骨折后注意营养饮食-骨折后饮食营养应注意什么

摘要： 本文目录一览：1、手骨摔断了吃什么好2、骨折后吃什么营养品?...

本文目录一览：

• 1、手骨摔断了吃什么好
• 2、骨折后吃什么营养品?
• 3、骨折之后吃什么恢复快?吃这9种营养食物,但有3样要避免
• 4、骨折后如何科学补养
• 5、骨折后饮食要注意哪些
• 6、儿童骨折后如何饮食

手骨摔断了吃什么好

如果是骨折就多喝骨头汤，因为骨头汤里富含骨胶原，尤其是鸡汤大补，同时要吃消炎药注意消炎，多吃水果，比如梨，酸梅可以清热解表。吃些“跌打丸，钙片”等有利于恢复。多晒一点太阳。

问题分析： 骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。 【禁忌食品】 （1）忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。

千万别大补，否则淤肿消的慢。总之要保证排便方便，消化顺畅。

骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。

骨折后吃什么营养品?

1、该骨折送富含钙和维生素D的食物、优质蛋白质的营养品。富含钙和维生素D的食物：钙是构成骨骼的重要成分，而维生素D有助于钙的吸收，适合的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼类、蛋黄和强化食品（如强化牛奶和谷物）。

2、蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。

3、早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品，应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及***性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。

4、病情分析： 您好，肋骨骨折受伤大约1-2周内的，饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

骨折之后吃什么恢复快?吃这9种营养食物,但有3样要避免

甘蓝、菠菜等绿色蔬菜，粗粮等食物也可以适当多吃一些。 维生素D——鲭鱼和金枪鱼 维生素D是健康骨骼的重要组成部分，因为它有助于身体对钙的吸收。

所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、 芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

手指骨折后饮食： 早期（伤后1～2周） 饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主 如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，以免瘀血积滞，影响愈合。

不要吃酸、辣、油腻等味道重的食物，尤其不要吃滋补性食物，如骨头汤、鸡汤、牛羊肉等。否则会导致积血难散，最终使骨骼生长缓慢，功能难以完全恢复。

骨折后如何科学补养

1、患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖为主，避免煎炸炒烩及酸辣、燥热、油腻之食品。

2、骨折，即使是上肢骨折，也应卧床休息3-7天，这样有利于骨折的固定和康复。石膏固定后，父母要密切观察病儿远端肢体温度和感觉是否正常，肤色是否红润，能否伸屈活动。

3、后期为骨折塑形期，约为骨折1月半以后，治疗原则以补为主，具体方法有补气养血法、健脾益胃法、补益肝肾法。 骨折早期： 方1 猪血汤 组成：猪血250克，葱、姜、精盐。

4、日常应该摄取一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、乳酸菌制品、瘦肉等。特别是对于老年群体，骨质流失的程度比较严重，一定要在平日多多补充蛋白质。

5、骨折以后应该注意营养的充足和均衡，充足是指蛋白质、维生素、钙离子、微量元素、纤维素，对患者骨折的恢复以及患者自身的恢复都是非常重要的，多补充骨骼营养需要多补钙、镁、钾。

6、黄瓜种磨成粉冲水喝。对接骨非常好。还补钙。要常喝。

骨折后饮食要注意哪些

1、骨折后饮食就是要注意补钙，饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水防止骨折卧床便秘，禁忌辛辣***和烟酒，避免造成骨折愈合延期。

2、骨折是一种常见的外伤，饮食调理对于骨折的恢复也非常重要。本文将从骨折的不同阶段出发，为大家介绍相应的饮食建议。骨折早期在骨折的早期阶段，为了减轻肿胀和疼痛，你需要保持充足的水分摄入，并选择清淡、易于消化的食物。

3、注意休息不要活动，骨折病人早期先不要***用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

4、儿童骨折后一定要多吃些清淡有营养的食物，饮食要丰富化，最好多吃些蛋白质高，维生素和微量元素多的食物，尤其是钙质多的食物，因为钙质会影响儿童的骨折生长，利于骨折的恢复。

5、饮食是最重要的，特别是骨折后出血时间长的患者，骨骼的修复需要大量营养，中医认为饮食是补充营养最健康有效的方式，比药物治疗好，因此饮食护理是很关键的。

6、骨折是一种比较常见的疾病，一般骨折之后都需要及时就医，多数都是需要手术固定的，后期还需要一个漫长的恢复过程，所以骨折病人在恢复过程中也要注意调理，特别是饮食方面有很多注意事项。

儿童骨折后如何饮食

儿童骨折后一定要多吃些清淡有营养的食物，饮食要丰富化，最好多吃些蛋白质高，维生素和微量元素多的食物，尤其是钙质多的食物，因为钙质会影响儿童的骨折生长，利于骨折的恢复。

制法服法①将牛筋剔除白膜，洗净切段，与千斤拔同置锅内，加红枣、生姜，放适量水同煲2～4[_a***_]，调味后即成。②作佐餐汤水饮用，以晚餐食用为好。汤渣因婴儿不易消化，可以不食。不拘时日。

饮食方面，应适当增加含钙丰富的食物，如牛奶及奶制品；海带，虾皮，紫菜，鱼松等海产品；豆制品及绿叶蔬菜等。发酵的面食亦有利于钙的吸收。

于骨折儿童的饮食安排应保证高蛋白质、少脂肪、维生素充足、钙质丰富的饮食。每天的蛋白质摄入量应较健康儿童有所增加，尤其是伤情较重、出血量比较多、身体较为虚弱的儿童，更要充足些。