步兵健身训练,步兵健身训练***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于步兵健身训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍步兵健身训练的解答，让我们一起看看吧。新一轮的征兵即将开始对于想入伍的小伙伴来说...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于步兵健身训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍步兵健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 新一轮的征兵即将开始对于想入伍的小伙伴来说入伍前需要准备什么？

新一轮的征兵即将开始对于想入伍的小伙伴来说入伍前需要准备什么？

我是16年去当的兵，最开始是进入新兵营，接下来的三个月就是针对队列，体能的训练，所以在家要练好自己的体能向单杠，俯卧撑，仰卧起坐等的一些项目，还是要多练习练习，还有就是跑步一般刚开始不会跑的太多，但也可以多练习。

当兵去没必要带太多的东西，基本用不到，身上待个500块钱就够用了，还是在路上用的。

至于下连队后，就要练好跑步，什么三公里，五公里，武装啊，都要做好准备，在有就是器械的练习不只是单纯的拉单杠了，还有一个别的动作，这些最重要的事练好自己的手部力量还有身体的灵活。

归根到底就是练好体能，即将进入部队的加油，部队不会辜负你的期望[可爱]

我以退役军人的身份来给你解答这个问题，希望对你有所帮助。新一轮的征兵即将开始对于想入伍的小伙伴来说入伍前需要准备什么？

一、符合征兵要求。首先自身条件一定要符合征兵的要求，不能有纹身和痔疮以及心脏病等。部队里的训练强度，要远远超过我们在学校里的跑步训练，很多体能训练必须要求有良好的身体素质。

像空军飞行员，在地方应届毕业生征兵的时候，还必须是身上没有疤痕的。

记得我当年征兵检查的时候，第一次***了衣服让陌生人看，有点不适应。看着很多同龄的小伙伴都粘在一起，心理上好多了。别人可以的，我也行。

二、提前锻炼身体。除了国家要求的身体素质，自身还是要在征兵检查合格后，提前锻炼一下身体。

为什么这么说呢？因为如果不提前练练身体，进入部队体能训练会跟不上。人的体能训练，是要有一个适应过程的。如果高强度训练，刚开始全身都是酸疼。

最关键的是进入部队，首先就是跑步。长跑起码是5公里，这个是每个军人必备的体能。在家里如果提前练练，到了部队就不会特别被动。

记得我刚进部队的时候，长跑根本不及格。跑不动了，班长就用背包带捆在我的腰里带着我跑。那种感觉，真的是昏天暗地生不如死。不过真的练出来了，挺过来了还真不错。

98年啊，我就是98年参军入伍的，不曾想98年出生的孩子们也要参军入伍了，岁月啊，好无情。我看到很多朋友列了很多需要准备的工作，其实我认为你只要准备好一样就行了，那就是“心理”。

从地方入伍到部队，你将从一个熟悉的环境迅速进入一个全新的未知环境，这对于年轻人来讲是个很大的心理挑战，你要适应正规的军队生活，每日的生活和训练时间会安排的紧罗密布，会具体到时间节点，每一分每一秒都给你设计的满满当当。这种管理上的紧迫感，将会成为你最难以适应的。在家里，你可以没有时间观念，想玩了就玩，想吃就吃，晚上睡的晚，早上起的晚，没有一点生活规律，可一旦到了部队，这一系列的生活习惯都将发生翻天覆地的大转变，你一定要有心理上的准备。

另外，你要有自立的心理准备，在家的时候，一日三餐有人做，饭来张口，衣来伸手，需要花钱了找父母，受了委屈回家向父母诉说，但是到了部队之后，这一切都需要你自己来面对，你要学会独自面对委屈，独自面对困难，自己照顾好自己的生活起居，出门在外，真的就全靠自己了。没人会看你的脸色，没人会照顾你的情绪，更没人会把你当手中的宝，你就是一个普通的列兵，你需要做好自己，勇敢的面对一切。

到此，以上就是小编对于步兵健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于步兵健身训练的1点解答对大家有用。