营养改善***的饮食,营养改善***的饮食有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养改善计划的饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍营养改善计划的饮食的解答，让我们一起看看吧。有什么好吃的流食？产后可以吃什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养改善计划的饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍营养改善***的饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么好吃的流食？
2. 产后可以吃什么补充营养？
3. 狗狗异食癖应该吃什么加强营养？
4. 宠物需要补充什么营养？
5. 一日三餐怎么安排才比较有规律？

有什么好吃的流食？

好吃的流食是指那种奶茶类的吗，奶茶是一般不管男女老少都拒绝不了的吧，一般上街都算是人手一杯吧，里面还可以加一些糯米紫米还有芋圆珍珠之类的，还有那种水果捞也算是流食吧里面应该是酸奶为主吧，虽然有水果，或者那种砂锅粥比较有营养

产后可以吃什么补充营养？

我感觉产后是产妇最脆弱的时候也是最需要营养的时候。一是为补充产程中缺失的营养，二是为孕育宝宝积攒养分，都是既紧迫，有十分急需的。哪些是孩子和大人必须得呢？一：高质蛋白，可以多食鱼类，蛋类牛奶，羊肉牛肉等；二：多补充维生素，如多吃水果，五谷杂粮；当然我认为这些都是必须的的，你感觉呢，对孩子好，对产妇好，大家可以试一下，千万不要委屈了产妇，及时补，你的宝宝也会更聪明健康，产妇也会恢复的更快！

个人观点：我是一位7个半月的宝妈，产后的我呢，在家里婆婆会给做一些顿鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，木瓜汤，红豆汤，这些汤有帮助下奶的，还有排湿气的，最主要的有生化汤，中药熬制的补气血的，女人嘛，生完孩子气血亏，喝了一段生化汤，气血有所补充。不仅有这些汤还有青菜，要荤素搭配。平时的时候婆婆还给蒸一些水果，也要补充维生素。产后的宝妈，不要挑食，要吃一些有营养食物。

女性在生产之后身体的元气会大大损伤，此时一定要注意补充营养。也就是咱们常说的坐月子。在月子里一定要营养均衡，多吃一些易消化的高蛋白的营养物质，例如，鱼肉蛋。还要补充一些水果或蔬菜。在月子里还要少食多餐，营养均衡。切不可以暴饮暴食。一定不要吃生冷辛辣的***食物。多喝点汤汤水水，才能有利于产妇乳汁分泌和身体恢复。

10个月的甜蜜等待，宝宝终于出生了。 哺乳期的妈妈们饮食不仅给自己补充营养，营养素还会进入到乳汁中给宝宝。

妈妈们需要比孕前增加25克的蛋白质摄入量。每日食物中牛奶增加200ml、鱼禽肉类增加100克就可以满足蛋白质需要。 每天喝500ml的牛奶，听上去好像很多感觉很难做到，可以分成两次喝。

早餐和午餐之间可以把牛奶作为加餐，可以在牛奶中再加入些燕麦，有很强的饱腹感而且营养足够。 还可以临睡前把牛奶和木瓜放在一起煮成木瓜牛奶，美容又养颜。

同时在每周增加豆制品的摄入量呢，哺乳期的妈妈呢一天，豆制品的收入大概在25克，可以选择吃豆腐或者是豆干。

当然也可以将豆子和燕麦一起打成燕麦豆浆，味道香浓营养丰富。

很多宝妈担心产后体重滞留，而要吃很少的肉类，其实这样既不能满足，蛋白质的需要，同时脂肪的摄入也是很重要的。 那孕期我们增长的体重主要就是me的时候提供给宝宝的乳汁中的脂肪，组成跟妈妈饮食的脂肪组成有很大的关系，如果妈妈的饮食中经常食用富脂的深海鱼类，烹调油***用亚麻籽油，橄榄油，山茶油，紫苏油，这种多不饱和脂肪酸丰富的油脂呢，乳汁中的脂肪的成分组成就会以饱和脂肪酸为主，如果妈妈经常食用一些肥肉荤油，那乳汁中的脂肪就会以饱和脂肪酸为主。

大家都知道DHA对宝宝的大脑生长发育很重要的，所以妈妈的饮食中可以多食用一些***于，比如说三文鱼、黄花鱼等，深海鱼类以及食用油***用亚麻籽油，核桃油。就可以起到为宝宝补充DHA的效果了。

