健身红人训练,健身红人训练***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身红人训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身红人训练的解答，让我们一起看看吧。明星红人们是真的会健身吗？哪些人是真的喜欢...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身红人训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身红人训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 明星红人们是真的会健身吗？哪些人是真的喜欢健身？
2. 河北保定一公交司机趁红灯时玩健身，一夜成网红，你怎么看？

明星红人们是真的会健身吗？哪些人是真的喜欢健身？

谢邀，这个我完全不了解，明星作为公众人物，必须时刻保持光鲜亮丽的状态，否则会被各种批评甚至侮辱。

在健身房里，一般做器械时，即使出汗，也不容易出特别多的汗，远不如做有氧时出汗多，这些明星拍照之前练过什么，是否补妆，都很难说。而且练器械后肌肉会充血，导致肌肉线条比较明显，那些明星是充分锻炼之后拍照，还是只是练几下充血后拍照都不好说。只有在他们平时不锻炼的时候才能看出来他们是真健身还是***健身。

明星有些会健身，毕竟完美的身材，粉丝很喜欢，，，健身也是一个会上瘾的事，，，喜欢健身的比如EXO的灿烈，最近练成了金刚芭比[我是真爱粉😄]，，还有里面的其他成员也都很喜欢健身

有一部分是真健身，有一部分是单纯的卖健身人设，其实你从照片都能看出来，真健身的人是不会带妆去的，而且一定会穿运动服装或者比较宽松的衣服，绝对不会穿牛仔衣服或者成个模特走秀一样，而且真正健身的人在健身的时候都会流汗，面红气喘，绝对不是那些摆拍的明星那么淡定从容的，而且长期有锻炼的人无论男人身上肯定会有训练痕迹，有肌肉线条的，我觉得健身是一件很神圣的事，不能让这些***健身的人玷污了

明星们一定是健身的 就算拍照时是摆拍 但平时一定是健身的 因为明星们是需要光鲜亮丽的出现在大家面前 呈现一个比较好的状态 阳光 健康 美丽 儒雅 积极向上 正能量 而恰好运动是可以满足明星们这个要求 运动真的可以让你很自律 明星们生完宝宝后貌似是从医院偷的 自己生完孩子 大变样 很多人怀疑明星找*** 等等 其实真的是因为运动 运动让你的肌肉 筋膜 富有弹性 是很好恢复的 身边很多运动的生完宝宝后都恢复的很好 我也很希望大家都加入运动 健身 瑜伽 活出最好的自己 最精彩的人生

河北保定一公交司机趁红灯时玩健身，一夜成网红，你怎么看？

司机师傅累了，在不影响工作的情况下健身没毛病。

个人观点

开过车的朋友都知道开车的辛苦。短时间还可以，长时间的话真是腰酸背痛腿抽筋。

公交司机师傅每天都要开车，而且一开就是一天，这样长时间坐着，会引发很多疾病的。而且长时间精神集中，也会有精神恍惚的时候。

这位司机师傅，在等红灯的间隙来活动一下身体，我感觉没什么问题。

第一没有影响工作。红绿灯一般都有秒数显示的，在活动身体的时候完全有时间在绿灯亮起来之前做好准备发车的准备。

第二还能活动一下身体。长时间坐着，脖子、胳膊容易酸。也算适当的放松一下身体。

第三保证精神充沛。开车久了，活动一下，可以调节一下紧绷的神经，不至于精神恍惚，这也是为乘客负责。

结语

司机师傅也不容易，只是单纯的活动一下身体，希望不要上升到道德***上面来。

以上个人观点，不喜勿喷。

感谢邀请！看过这个视频也没觉得有什么问题啊！公交司机尤其是跑长线的，会很累，如果再遇到堵车，更是腰酸腿疼，人困马乏的。这样做也有为了行驶安全的意思。

近日，河北保定一辆59路公交车上，司机在等红灯期间，离开座位欢快的做起了原地踏步的运动。公司工作人员回应称，“早晚高峰路况严重拥堵的情况下，等红灯期间或堵车塞车时间长了，司机离开座位稍微活动下身体，缓解疲劳。”***中，红灯结束绿灯亮起后，公交司机迅速地回到了驾驶位。这个***传到网上后，得到广大网友们的热议。

大部分网友表示，公交车司机师傅起早贪黑地开车在路上跑，长时间坐在驾驶座上，颈酸腿麻是避免不了的。如果不加以锻炼，久而久之就会落下职业病。

还有网友说，在市区跑公交车，人来车往非常消耗精力，这位公交车司机师傅可能是感觉有些精力不够充沛，就在等红灯的时间来活动下身体，以在驾车时保持旺盛的精力，可见其是一位对乘客非常有责任心的老司机！

也有网友说，半分钟原来可以做这么多事情。久坐开车对身体不好，活动一下很不错，也只有公交司机有这条件，私家车哪有这条件？

这是一个很和谐欢快的画面，我对这位公交司机的行为表示称赞，我们平时开车时间长了还要伸个懒腰呢，何况这些职业司机，你怎么看呢？

我觉得这个很正常啊，大家平时开车累了也要找地下来休息活动一下，公交车司机也是如此，只不过他的车大，可以直接在车上面做做活动，在不影响交通的情况下，我觉得是司机师傅的自由。

因为我很多朋友就是公交车司机，我知道他们很累的，我跟他们一起没事的时候跑过车，他们一般情况下是分两个班次工作，分为上午班和下午班，公交司机这种工作，每天必须要高度集中精神才能安全工作一天，在精神上真的比较累。

尤其是冬天，早班司机起的非常早，现在的公交车电动空调车，原来的时候每天早上打火着车都是一个事，特别的冷，我陪朋友跑车的时候真的决定很辛苦。

现在的公交车，路上车多人多，一趟跑下来要一个半小时，甚至两小时，每个司机一个班最少跑四趟，这可要比我跟朋友跑车时候难跑多了，到站里最多也就注意十五分钟然后马上又发车了，这些司机师傅每天接近八个小时都是在车上过的。

高度紧张的工作，能够适当的运动，调节一下自己的身心，也有利于身体的健康。我觉得真的挺好，反正又不影响别人，也不影响交通，是多好的一件事情。

这公交车我知道现在越来越难跑，车上的老人孩子有个磕碰全是公交车司机的责任，万一发生一个小***，司机还要自己掏一部分钱，这点我特别清楚，这里就不多说了。

总之，我特别理解支持公交车司机的行为。

到此，以上就是小编对于健身红人训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身红人训练的2点解答对大家有用。