轻度营养不良 饮食,轻度营养不良饮食***是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于轻度营养不良 饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍轻度营养不良 饮食的解答，让我们一起看看吧。一岁宝宝营养不良该怎么办呢？宝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于轻度营养不良 饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍轻度营养不良 饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 一岁宝宝营养不良该怎么办呢？
2. 宝宝轻微贫血吃什么好呢？孩子3岁，有什么合适呢？
3. 为什么医生建议肾病患者要低磷饮食？

一岁宝宝营养不良该怎么办呢？

1. 一周岁的小儿正是处于长身体和智力发育的关键时候，这个时候如果营养不良，则会导致宝宝生长发育迟缓，智力发育不好，常见的表现为，面色发黄，身体瘦弱，抵抗力低，容易生病，所以营养不良需要大人重视起来。

感谢邀请！

您说的一岁宝宝营养不良，有点笼统，不具体。另外宝宝的饮食情况也没有详说是母乳喂养加辅食，还是已经断奶？如果断奶是配方奶粉加吃饭，还是只吃饭，挑不挑食等，都没有明确的说明。

一般来说宝宝营养不良包括以下几种：蛋白质——能量营养不良，营养性贫血（主要是缺铁性贫血），佝偻病（缺乏维生素D）、维生素A缺乏、锌缺乏等，建议您到医院给孩子做一下检查，确定是哪种营养素缺乏导致的营养不良，还是多种营养素缺乏引起的营养不良，做出准确的判断，才能有的放矢，具体调理。

希望您的宝宝能早日恢复健康。

婴儿营养不良对于宝宝自身的健康成长是非常不利的，轻则造成体质的下降，重则还会严重影响到宝宝的智力发育。

建议带孩子全面体检，如果是在正常范围，就没有关系，因为每个孩子都有每个孩子的特点，不一定都是胖乎乎的。如果不正常，才需要干预。

1、如果情况比较严重的话，建议遵循医嘱进行调理，如果只是轻微的消瘦的话，平时可以给孩子多补充点营养。

2、还可以给孩子吃点妈咪爱益生菌，能够促进肠道对营养物质的消化吸收，增强肠道功能，孩子消化吸收好，身体也能发育的很好了。

3、在喂养孩子时，要保证营养全面，孩子如果有偏食、挑食的坏习惯要加以纠正。

宝宝轻微贫血吃什么好呢？孩子3岁，有什么合适呢？

幼儿贫血是临床上内科比较常见的疾病，多是由于营养不良而导致，表现为轻度贫血。建议你日常生活中要给孩子加强营养，饮食要多样化，比如添加瘦肉，鸡蛋，奶类，动物的肝脏，新鲜的蔬菜水果等，一般通过饮食调理，贫血症状多能得到改善。

为什么医生建议肾病患者要低磷饮食？

人体的磷主要通过饮食摄入，主要是由肾脏完成排出。慢性肾功能衰竭的患者，因肾功能受损，尿量减少，不能将磷完全排出体外，导致部分蓄积，从而容易发生高磷血症。

我们都知道血磷水平与透析肾友的生命健康息息相关，血磷水平每升高1mg/dl患者的全因死亡风险升高26%，心血管死亡风险增加50%。 长期的血磷不能得到有效控制，极易发生：皮肤瘙痒、自发性骨折、转移性钙化、骨骼变形等，是肾功能衰竭病人的重要并发症和致病因素，需要积极、有效的予以处理。

慢性肾病患者最终的替代治疗是以肾移植为好，在肾病进入CKD3-4期的时候应该保持血磷维持在意正常的水平，到了CKD5期血磷最好不要超过5.5mg/dl，限制磷的摄入一般每天不超过800-1000mg为好。

肾病患者为了减少磷的摄入，我们应该把买来的肉类经过热水焯水后再进行加工煮熟。这样就能去掉很大部分肉类中的磷。不同的食物含磷量也不同，磷的主要来源是肉，蛋，奶酪，坚果类。肾病患者尽量避免多吃这些食物。

