宝宝如何饮食平衡营养,宝宝如何饮食平衡营养均衡

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝如何饮食平衡营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝如何饮食平衡营养的解答，让我们一起看看吧。宝宝头发很黄是什么原因？需...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝如何饮食平衡营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝如何饮食平衡营养的解答，让我们一起看看吧。

宝宝头发很黄是什么原因？需要补充什么营养元素？
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宝宝头发很黄是什么原因？需要 补充什么营养元素？

宝宝头发黄有很多原因，现在生活条件好，很多宝妈怀孕的时候也比较注意营养，但是宝宝出生有些头发很浓密有些很稀疏。

个人认为宝宝的头发颜色跟遗传有很大关系，我头发有点毛躁而且有点自然卷，宝爸的头发又黑又直，而且发量也蛮多。宝宝出生时头发也很少，一直到5个月左右的时候开始慢慢掉头发，到8个月左右的时候胎发都基本掉光了，老公还问我是不是给宝宝剃头发了[捂脸]闺蜜看到说干脆都给剃了，最后还是她帮忙给宝宝第一次剃光头发。

（图片来源网络，侵删）

后面宝宝头发慢慢长起来也是黄黄的很稀疏，我家娃跟她爸一样是个大脑门，没有头发刘海跟男孩子一样，比她早出生一天的姐姐，一岁的时候头发好好，头发浓密而且好顺，那叫一个羡慕。

到2岁的时候我家宝宝头发开始逆袭，头发越来越黑而且顺，也越来越多（这中间没有剃过光头哦）好多人见了说看着跟***发一样，头发长的太好了。

　总的来说，个人觉得遗传占很大一部分因素。导致宝宝头发黄的原因很多，楼主可以多留意宝宝的身体情况，如果出现头发发黄，排除了遗传的因素，那可能是缺乏营养或者是其它什么原因，如果实在不放心，可以带宝宝到儿童医院检查一下，如果是缺乏营养，那就及时补充。

（图片来源网络，侵删）

希望我的回答能帮到您，祝宝宝健康成长，开心快乐每一天！

谢谢邀请。

宝宝头发变黄在婴幼儿当中的发生率也是蛮高的，可以达到30％，其中刚出生的新生儿（分娩后28天内）的发生率高达80％，究竟这是为何呢？

（图片来源网络，侵删）

听到很多家长说宝宝像自己的头发一样本来就比较黄，确实遗传因素有一定的关系，2016年美国研究显示，遗传因素引起新生儿头发变黄的概率仅仅只有18％，也就是说多数并非遗传引起，而是由于其他原因。

1.营养物质的缺乏:头发的多少，颜色变化，主要取决于蛋白质，多种复合维生素的缺乏，其比例占有营养性发黄的64％，所以宝宝适当补充鸡蛋、牛奶、黑芝麻会有很大改善。另外主要由于锌和钙的缺乏，在孩子辅食中添加即可。

2.疾病原因所导致:此种原因占有头发变黄的13％，平时规律产检，合理控制产科并发症如贫血，甲状腺功能异常的孕妇，可以将发生率下降到3％；如果新出生的宝宝就有溶血、贫血、肝脾肿大、苯丙酮尿症等疾病，引起头发变黄的几率可以达到41％，若不治疗发生率将逐渐上升。

综上所述，排除遗传因素，宝宝头发变黄首先进行蛋白质和复合维生素的摄入是最有效的，并且配合钙锌的摄入，控制疾病的发展，可以最大程度钙片宝宝头发变黄。

宝宝头发黄这一点呢，除了跟我们日常营养的摄入，包括钙质的摄入有关，另外呢跟遗传也是有关系的，比如爸爸或者妈妈小时候也是头发比较黄比较细软，比较稀疏的话，宝宝也会这样。

宝宝的头发都会偏黄一点，不用太过担心。宝宝长大一点就会好了。

如果实在担心可以去化验下微量元素看看是不是缺少哪种微量元素，在医生的建议下适当不补一点。

不过，除非是很严重的微量元素缺乏，头发完全没有光泽，很干枯的话，才需要补微量元素。否则医生一般会建议你啥也不用做，就正常的喂养就可以了。

宝宝头发发黄与疾病以及遗传都有关系。除这两种因素以外，头发不好多由于营养缺乏所引起，尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12以及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，导致头发营养缺乏，阻碍了头发的正常生长发育。因此要注意：1、婴幼儿的科学饮食，做到不偏食、不挑食。适当多食用营养丰富的食物，如黄绿色的蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝脏、贝壳类等；

主要是注意饮食营养丰富、多样化，适当多吃肉类食物，或者可以适当补充多维元素，钙铁锌，可以经常喝黑豆豆浆，芝麻粉。