宝宝饮食营养不良,宝宝饮食营养不良的表现

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝饮食营养不良的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宝宝饮食营养不良的解答，让我们一起看看吧。宝宝有点挑食，营养不良怎么办？宝宝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝饮食营养不良的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宝宝饮食营养不良的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝有点挑食，营养不良怎么办？

宝宝有点挑食，营养不良怎么办？

宝宝挑食导致营养不良的话，家长就需要注意了，这时需要针对性的给孩子补充一些营养成分，让营养更均衡、更全面，满足身体生长的需要。可以从以下几方面着手：

　　一、多吃容易消化的食物

　　宝宝的肠胃功能还没有发育完全，所以一些太冷或是太硬、太油腻的食物还是吃不得，而且如果宝宝有长期攒肚或是积食的问题，那么宝宝的食欲就更不好了，时间长了，身体就缺营养了，当然就会营养不良了。

所以，妈妈们在给娃选择食物的时候，重口味的不要吃，最好吃些清淡的好消化的，远离油腻的食物。

　　二、改善宝宝挑食

　　好多宝宝都有挑食偏食的毛病，身体内需要的某种营养元素达不到应有的量，就会导致营养不良，我们做饭的时候换种做法或是多花一点心思，相信就能改善娃这种毛病，实在不行的话，妈妈还可以***取少量多次的方法，让娃在不知不觉中吃一些他以前拒绝的食物，补充身体营养。

　　三、让娃有吃饭的欲望

　　妈妈可以先从餐具下手，给娃准备一套他喜欢的餐具，或者让娃跟大人一起坐在餐桌旁吃饭，给娃一种吃饭的仪式感，增强他对吃饭的兴趣，时间长了，娃的食欲慢慢就好转了，营养不良的问题也得到改善了。

谢谢邀请，我是儿科医生暖心。

这个问题有普遍性，也有解决问题的方法，但家长不要追求有什么神药一吃就开胃，而要从根源上解决问题（药物只是***作用）。

一、挑食的表现及原因

1、综合目前国内外学者对偏食的研究，发现偏食儿童的主要表现有：吃得挑，吃得慢，吃得少，吃得不定时，对食物缺乏兴趣，进餐时分心，进餐时做其他事情，进餐地点变化。由此可见偏食也是一种饮食行为问题，表现多样。

2、儿童挑食偏食原因多样，是多种原因共同作用的结果，可以分为自身原因和外在原因：自身原因包括：进食技能差，味觉差，触觉差，反感食物的颜色气味，独立性格的发展等外在原因有：食物烹调，家庭社会因素，抚养人关系和过早过晚添加辅食等

二、那么发现挑食怎么办？

首先要做的事是到当地儿童保健部门进行定期身高体重评估 ，当发现有营养不良或身高不足时应进行微量元素及25-（Oh）D，骨密度等检测，再制定下一步治疗方案

三、治疗方法：

1、***取正确的饮食行为干预：（这点很重要）

1）、父母的权利：决定什么时间吃、吃什么饭

宝宝挑食，首先要考虑宝宝是完全不喜欢吃饭，还是只对喜欢吃的感兴趣。排查宝宝是否缺锌，如果是缺锌的话，建议给宝宝摄入贝壳类食物进行食补。如果和缺锌无关，可以给宝宝吃点开胃的山楂类辅食。再辅以山药等健脾胃的食材，给宝宝进行食补。

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感谢邀请

孩子挑食要从多个方面进行调整。我不知道你家宝多大了，长期的营养不良对孩子的发育影响很大的。一定要及时调整治疗。

先去医院看下，看是否是缺少某种微量元素，如果缺少该补的就赶紧补，切勿错过时机

如果不缺少，就赶紧看下是否是脾胃不好，好好给孩子做个全面检查。可以给孩子吃一些调理脾胃的，增加各种营养的摄入，可以吃一些药食同源的，比如一些山楂，山药等。一旦确定是这方面原因，也可以试一试按摩的方法进行改善，如***脊柱到胃腧穴位。如果自己把握不好穴位，可以去医院进行***治疗。

再一个就是从外部进行改善，就是尽量给孩子做一些营养又可口的饭菜，

并且调整他的饮食习惯，不能纵容孩子挑食的习惯。并且少食用一些垃圾食品。孩子的饮食一定要特别注意。

不光营养不良，我的一个同事家孩子不长个，检查出来是因为激素食品吃太多造成了早熟症状，每个月都要去***，抑制生长的那个药很贵的，也不再医保范围。花了有七八万。花钱是小事，钱没了可以再挣，但是耽误了孩子是一辈子的事情。切记切记

谢谢，希望我的回答对你有所帮助！

引起宝宝挑食的原因很多，要解决宝宝的问题，主要要先找出宝宝厌食的原因，主要考虑以下原因：

1、微量元素的缺乏，如果宝宝缺锌，容易造成宝宝味觉障碍，食欲降低，而长期的挑食，营养不良又会加重微量元素的缺乏，恶性循环。

2、消化不良、积食，宝宝肠道功能发育还不完善，如果喂养不当、不合理的吃药等原因很容易损伤肠胃，从而导致消化不良，食欲下降。

3、情绪问题，很多时候孩子不爱吃饭会影响家长的情绪，家长的情绪又反过来影响着孩子的情绪。

4、家里饮食习惯的问题，普遍的情况就是被动式喂养，追着宝宝喂，让孩子边吃边玩等，宝宝是一个独立的个体，如果饿了他会知道要吃的。

5、家长自己挑食、没有做好榜样作用等。

以上情况很少单独存在，多半是以上原因长期综合影响的结果。从营养学的角度调整可以从以下方面入手：

1、结合饮食和相关症状，判断宝宝对哪些微量元素缺乏，特别是钙铁锌，缺乏的可以先通过制剂补充。

到此，以上就是小编对于宝宝饮食营养不良的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝饮食营养不良的1点解答对大家有用。