作者筱赧

感谢邀请我来回答这个问题，希望我的回答能够帮助到你。

1.富含蛋白质的食物

补充蛋白质可以有助于新的组织细胞的生长。使身体能够快速愈合。并且，还可以修复产妇受损的组织和恢复肌肉的力量。

鱼、肉、蛋、奶这些是安全而高效的补充蛋白质的食物，特别是蛋类，是人体最适合[_a***_]的蛋白质的来源。

推荐产妇可以食用排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、脱脂牛奶、以及豆腐、豆干等豆制品。

2.富含膳食纤维的食物

膳食纤维对于通畅产妇的肠道非常有帮助，对于产后便秘具有很好的改善效果。

但同时也要注意，膳食纤维单日不能摄入过多，因为人体无法消化吸收膳食纤维，因此，补充过多的话容易导致产妇腹泻。

推荐补充膳食纤维的食谱是：萝卜汤、陈皮粥、山楂、薏苡仁粥等。

3.富含维生素的食物

狗狗异食癖应该吃什么加强营养？

你好，朋友，异食癖要怎么治？送你4个小妙招！希望能帮到各位宠主

1、给狗狗吃微量元素

其实狗狗的异食癖是因为缺乏微量元素造成的，想要改善狗狗的异食癖，可以给狗狗吃些含有微量元素的食物，或给狗狗吃微量元素片，例如“馋不腻宠物微量元素片”有利于改善狗狗的异食癖，喂食含微量元素的食物要记住煮熟再喂。

2、给狗狗定期驱虫

狗狗的异食癖可能是体内***造成的。***病会导致狗狗体内代谢机能紊乱，而出现的异食症状。当然，要解决这个情况，首先还得给狗狗驱虫，之后就要加强狗狗的饮食管理，平衡狗狗每天摄入的营养，让它慢慢恢复健康。

3、给狗狗调理肠胃

其实我们给狗狗定时定量去喂食很重要的，不能饱一餐饿一餐，就会去乱吃东西，狗狗的肠胃容易出现问题，我们还需要保证狗狗定时定点吃到食物，还要适当去调理狗狗的肠胃问题，可以选择益生菌去调理，像“馋不腻宠物益生菌”，含有益菌，减少有害菌，保护狗狗肠胃健康，营养好吸收。

4、给狗狗均衡的饮食

上面说到狗狗缺乏微量元素就会有异食癖，所以一定要给狗狗均衡营养的饮食，主食不要以剩饭剩菜，单单肉类为主，狗狗会营养不良的，因为这些食物满足不了狗狗的营养需求，应该选择低盐低油0添加，营养丰富好吸收的天然粮喂食，保证狗狗营养均衡全面！

结语：如果狗狗出现了异食癖，铲屎官们一定更多一些耐心和关爱，不要嫌弃它们，慢慢帮助狗狗纠正这种不良行为。

你好，朋友，异食癖要怎么治？送你4个小妙招！希望能帮到各位宠主

1、给狗狗吃微量元素

其实狗狗的异食癖是因为缺乏微量元素造成的，想要改善狗狗的异食癖，可以给狗狗吃些含有微量元素的食物，或给狗狗吃微量元素片，例如“馋不腻宠物微量元素片”有利于改善狗狗的异食癖，喂食含微量元素的食物要记住煮熟再喂。

2、给狗狗定期驱虫

狗狗的异食癖可能是体内***造成的。***病会导致狗狗体内代谢机能紊乱，而出现的异食症状。当然，要解决这个情况，首先还得给狗狗驱虫，之后就要加强狗狗的饮食管理，平衡狗狗每天摄入的营养，让它慢慢恢复健康。

3、给狗狗调理肠胃

其实我们给狗狗定时定量去喂食很重要的，不能饱一餐饿一餐，就会去乱吃东西，狗狗的肠胃容易出现问题，我们还需要保证狗狗定时定点吃到食物，还要适当去调理狗狗的肠胃问题，可以选择益生菌去调理，像“馋不腻宠物益生菌”，含有益菌，减少有害菌，保护狗狗肠胃健康，营养好吸收。

4、给狗狗均衡的饮食

上面说到狗狗缺乏微量元素就会有异食癖，所以一定要给狗狗均衡营养的饮食，主食不要以剩饭剩菜，单单肉类为主，狗狗会营养不良的，因为这些食物满足不了狗狗的营养需求，应该选择低盐低油0添加，营养丰富好吸收的天然粮喂食，保证狗狗营养均衡全面！

结语：如果狗狗出现了异食癖，铲屎官们一定更多一些耐心和关爱，不要嫌弃它们，慢慢帮助狗狗纠正这种不良行为。

一般为了改善异食癖都是吃微量元素，但是有时候也可能不是缺微量元素，我家小狗小时侯咬各种物品，教育教育就好了，原因是因为它饿了，喂食的量要控制好，但是最好不要吃太多，小狗肠胃不好，不怕饿怕撑着。

我家小狗四个月后这些毛病就基本没有了。

1. 挑选高品质的犬粮，满足营养均衡、适口性好、易消化吸收等条件；在***的餐饮条件以上，还建议多搭配以鱼肉、果蔬类的食物做副食，因为均衡营养还需多方面的配合；

2. 培养定时、定量、定点喂食的好习惯，可增进食欲，帮助消化吸收；

第二步：及时纠正不良行为

1. 养成良好的排泄习惯，尤其在犬发育成长期间，要多引导其在固定的地方排泄，并及时清除粪便；

2. 当发现狗狗舔舐粪便时，要立即惩罚呵斥，使得狗狗能意识到这种行为带来的后果，逐渐戒除坏的习惯。当发现狗狗不再舔舐便便时，也要及时安抚和给予零食表扬和奖励，让好习惯得以巩固；

