训练营好还是健身房好一点,训练营好还是健身房好一点呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练营好还是健身房好一点的问题，于是小编就整理了4个相关介绍训练营好还是健身房好一点的解答，让我们一起看看吧。健身训练营一个月一...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练营好还是健身房好一点的问题，于是小编就整理了4个相关介绍训练营好还是健身房好一点的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身训练营一个月一般多少钱？
2. 健身房为什么很难经营？
3. 基数大想减肥去健身房是自己练好还是报私教好？
4. 有想去减肥训练营减肥的吗？

健身训练营一个月一般多少钱？

一般100-200元

健身训练营有按一次收费的,一般一次20-30元,有包月的,一般100-200元,包年的一般1000-2000元左右。一个月在100－200元左右呢😊😊现在大多数商业健身俱乐部还是以年卡为主流的,月卡的费用根据所在城市不同和健身房的定位不同而价格呈现较大差异。

健身训练营一个月的价格因地区、教练水平等因素而异，但一般来说价格在500元至2000元之间。
健身训练营相比普通健身房，通常由专业的教练负责，培训周期一般为一个月，涵盖营养指导、科学训练、体型测量、群体训练等内容，因此价格相对较高。
如果想进行长期的健身训练，建议考虑可以自由支配时间的普通健身房，相对地价格更为亲民，也可以更自由地安排时间进行训练。

健身房为什么很难经营？

 健身房之所以难经营，是因为现在老百姓对健身这一个新生事物还没有产生普遍的浓厚的兴趣，还没有达到一个气候，也就是说，健身房在大多数地区，老百姓对他的认可度还没有达到那么高这就造成了经营有一定的难度，有人才有市场，人数多才有他的经营效果这就是健身房，为什么南京人的根本所在？

基数大想减肥去健身房是自己练好还是报私教好？

健身减了吧靠的是自己，任何动作都是人创造的，但必须吃苦，世上没有不努力锻炼减肥的，只要你运动量大于吃进去的能量，一天会比一天瘦，我每天锻炼四五各小时，不吃拉圾食品，每次吃的很多，但也不胖。

各有各的好处，关键在于坚持训练，规矩饮食。永远不忘初心。请专业私教会让你减脂路程少走弯路，更快捷。我的观点如果经济允许最好请私教。自己训练的话如果能坚持也可以，多看视频多学习。不仅节约***也能达到训练效果。

个人觉得吧，减肥这件事情还是需要靠自己的毅力，我从168斤开始减肥，到现在132斤，仅仅用了两个月时间，我吃的是水煮菜，自己整点辣酱，因为我喜欢吃辣的，无辣不欢的那种，主食我只吃，玉米饼子，前期减肥对自己挺狠的，一天只吃一顿饭，还吃水煮菜，一个玉米饼子能吃三天，瘦下来的感觉真好，但是前期，特别是前半个月特别难熬，希望你能加油，靠自己瘦下来。

靠谱的教练（有正规体育背景的）肯定比自己练好。

但是现在大部分教练都是没有正规体育背景的销售人员。听他们的容易把自己练坏了。

所以你看看能不能找到好教练，如果找不到自己练的话，你需要自学一些减肥和运动的知识，千万别瞎练。

有想去减肥训练营减肥的吗？

呵呵，别瞎花钱了，关注我免费帮你瘦，今天是我的腹肌挑战第51天，已经瘦了20斤了，我都不想瘦太快的，瘦太快没什么好处，今天起来比昨天轻了1.2斤，吓得我，晚上赶紧多吃了2晚饭，

有去训练营那些钱，买各种鱼类，海鲜，螃蟹，龙虾，随便吃，都不会胖的，来吧，我手把手教你

哈哈这个问题很有趣，要看个人情况而定吧！

如果一个身体胖胖的，本人又想减肥，那就可以去减肥训练营。首先要了解一下情况，先去营部看看，有必要咨询的一定能明白。做到心中有数。如果本人不想去减肥训练营的，那就不要勉强自己，其实我觉得减肥的办法很多，方法也很多。比如跑步，做俯卧撑，跳绳，都可以。

总之要根据自己的身体状况，选择用什么样的方式减肥。

我本人属于偏瘦型的人，从年轻时候就是这样，也就是吃什么东西也永远不会胖的那种，好多人都羡慕不已。所以我也用不着减肥了。

到此，以上就是小编对于训练营好还是健身房好一点的问题就介绍到这了，希望介绍关于训练营好还是健身房好一点的4点解答对大家有用。