饮食营养和口腔保健,饮食营养和口腔保健的关系

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养和口腔保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食营养和口腔保健的解答，让我们一起看看吧。幼儿期到学龄前儿童如何清洁口腔...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养和口腔保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食营养和口腔保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 幼儿期到学龄前儿童如何清洁口腔卫生？

幼儿期到学龄前儿童如何清洁口腔卫生？

宝宝的口腔卫生相当重要，如果口腔卫生不到位，宝宝容易出现鹅口疮、口腔溃疡、牙周炎以及龋齿等一系列口腔问题。

口腔卫生在护齿方面尤为重要，宝宝一般出生后6个月作业开始萌芽，到2岁半左右乳牙基本萌出，虽然阶段是一副乳牙，家长可别以为乳牙早晚要下岗，就不注重乳牙时期的口腔清洁，因为乳牙时期的卫生习惯养成相当重要，良好的习惯终身受益，在护齿方面也不例外；还有乳牙保护不当，如果宝宝出现龋齿，严重龋齿将影响恒牙的萌出，或者是造成恒牙咬合不齐。因此宝宝的口腔卫生，是非常重要的，家长要引起足够重视。

对于尚不会独自刷牙的婴幼儿，家长可以使用清洁消毒纱布为宝宝“刷牙”，在宝宝吃完奶、进食后，或者是睡前，家长用消毒纱布缠绕食指，再温开水沾湿后，轻柔地给宝宝刷牙；嫌这样麻烦的家长，至少进食后让宝宝喝几口温白开，尤其是进食糖分高的甜食。

随着宝宝摄入的食物品种的增多，残留在口腔的食物残渣也相对多了，光靠漱口或纱布“刷牙”，显然不能完全达到清洁口腔卫生的要求了。因此，等宝宝进入学龄前期，家长应教宝宝刷牙，等宝宝学会独立刷牙后，在宝宝进食后、早起后、睡前，最好进行一次刷牙，保持口腔卫生；没条件或者是不方便，也要让宝宝涑口。

刷牙、漱口是一方面，宝宝少进甜食，对口腔卫生来说，也是很重要。

你好！如果你的小孩还小1-5岁，是不建议使用电动牙刷的，因为儿童可能他的意识还是比较薄弱，而且口腔属于比较薄弱的地方，如果要用，就选择刷毛比较柔软，最好是杜邦刷毛和竹炭纤维刷毛，但一定是国家审核过的。

按照产品的规格书去操作，该如何教导小孩刷牙，监督一段时间让孩子不然而然养成一种好的刷牙习惯。——（牙护士（yahushi））

我们都知道，现在去口腔科就诊的人越来越多，男女老少多多少少基本都有口腔疾病。我们也都听过“牙疼不是病，疼起来要命”，所以，如何让孩子从小就正确护理口腔是非常重要的，关于学龄前儿童的口腔保健措施你知道哪些呢？今天我就给大家讲讲这些内容，希望能够给孩子带去帮助。

要使用保健牙刷即刷头小、刷毛软、刷毛未端经过磨圆的。这种牙刷的优点是不会损伤牙齿和牙龈而且在口腔内转动灵活，可以刷到牙列的各个部位，有效地清除牙菌斑。

从两岁半开始可教给孩子正确的刷牙方法，每天要刷两次牙，早晚各一次，到六岁时，孩子就能自已刷牙，但家长要进行监督。

清除两个牙之间的牙菌斑要使用牙线。儿童自己使用牙线有一定困难，可能由口腔专业人员或父母用牙线清除牙齿邻面的牙菌斑。

多吃些有营养及对牙齿有益的食物，少吃对牙齿有害的甜食。

定期进行口腔检查，最好每年进行一次。

氟化物

（1）在低氟区或适氟区要使用含氟牙膏以增强牙齿的结构，抑制致龋的细菌。3岁开始用含氟牙膏刷牙，牙膏的量不要太多，约黄豆大就行了。

（2）在医生的指导下口服氟片也有一定的防龋效果。

儿童口腔应从婴幼儿做起，方可防患于未然。要从小培养他良好的护牙习惯。孩子从第一颗牙齿萌出开家长就要对牙齿清洁，有两颗牙齿紧挨着后就应开始考虑使用牙线，喝完奶后再喝口温开水。

学龄前儿童自己无法把牙齿刷干净、刷到位，家长也可以尝试让他使用超声波电动牙刷，鼓励他自己先刷牙，等孩子刷牙完成后家长应帮他再次刷干净，一定要使用牙线清洁牙齿间隙。还要记得清洁舌苔。

要给孩子使用天然的可吞咽牙膏。饮食习惯家长要做好把关，多以蔬果及主食为主。平时多让孩子喝点白开水，粘性食物尽量少吃，它们很容易粘在牙缝里，如果没有把它们彻底刷出来，容易导致蛀牙。

父母还应带孩子每半年定期做口腔检查，可以通过窝沟封闭和涂氟来预防龋齿，如有地包天或者龅牙倾向，可以去正畸科做下评估。

到此，以上就是小编对于饮食营养和口腔保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养和口腔保健的1点解答对大家有用。