纳达尔健身训练,纳达尔健身训练***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于纳达尔健身训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍纳达尔健身训练的解答，让我们一起看看吧。纳达尔和阿尔卡拉斯谁身体最好？2018...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于纳达尔健身训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍纳达尔健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 纳达尔和阿尔卡拉斯谁身体最好？
2. 2018年澳网纳达尔伤退，他参加法网的可能性有多大？
3. 为什么费德勒胳膊没肌肉？

纳达尔和阿尔卡拉斯谁身体最好？

从搜索结果来看，阿尔卡拉斯的身体状况更好。

他的肌肉发育超过了同期的纳达尔，这使得他能够发出时速220公里的强***球。相比之下，纳达尔的肌肉发展虽然也非常出色，但在速度上仍然落后于阿尔卡拉斯。此外，纳达尔曾在温网半决赛中因腹肌撕裂退赛，之后的表现也不如阿尔卡拉斯稳定。因此，可以说阿尔卡拉斯的身体状态是目前优于纳达尔的。

2018年澳网纳达尔伤退，他参加法网的可能性有多大？

法网的十冠王，前无古人，我想可能也会后无来者。参加法网一定是拉法赛季中最重要的参赛计划，这也是他的必争之地！

在上季巴黎***赛就伤退，不过确认了年终第一，心理目的超过参赛目的，和参与年终总结赛退赛异曲同工。毫无疑问那时候拉法就有伤在身，在短短的休赛期并没有完全康复，澳网坚持到八强并且有希望更进一步，精神可嘉，他也一直都这样，谁也不能在精神意志方面摧毁他！

我想在接下来的北美阳光双冠和一些硬地的小比赛拉法一定不会参赛，全力养伤备战法网才是重中之重。另外来到红土赛季，应该会在蒙特卡罗，马德里和罗马打其中一站***赛检验状态，巴塞罗那站应该会少不了他的身影！

法网其实也要4个月之后了，那时候会再次出现一个健康的拉法，红土之王！

加油，拉法！

你说的可是战神，参加2018法网的可能性99%。

2018澳网8强战只是纳达尔264场大满贯战役，中途伤退第二次。上一次碰巧也是澳网，2010年，也是8强站伤退穆雷，说到这里插一句，上次输给穆雷，穆雷进决赛输给费德勒。这次伤退西里奇，西里奇也进了决赛。

尽管如此，好消息是伤不在膝盖，且不严重。个人认为纳豆2018法网一旦不能参加的原因，不会是本届澳网的伤，只能是法网热身赛上发生意外。

这种事儿对十冠王来说怎么会让它发生呢。2017年战神发明缔造了一个网坛新名词（当然不是豆子发明的）红土***——巴塞罗那、蒙特卡洛、罗兰加洛斯，三个级别红土赛事三个十冠王，红土抡元、冠绝群雄。所以说为了法网，热身赛放弃个一两站无伤大碍。

再说下这次澳网的伤。

两次医疗暂停，理疗师对纳豆右大腿接近腹股沟位置进行了按摩治疗。第二天豆子立即在墨尔本做了核磁共振，确诊为右腿髂腰肌一级损伤，预计休养三周。

后来纳豆的私人医生做出了剖析，大概意思是这样的——

1、肌腱没事（肌腱的作用是牵引肌肉的收缩，带动不同骨头的运动），受伤部位是髂腰肌的屈肌，肌肉一级损伤已引起发炎。逻辑上说应该谨慎调养三周，再开始逐步恢复正常训练；

2018年纳达尔参加法网的可能性，从纳达尔本人的个人意愿性来看接近百分之一百。首先作为赛会的10度冠军（10度恐怕后无来者，更可怕的是还有可能增加），法网才是纳达尔建业的真正后花园。有纳达尔参加法网被专家、球迷、球员看好的一致性最齐整。每年红土赛季的法网也是纳达尔和团队极为看重的赛事，其一是最擅长；其二是每一场胜利，不仅关乎着个人荣誉，也不断更新纳达尔对于“红土”统治的历史。

纳达尔从2005年首次参加法网就夺得冠军以来，13届法网，两次落败分别来自索德林和德约科维奇，2016年法网，由于伤病原因退出了那届比赛的角逐，剩余的比赛10届全部夺冠，这是何等的统治力，红土高手怕是都改称呼为红土好手，因为真正在红土的高手只有纳达尔和其他- -，就像吹捧费德勒20个大满贯，怎么吹都不为过。只要纳达尔站在红土赛场，专家和球员不管他有没有伤，都会一边倒的认为纳达尔获胜。只要纳达尔站在红土赛场，对手十有八九都会对获取胜利不自信，即便是拿到机会，也会被纳达尔强大的红土气场给压回去。

专家和球迷对于纳达尔出现在红土赛季充满了期待，因为没有纳达尔的法网，会被无情的认为有“水分”。

纳达尔澳网的退赛其实也是个人和团队权衡之下做出的无奈选择，毕竟新赛季刚刚开始，如果在第一项大满贯就拼的身体重伤也不能摘冠甚至决赛不入，显然得不偿失。澳网结束后距离法网还有三四个月的时间，相信其团队也会围绕红土赛季展开科学的训练，养伤和状态调整，为的就是红土赛季纳达尔的满血复活，我认为纳达尔参加法网的可能性非常大。

根据纳达尔团队的声明：三周后就可以回到赛场。此刻提出这样的问题、我个人觉得不合时宜…第一，伤病有早前累计的，同时也有可能是现在发生的、此时问纳达尔参加法网的可能性、显得唐突。第二，纳达尔本人及团队、会非常重视身体健康这一块。

为什么费德勒胳膊没肌肉？

这可能是一个误区，手臂肌肉多，绝对力量是大，但球类项目讲究的是动收的规范，发力的技巧，我们去打羽毛球，经常可以看到场上身材高大的壮汉，打球却没什么力量，球打不远，而一些专业的女孩子，身材纤细，但动作规范，轻松一击，球就到你后场，就是这个道理，费德勒属于技巧型球员，主要还是以技术取胜，这也是他能保持运动寿命的一个原因。

到此，以上就是小编对于纳达尔健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于纳达尔健身训练的3点解答对大家有用。