营养饮食以切为先,营养饮食原则

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食以切为先的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养饮食以切为先的解答，让我们一起看看吧。合肥420斤男子做切胃减重手术2年...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食以切为先的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养饮食以切为先的解答，让我们一起看看吧。

1. 合肥420斤男子做切胃减重手术2年200斤，你怎么看？

合肥420斤男子做切胃减重手术2年200斤，你怎么看？

减肥手术 其实已经应用了好多年了。而且手术是目前唯一能快速减肥的科学方法，然而并不是你想做就能做的。减肥手术有相应的手术指征：体重指数（BMI=体重（千克）/身高（米）的平方）超过28，通过其他减肥方法没有效果，同时患有糖尿病、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征、不孕症等疾病，或者BMI超过35，使用其他减肥方法无效的人，才适合做减肥手术。

减肥手术俗称切胃，并不是把胃全切掉。“切胃”二字其实容易让人理解为整胃切除，但是切胃减肥其实是“削胃减肥”，只是把胃缩小了。人体的胃原本是半球形的，像个斜挂着的口袋，切胃手术，就是把胃削减成一个管状结构，形如袖子，所以，也把这种手术叫做“袖状胃切除术”。

切胃手术需切去胃的3/4的体积。胃变小了，吃一点就饱了，食量就变小了，不能再暴饮暴食，很快就能瘦下来。这就是切胃手术能减肥的根本原因。通过减肥手术和饮食控制等方法的配合，手术后一个月能减3~5公斤，一年平均可减去多余体重的80%。最多的，1~2年可以减去100多公斤。[33]

国外调查表明，减重患者普遍可以减额外体重的70%至80%。经过手术，患者是不会回复到原来的体重，但是，如果不控制高热量食物和高热量饮料的话，减重效果也会不明显。同等BMI指数的患者，有的术后3月瘦了60斤，有的术后30斤，这就是不控制热量摄入而造成的。

“最终的解决方案就两句话：改变生活方式，改变饮食方式。”孟化说，别把这个手术当做那么神奇，如果术后不加强自我管理，手术效果也可能是短暂的。“手术仅是帮助患者减重的推手，通过手术可以有效地抑制饥饿素分泌，限制固体热量摄入。”

手术并不是肥胖的终结者，而是让患者找回健康饮食习惯的状态。手术能让高体重患者踩住急刹车，有一次重新选择饮食习惯的机会。是继续保持原来的饮食习惯，还是改变成良好的饮食习惯，这对患者来讲至关重要。

“对于减肥患者而言，手术后的各项准备，比如饮食习惯生活习惯等，是起决定作用的，人一生的健康不可能通过一次手术而拥有，手术只是在你人生的关键时刻推了你一把。”。

贾先生的体重已经达到没有办法依靠个人的毅力来减肥的地步，通过胃切除手术，可以将自己体重剪下来，总体来说是维护了自己的健康。但是一般体重并没有超过正常范围的千万不要做这个手术，正常体重的或者超重一点的都可以通过锻炼以及合理的饮食来减轻自己的体重。切除了胃很容易导致自己的饮食骤减，摄取的能量不够的很容易导致的自己的身体情况恶化。当下在我大天朝十分流行以瘦为美，不管什么身高体重一律瘦到80~90近才是好的，网上有很多女孩子晒出自己的身材照，在我看来真的是非常消瘦，如果在维持自己健康的情况下，体重稍微轻一些也是可以的，但是怕就怕一些女孩子不在乎自己的健康只为了好看。时常可以看到明星昏倒的新闻，不仅是因为高强度的工作，还有为了上镜不断苛求自己的身材。不论如何，还是以自己的健康为先，毕竟身体才是革命的本钱。

到此，以上就是小编对于营养饮食以切为先的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食以切为先的1点解答对大家有用。