磷的丰富来源：可可粉，棉仔粉，鱼粉，花生粉，西葫芦子，南瓜子，米糠，大豆粉，向日葵，麦麸等等。

磷的良好来源：牛肉，干酪，海产品，羊肉，肝，果仁，花生酱，禽类和全谷粉。

磷的一般来源：谷类，蛋，冰淇淋，牛奶，干果，太多数的蔬菜和白面粉。

磷的微量来源：脂肪，油，果汁，饮料，新鲜水果和糖。

日常生活中控制磷的技巧应该弃吃蛋黄，吃捞米饭或者泡米饭，不喝肉汤或者骨头汤。生活***别含磷高的有坚果类，五谷类，豆类肾病患者要特别注意摄入量，严重的最好不要进食这些含磷高的食物为好。

正常情况下磷通过饮食摄入，主要是由肾脏完成排出。慢性肾功能衰竭的患者，因肾功能受损，尿量减少，不能将磷完全排出体外，导致部分蓄积，从而容易发生高磷血症。

高磷血症是慢性肾功能不全和透析患者的常见并发症。我们都知道血磷水平与透析肾友的生命健康息息相关，血磷水平每升高1mg/dl患者的全因死亡风险升高26%，心血管死亡风险增加50%。

长期的血磷不能得到有效控制，极易发生：皮肤瘙痒、自发性骨折、转移性钙化、骨骼变形等，是肾功能衰竭病人的重要并发症和致病因素，需要积极、有效的予以处理。

控制血磷的3D原则：充分透析、药物治疗（磷结合剂）、低磷饮食。

人体磷的摄入主要来源于日常饮食。

[_a***_]磷主要是与蛋白质结合并分布于细胞内，所以富含蛋白的食物往往含磷也高。动物来源的食物如猪肉、家禽和鱼的磷含量都很高。研究发现，饮食中蛋白质和磷的关系可以用以下的方程式进行估算：饮食中的磷（mg）=128（mg）+饮食中的蛋白质摄入量（g）×14（mg/g）。有研究表明，随着氮出现率蛋白相当量（nPNA）的增加，血磷水平也逐渐增加，即饮食中高蛋白摄入往往与高磷摄入密切相关。K/DOQI指南指出，当确定蛋白质摄入量足够时，摄入磷越少越好，推荐饮食磷控制在800～1000 mg/d。

饮食中磷的控制除了要注意食物中蛋白质的含量，还应注意肠道对不同来源蛋白质中磷的吸收情况。

植物来源食物中的磷主要以肌醇六磷酸的形式存在，但人类的肠道缺乏肌醇六磷酸酶，导致植物中磷的吸收率低。有研究也提示，食用动物来源食物的受试者尿磷排泄较高，而进食植物类食物时，其尿磷排泄降低，血磷水平也明显降低。因此，应建议患者合理搭配不同来源的食物以控制血磷。此外，磷（mg）/蛋白质（g）比值在衡量饮食中磷的负荷方面更为合适，多选择磷/蛋白质比值低的食物，可以达到既保证营养又不增加磷负荷的目的。

限制含磷的食物添加剂和某些高磷食物的摄入

食品添加剂在日常生活中被广泛使用，通常以磷酸盐形式存在。添加剂中的磷是无机磷，90%的无机磷可被肠道吸收，而动物来源的有机磷吸收率是40%～60%，植物来源的则更低。最近有研究发现，避免摄入含磷添加剂会明显降低血磷水平，因此需要严格限制含磷添加剂的摄入。

我是肾病主任卢志远，15年临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时在文章下方评论，或者点击我的头像私信

磷是蛋白质的组成元素，往往富含蛋白的食物，比如猪肉、家禽和鱼，含磷量都很高。但蛋白摄入不足又会引起营养不良，同样也会影响健康，增加死亡率，顾此失彼。

我们的目标是：限制磷摄入（800-1000 mg/d）。

1: 限制摄入蛋白质的总量，保证蛋白充足的前提下减少蛋白摄入。为了兼顾低磷和摄入足够的蛋白，可以选择磷和蛋白比值低的食物，比如鸡***白。

2: 选择适当的蛋白质种类与来源。因为植物来源的磷不易被人体吸收。

到此，以上就是小编对于轻度营养不良 饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于轻度营养不良 饮食的3点解答对大家有用。