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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养博主饮食表的问题,于是小编就整理了2个相关介绍营养博主饮食表的解答,让我们一起看看吧。

  1. 抖音美食有哪些好吃的?
  2. 平常早餐吃什么,怎么做的?大家晒一下图吧?

抖音美食有哪些好吃的?

1、炒泡面:最近这两年炒泡面在抖音上非常流行,煮到七分熟加上各种调料,再放到锅里面炒制。

2、芝士热狗棒:热狗是韩国流行的一种小吃现在在抖音上也特别火爆。

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(图片来源网络,侵删)

3、江小白配雪碧:江小白配雪碧也是近些年来非常流行的,是把一大罐雪碧和江小白兑在一起,摇晃均匀之后再喝。

在抖音上呈现的美食美食很多,好吃的推荐以下几种:

1、懒人火锅,天冷的时候,热气腾腾的煮上一个懒人火锅,随意搭配一些食材,做法简单,吃起来暖胃又暖身。

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2、沸腾虾绝对是一道自带BGM的菜,将虾用调味料腌制好,然后烧热食用油,丢进去辣椒、葱、姜,再迅速倒入虾肉,等到油停止沸腾,鲜美Q弹的沸腾虾就可以享用了。

3、蛋包饭可谓是集颜值、营养与一身的美食,鲜滑嫩黄的鸡蛋,包裹着鲜香软糯的炒饭,超级诱人。

1. 薯片串

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(图片来源网络,侵删)

薯片串就是我们平时吃的土豆,***用特殊的手法切成片儿穿在竹签上,炸书的伞上番茄酱,吃起来味道特别好,在很多小吃摊上都能看见。

2. 蛋包饭

蛋包饭也是近些年来特别火的一种小吃,尤其是日式蛋包饭,不仅吃起来非常可口,而且极具观赏性,不过在制作的时候也是需要讲究技术的。

3. 冬瓜山香肠

冬瓜山香肠是来自湖南的一种美食,香肠的个头比较小巧皮,儿薄肉嫩,把它放在油锅里炸到金黄,再撒上辣椒面,孜然粉吃起来非常香。

4. 三大炮

三大炮是来自成都的传统小吃,使用糯米裹上黄豆粉,再淋上红糖汁,放到一个碗里面。装入碗里的时候会有很大的响声,它的名字也是由此而来,如果喜欢吃糯米食物的一定要尝一尝。

5. 芝士热狗棒

热狗是韩国流行的一种小吃,现在在抖音上也特别火爆,看上去外表金黄,口感十分细腻,一口咬下去,还能拉出丝儿,既好吃又好玩。

抖音上有很多美食视频,以下是一些比较受欢迎的:

1. 烤肉串:烤肉串是抖音上非常受欢迎的美食之一,可以看到很多人在抖音上分享自己制作的烤肉串。

2. 火锅:火锅也是抖音上很受欢迎的美食之一,可以看到很多人在抖音上分享自己制作的火锅。

3. 蛋糕:蛋糕是抖音上比较受欢迎的甜点之一,可以看到很多人在抖音上分享自己制作的蛋糕。

4. 奶茶:奶茶也是抖音上比较受欢迎的饮品之一,可以看到很多人在抖音上分享自己制作的奶茶。

1,特浓番茄牛肉

用料:米饭+葱花+牛肉粒+番茄汤

2,潮汕海鲜

用料:姜丝+虾+白米饭+鲜酱油+调料+葱花

3,鸡蛋虾滑油面筋

用料:鸡蛋+油面筋+虾滑+杯子+筷子

4,蟹***虾滑

用料:虾滑+牛肉卷+蟹***

5,酿豆腐

用料:豆腐+豆花酱+牛肉粒+番茄

平常早餐什么,怎么做的?大家晒一下图吧?

我是二姐,我来回答下平常早餐吃什么,怎么做的,再晒一下图的问题。

对于二姐家来说,早上都是以清淡一些的饮食为主,早上的时候炒菜不上桌,因为比较油腻会让人吃不进去。但是早上会有点小咸菜,二姐家很喜欢做一个凉拌菜当作早餐的咸菜,这样比较好吃也比较有营养。或者炒一个简单的蔬菜,比如炒一个菜花、西红柿这种比较清淡一些的炒菜。

另外就是早上要做一道面食,一般都是提前做好然后放到冰箱里,然后配上一两个鸡蛋。再来就是要榨汁喝或者榨豆浆喝,要不然光吃面食也比较干。

我先给大家看一下之前做过的早餐面食。

第一种:我做的筋饼、鸡蛋、土豆炒萝卜丝、豆浆


筋饼的做法很简单,而且不发面。所以时间上就会大大的节省。

做法:选用适量的面粉,用水均匀的和面。不用做出油酥,直接抹油之后就可以烙饼,并且饼层很薄,能做出软硬适中的筋饼来。

剩下的就是煮鸡蛋,并且做豆浆了。这样的早餐花费时间大概四十分钟左右就可以。

第二种:我做的花样花卷、西红柿鸡蛋、燕麦牛奶

这一种也是非常简单的做法,花卷是提前一天做好的。因为这个花卷需要发面,时间比较长。二姐是提前做好放到冰箱中冷藏的,第二天热一下就可以了。西红柿炒鸡蛋只要十分钟,所以整个早餐不到二十分钟就可以了,这次的早餐也非常的简单方便。

到此,以上就是小编对于营养博主饮食表的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养博主饮食表的2点解答对大家有用

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