾或海绵中一般含有杀菌止痒剂。

航天员可根据需要，定期或不定期擦洗皮肤，以保持皮肤的清洁和舒适。

到此，以上就是小编对于空间站航天员健身房训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于空间站航天员健身房训练的3点解答对大家有用。