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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于mrc健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍mrc健身训练的解答，让我们一起看看吧。哪种白酒不伤肝？现社会为什么感觉越来越...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于mrc健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍mrc健身训练的解答，让我们一起看看吧。

哪种白酒不伤肝？
现社会为什么感觉越来越多人喜欢吃素？

哪种白酒不伤肝？

只要是喝白酒，都是会伤肝！

酒精是胃吸收,解毒是肝脏,人体所有的解毒任务都是肝脏来完成的。长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，对人体各个器官系统均有损害，尤其对肝、脑损害最大。对肝，可引起脂肪肝、肝炎，甚至酒精性肝硬化，诱发肝癌，所以一定要适量饮酒！

（图片来源网络，侵删）

所谓伤肝是因为消化酒精要用肝分泌的胆汁过量的原因，所以不含酒精的不伤肝。但不含酒精的还叫白酒吗？但适量的酒精并不会加重肝的负担，也就是说不过量的白酒不伤肝。一般来说每天二两左右的白酒并不伤肝。

土表药酿的家用酒不会伤肝。这药子都是发表类草药，如辣了草，表药草，桃叶，桎木柴，青蒿，麦芽等，这些草本身有袪风散塞，止泄内敛的作用。用这些酿酒，农家佳酿。常喝适度，有益无害，延年益寿。茅苔，五粮液，杜康，这类酒价格虚高，化学发酵，勾兑装瓶，适合官场装体面饮用。口干，头晕，伤五脏易生酒精肝疾病。俗话说得好：喝洒要喝高粱酒，恋妹要恋满姑娘。人生有了高粱酒和满姑娘，多么惬意！

这个我应该有一定的发言权，毕竟是业内人士！首先，没有完全不伤肝的酒，不管什么酒，别说白酒，就是红酒，啤酒也没有说完全不伤肝的。这取决于两个因素，一是酒量，二是酒质。酒量取决于两块，一个是乙醛脱氢酶，因为另外一个乙醇脱氢酶中国人的水平都差不多，一个是耐受力。而酒的品质就千奇百怪了，另外，社会上的伪概念也特别多，例如某酒还玩出个微分子酒，小分子酒，这是闲死得不够快么？人的细胞是有控的，其中的通道大约是二十纳米左右，水通常是十几个水分子团组成的，能通过，而酒通常形成是大分子团是通不过的，只有游离态的酒精分子能过。越是好酒，其中游离态的酒精分子越少，人越难醉，何况还有脑血屏障，这也是游离态的酒精分子能过的。中国目前最好的酒就是酱香酒，没有之一，但是，现在真正酱香酒现在非常少。酱香型占市场比例不到10%,而真酱香占市场大约在2%-3%，顶天不到5%。

（图片来源网络，侵删）

白酒，不伤肝。没有，馒头食多了都伤胃肠。

粮食纯造，饮酒也不能过量。过量，头昏，眼花。花眼，是否伤肝？民岂知道。

今几早，打开手机，观中国梦酒在手机上，想是否可佳。思买几瓶放入年卓，供亲朋品賞。

（图片来源网络，侵删）

手机屏幕出現，值得欣赏。管她价格如何，茅台二瓶，五粮液放上，中国梦酒摆上。劳累一年，大放一次，让亲朋好友品尝。

现社会为什么感觉越来越多人喜欢 吃素？

我是注册营养师于仁文，感谢提问。很多人周一又开始吃素食了，素食由来已久，古代吃素的人以信仰为主，现代吃素则增加了时尚的因素。吃素到底好还是不好，且听我说：

（北京卫视《养生堂》节目照）

1️⃣连葱姜蒜和辣椒都不吃的素食

信佛的人多吃素，而且连葱姜蒜和辣椒都不能吃，相传因为出家人六根清净，吃了荤食或热性的葱姜蒜韭菜是对佛不敬，不能安心佛法。佛教也有吃荤的，比如藏传佛教就吃荤，否则在寒冷的青藏高原根本无法生存。

2️⃣不吃动物性食品的素食（照片胃六年前在99岁叶老家中吃饭所拍摄，）

另一种素食，也是比较多件的俗世素食，则主要是不吃动物性食品，所有与动物相关的食物都不吃。在这些人群中，有很多追求时尚和健康的人士。比如自己或家人之前因为血脂、血压异常，就改变了饮食方式，这样对于控制血脂血压和尿酸都有帮助。比如，我认识的一位长者，南怀瑾先生的亲传***——叶曼老师，前年去世时已经103岁了，她老人家就是从8岁素食，一直到老，所以也避开了家族亲人60岁左右早亡的“魔咒”，原因是作为中国第一代精制盐商的豪门，肉食过多导致父母兄弟都不能长寿。而叶老则因为亲眼见了宰羊的惨状，从此拒绝吃肉。当然，很多女性为了减肥瘦身或者所谓的爱护生态，而选择素食方式，这也是我见得较多的一种现象。

3️⃣素食有什么好处和坏处

素食会减少饱和脂肪酸的摄入，并且杜绝了胆固醇。其实，吃肉本没有什么问题，而且肉类是优质蛋白的主要来源，只是有人肉食过多，而且经常用煎炸烧烤等高温方式烹制肉食，造成氧化聚合物产生过多，对身体埋下健康隐患，甚至癌症。不吃肉食，从一定程度上减少了这种风险，但也有不利的一面。素食的人极容易缺铁、缺维生素B12,所以贫血比较常见，如果素食中植物蛋白摄入不足，还容易造成肌肉减少和免疫力下降，这在中老年素食人群中常见。叶老在90岁之后，也是因为经常感冒和严重的骨质疏松而开始吃鸡蛋、牛奶、蛋白粉的。所以，年轻时及时吃素，也要保证豆制品的摄入量，这是素食中最好的优质蛋白。