快餐化饮食与营养,饮食快餐化特点

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于快餐化饮食与营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍快餐化饮食与营养的解答，让我们一起看看吧。有没有适合做快餐的菜品？两素一荤，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于快餐化饮食与营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍快餐化饮食与营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有适合做快餐的菜品？两素一荤，一周不重样的？
2. 想开个养生快餐馆，有哪些好的养生快餐食谱推荐？
3. 经营营养快餐大约多少利润？

有没有适合做快餐的菜品？两素一荤，一周不重样的？

周一，辣子鸡块，醋溜/清炒/酸辣土豆丝，凉拌菠菜

周二，土豆烧牛肉，清炒油麦菜，西红柿炒鸡蛋

周三，青椒肉丝，麻婆豆腐，凉拌海带丝

周四，黄焖鸡块，家常/红烧/蒜泥茄子，素炒豆角

周五，蘑菇炒肉，韭菜炒豆腐干，凉拌三丝

周六，鱼香肉丝，醋溜白菜，凉拌黄瓜

周日，宫爆鸡丁，粉丝包菜，西芹百合

营养搭配，颜色搭配，做快餐的话，建议每天再配一款汤，可以是西红柿鸡蛋汤，紫菜蛋花汤，虾皮紫菜汤等

我所在工厂一星期的菜，虽然味道不好，但至少不重样。

星期一 青椒炒鸡蛋，苦瓜炒肉片，炒大***

星期二 苦瓜炒鸡蛋，青椒炒肉片，炒小白菜

星期三 青椒炒鸡块，菜菜炒肉丝，炒冬瓜

星期四 韭菜炒鸡蛋，茄子炒肉，炒空心菜

星期五 青瓜炒鸡蛋，丝瓜炒肉，炒老南瓜

星期六 西红杮炒蛋，莴笋炒肉，炒上海青在加个鸡腿

星期曰 炸泥鳅，剁椒鱼头，炒小***。就这些了，味道不杂地，能填饱肚子既可

我看大众快餐差不多也就以下几种

荤的必须有红烧肉、小炒肉、回锅肉片、辣子鸡丁、红烧鱼块、鱼香肉丝、土豆鸡块、烧鲅鱼等

素的 必有土豆丝、黄绿豆芽、炒包菜、西红柿鸡蛋、干煸豆角、鱼香茄子等

汤 紫菜蛋花汤 冬瓜丸子 或者西红柿蛋花汤

再送一点咸菜丝或者酸豆角啥的

绿豆芽，洋白菜，大***，土豆，死面饼条，里脊肉

第一天，绿豆芽炒饼条

第二天，洋***切丝炒饼条

第三天，大***炒饼条

第四天，土豆丝炒饼条

第五天，绿豆芽洋***里脊肉做大锅菜

第六天，绿豆芽洋***大***里脊肉做大锅菜

第七天，土豆丝炒里脊肉丝

做快餐两素一荤的菜希望对你有帮助！

周一

素菜：小***炒粉条 东北地三鲜

荤菜：土豆红烧肉

周二

素菜：蒜蓉西蓝花 炝炒牛心菜

荤菜：小鸡炖蘑菇

周三

素菜：干煸豆角 家常豆腐

荤菜：番茄煨牛腩

想开个养生快餐馆，有哪些好的养生快餐食谱推荐？

养生快餐馆 这个想法挺好的，应该会获得大家的认可

为什么呢？因为现在大家的生活节奏都特别快，就比较不注重饮食健康养生，快餐快餐就是快节奏的，去了就吃不用等很长时间。

我觉得健康食谱少不了的就是各种滋补营养汤，针对男女不同人群各种功效的汤

百合炖雪梨

材料：雪梨2个，百合2两，冰糖3两。

做法：冰糖加水慢火煲滚，白合用清水浸半小时，放落滚水中煮三分钟，取出沥干水。雪梨切去梨心不要，洗净连批切件，把雪梨、白合、冰糖水放入炖锅内，炖3小时左右。

功效：滋阴、润肺

北芪当归炖乌鸡

材料：北芪一两半，当归半两切片，乌鸡一只，姜一片。

做法：鸡剖后洗净，，放滚水中煮五分钟，取起洗净。北芪、当归、乌鸡、姜同放炖锅内加入滚水适量，炖五小时左右，食时落盐调味。

谢邀！谢谢你为民众健康着想的好主意！

养生健康菜谱基本特点：

1）取材尽量做到新鲜蔬菜，天然有机食物，野生海鲜、有机肉，非转基因食品。

2）炒菜少盐，健康好油。

3）提供健康饮料，包括鲜榨果汁，纯牛奶，植物蛋白饮料等。

4）多一点新鲜蔬菜，蛋白质菜肴选择，少一点精致米面。

经营营养快餐大约多少利润？

正常的餐饮行业盈利，都是较为高的，一般都有百分之五十的盈利，较差的也有百分之三十的盈利，而营养快餐行业也应该有百分之四十的盈利，虽然有送餐的费用，旦是少了餐厅的房租，并且营养快餐，对莱色的要求也不太高，这又省了一笔成本，怎么说都有百分之四十的盈利！

到此，以上就是小编对于快餐化饮食与营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于快餐化饮食与营养的3点解答对大家有用。