健身反差训练,健身反差训练***大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身反差训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身反差训练的解答，让我们一起看看吧。视知觉训练方法和技巧？ps如何进行高反差磨...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身反差训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身反差训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 视知觉训练方法和技巧？
2. ps如何进行高反差磨皮？

视知觉训练方法和技巧？

01、纸上迷宫

从起点到终点，只有一条是正确出路，其他的都是歧路或陷阱，跟孩子一起先用视线找出口，再用笔沿着路走，用最短的时间走出迷宫抵达终点。市面上有不少优秀的迷宫书籍，可以挑选给孩子。

02、舒尔特方格

在一张有25个小方格的表中，将1到25的数字打乱顺序，填在表中，然后以最快的速度从1数到25，边读出边指出数字。7到8岁孩子按顺序找出每张图表上的数字，时间是30到50秒；成年人看一张图表的时间大约是25到30秒。

03、大家来找茬

找一些颜色丰富的找茬游戏图片，让孩子观察图中有哪些细微差别，家长可以跟小朋友比赛谁快

拼图游戏

一个简单的彩色七巧板，就可以拼出各种各样的图形。不一样的颜色能给孩子带来提示作用，拼出不同图形的时候也需要调动孩子的视觉认知等能力，孩子可以在拼图中收获乐趣、提高视知觉能力。

另外，彩纸拼图、木珠拼图、各种智力拼图游戏都具有相同的功效，通过***、复原、拆解、摆拼等方式来锻炼孩子的视知觉和手眼脑协调能力。

2、 找图形

家长可以准备一幅画或者一张图，让孩子在图中找出一系列的物体或图形，例如，找出图中所有的长方形；等孩子逐渐掌握后还可以增加难度，限时一分钟完成，或者更换练习图片，准备内容更为复杂的图片，让孩子不断突破！

视知觉训练是指通过特定的方法和技巧来提高视觉知觉能力的训练。以下是一些常用的视知觉训练方法和技巧：
1. 运用视觉***：使用各种视觉***，如图像、符号和颜色等，通过观察和辨认来提高视知觉能力。
2. 视觉搜索训练：通过寻找特定图像或符号中的目标，锻炼和提升视觉搜索和目标识别能力。
3. 整体视觉训练：通过观察和记忆整体图像或场景中的细节，提高整体认知和感知能力，使人们能够更好地把握整体和局部之间的关系。
4. 反差感知训练：通过观察和比较不同颜色、亮度和对比度等因素的图像，提高辨别和感知不同视觉特征的能力。
5. 视觉追踪训练：锻炼眼球的准确运动和目标跟踪能力，可以通过追踪移动物体或快速扫视不同目标来实现。
6. 视觉记忆训练：通过观察图像或***的一部分，要求记住并回忆出整个图像或***的细节和特征。
7. 视觉注意力训练：通过集中注意力观察和辨认特定的视觉***，提高集中注意力和选择性注意力能力。
8. 视觉空间关系训练：通过观察和比较不同位置、角度和形状的图像，提高辨别和理解物体之间空间关系的能力。
以上是一些常见的视知觉训练方法和技巧，实践时可以根据具体需求和个人情况选择适合的方法进行训练。

ps如何进行高反差磨皮？

磨皮的方法有很多种，很多时候选择自己习惯的、用起方便快捷的方法，下面介绍其中一种方法：

1：打开需要处理的照片，Ctrl J***一层，选择图层面板，点击通道，选择斑点明显的通道拖动到***按钮进行***拷贝一层。

2: 菜单栏-选择滤镜-其他-高反差保留，根据斑点大小调整半径。

3: 选择图像-计算-混合模式为叠加，然后重复几次计算，当斑点非常分明的时候，按住ctrl键点击箭头处。

4: 快捷键shift+ctrl+i，反向选择，回到图层1，选择曲线，适当向上调整一下曲线。

5: 快捷键shift+ctrl+e盖印一层，然后调整一下亮度。完成磨皮效果处理。

到此，以上就是小编对于健身反差训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身反差训练的2点解答对大家有用。