第三步：作为最为高效和方便的方法就是微量元素的补充

定期喂食狗狗微量元素片。单从品牌以及配方来讲，谷登微量元素片是现行业内较为出挑的产品，对其改善狗狗异食癖的问题效果上可以说很明显，用了之后就能知道。

第四步：做好定期驱虫

***也可导致狗狗代谢机能紊乱而出现异食症状，所以定期做好驱虫工作也十分关键。驱虫时间、方法可按产品说明书进行或遵医嘱。

宠物需要补充什么营养？

你好，

首先呢您这个问题问的非常的大，

如果说要把这个问题讲清楚，估计可以写一本书了

注意到您的小字部分，猜您是想问狗狗益生菌盖如何选择对吧

许多宠主在狗狗出现便臭、腹泻、厌食、肠炎、呕吐等症状时候，容易想到是因为狗狗肠道内的益生菌群紊乱导致的，

这个时候就需要我们通过外界的益生菌进行干预以保证狗狗的饮食健康了

为此，不少宠物行业的企业纷纷看到商机，推出了各种各样的益生菌，然而因为许多企业粗制滥造的原因，导致很多益生菌产品并发挥不出效果，

多年的宠物营养师经验，简单地和大家讲一下如何正确地选择益生菌。

首先当然优先考虑大品牌，毕竟经受住了市场考验的东西，是有一定保障的

其次看益生菌时要注意选择菌群总数大的，活力高的

宠物必需营养物质

宠物营养是一门关于宠物生理、生长、抗疾病、宠物食品卫生的综合性学科。解释和分析宠物生存和发展规律的动物学分支学科。它研究宠物的种类组成、形态结构、生活习性、繁殖、发育与遗传、分类、分布移动和历史发展以及其他有关的生命活动的特征和规律。

水：水是参与宠物体内新陈代谢的重要角色，占犬总体重的60%以上，是生命之源。水可以起到调节内分泌的作用，并维持细胞正常形态；水分的蒸发通过体表和呼吸系统与外界构成热交换，可以降低体温；其他的营养物质需要溶解在水里，才能被充分吸收。犬可以两天不吃饭，但不能一日无水，缺水达20%就有生命危险。

蛋白质：蛋白质是犬生命活动的基础，占“干”体重（指除去水分以外的总体重）的一半。宠物体内的各种组织器官，参与物质代谢的各种酶类，及抗体都是由蛋白质组成的。在肌体损伤时，蛋白质的需求量更加大，用来修复细胞和器官。蛋白质缺乏，会导致食欲下降、体重减轻、生长缓慢、血液内蛋白质含量降低、免疫力降低、影响生殖繁育等。

脂肪：脂肪是机体所需能量的重要来源之一。犬体内脂肪的含量约为其体重的10~20%，既是构成细胞、组织的主要成分，又是脂溶性维生素的溶剂，能促进维生素的吸收利用。贮于皮下的脂肪层还具有保温作用。当爱宠脂肪的摄入不足时，会出现消化障碍、中枢神经系统的机能障碍，具体表现为倦怠无力，被毛粗乱，缺乏***，睾丸发育不良或***异常等现象。

一日三餐怎么安排才比较有规律？

早餐吃的像皇帝

都是精挑细选、品种丰富，早晨是一天最重要的时刻，一日之计在于晨。

午餐吃的像平民

午餐是一天的中间，起着承上启下的作用。午餐的选择不用特别的注重，只要注重均衡就可以了，饮食可以多样化，多摄入一些蔬菜更好。

晚餐吃的像乞丐

晚上随便吃点就好。

早餐7-9点。午餐12-13点。晚餐6-7点。

能量分配:早餐30%，午餐40%，晚餐30%。

早餐最好七大营养素齐全。蛋白质，脂肪，糖水化合物，维生素，矿物质，纤维素，水。全面摄入。

早餐不要吃太早，因为刚起床也没啥味口，一般8点左右，以适量、营养、健康食物为主。中午应在12点左右进食为宜，应吃到感觉饱了即可。而下午应在6点中左右吃饭为好，而下午饭应以易少量、易消化、清淡食为宜，而饭后也应适当锻炼，助消化，而不是吃完即睡给肠胃增负担。以早晨吃好，上午吃饱，晚上吃少的标准。个人观点，不喜勿喷。

按《中国居民膳食宝塔》计，三餐能量分布应是:早餐30%，午餐40%，晚餐30%。

三大供能比例:

碳水占全天能量的55%-65%。

蛋白质20%-30%

脂肪15%-20%

建议成人每天摄入谷薯类250-400g，其中全谷物和杂豆类50-150g，薯类50-150g。

蔬菜类300-500g，奶类300g。

平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。避免精致加工食物。同类食物可以做交换。

营养师根据个体每日所需要摄入的能量计算出个体一日三餐的具体膳食分布。

总之提倡食物多样，谷类为主，吃动平衡，健康体重，杜绝浪费，少油少盐，控糖限酒，兴新食尚。多吃蔬菜，奶类，大豆类，适量吃鱼，虾，禽，蛋瘦肉。不吃加工食品。

到此，以上就是小编对于营养改善***的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养改善***的饮食的5点解答对大家有用。