fieldpower健身训练,functional training健身

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于fieldpower健身训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍fieldpower健身训练的解答，让我们一起看看吧。keep的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于fieldpower健身训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍fieldpower健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. keep的介绍和功能？
2. 体能训练一般几组？
3. 健身工作室如何有效引流？

keep的介绍和功能？

简介:

是一款健身指导应用软件，可以对训练进程进行记录，并根据不同人的情况制定具有针对性的健身减肥计划，通过该软件，你可以及时查看自身的身体变化。

主要功能:

多种健身训练供你选择：训练***针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

***同步训练记录训练进度：全程语音督导，自动同步进度，不需要背动作、记组数，跟着 Keep 马上练起来。

精准跑步记录，让你的跑步更加系统：精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

体能训练一般几组？

体能训练一般分为3组，每组15～30个。

我们按照运动强度的不同，不同运动强度的运动一般都是3组，但是每组的数量是不同的，并且体能训练不能着急，要和呼吸配合进行缓慢的练习。

体能训练不管是上肢力量、下肢力量和减脂运动，一般我们都是***用3组，这样能够合理安排我们各项健身训练的时间。

以下是一些常见的体能训练组数的建议，供你参考：

1.初级训练者：如果你是初级训练者，建议每个动作进行2-3组。这样可以适应身体对训练的反应，并避免过度疲劳。

2.中级训练者：对于中级训练者来说，可以考虑增加到3-4组。这样可以增加训练的强度和挑战性，促进肌肉的生长和力量的提升。

3.高级训练者：对于高级训练者来说，可以进行更多的组数，通常在4-6组之间。这样可以更好地***肌肉，提高耐力和爆发力。

健身工作室如何有效引流？

你好，很高兴为你解答，如何做好引流是现在各个服务行业所思考的问题，我个人观点如下：

1⃣️原先工作中服务的老客户带到自己的工作室

2⃣️美团大众点评平台线上健身门店推广，每月固定花费一定推广费用，引流形式为团购

体验和电话咨询，最后完成新客转化

3⃣️微信朋友圈营销互动，通过老客户的口口相传进行裂变

4⃣️挑选优质的广告引流平台合作，例如今日头条、抖音和腾讯广告进行门店推广引流

5⃣️通过策划线下活动推广执行进行地推发展新客户

能开工作室的说明这个老板一定是个不错身形

●自媒体做起来抖音头条等都做起来

●美团和大众点评，去卖超级体验卡

●每周免费公开团操课

所有村民可以领票上课，周一到周五随时领票，周末两天公开。

健身工作室引流，可以这样去做

1.500位名人健身卡，一年制，比如电视台主播、杂志社主编等等，包括传媒、企业大亨、银行、还有就是送美女健身卡。一个健身俱乐部，美女多，男人就多！

你建议他利用健身房这个平台，先编制起自己人脉平台！这个很重要！他们玩爽了，随便给你一个报道，效果都与众不同。

2.送美女健身卡：以模特为主。但有个条件，一年必须参加150次锻炼，如果达到我们一分钱不收，如果不能达到，那就出这张健身卡的钱

国外曾有一个健身卡销售案例，很久之前曾看过，你去找找，免费送社区健身卡，大致就是以出勤比率为免费门槛，很多人贪图便宜，就领卡开始了，结果80%不达标，乖乖掏钱，国内没有这个诚信惩罚制度，但嫁接到***级美女身上，说白了，就是希望多出镜！不是真惩罚。

男人喜欢参加健身，你就建议多聘请女健身教练！健身训练，这是一个习惯问题，我建议不要培养一个人习惯，而要找到有健身需求的人，引导自己来玩。刚才那个送500名人健身卡，就是搭建一个人际交往的平台，该平台包括：会员之间的交往；俱乐部老板与名人的交往健身要名人，名人来了，后面才有人来！要是能把马XX搞定。。。。。。呵呵

健身和养生有关联，你可以为会员开办养生培训班，免费参加，教会员一些养生知识，但有个条件，凡是参加培训的会员，必须带一个人来听课，不管这个人是谁！把要送的500名人的名单预制出来，去企业拉客户的时候摆出来，告诉他，过来锻炼是***，结识人脉为主，相信5000块的投入，有机会认识结识500名人多划算（种下梧桐树，引来金凤凰）

3.我们送卡要送到点子上，能帮助我们的人，这是关键！还有一点，送***官员，很多人想结识***官员，可惜没机会。。。。。***官员也有健身需求哦，因为还有健身教练帮忙督促呢

美女+官员+豪车+富人+媒体人+培训班=健身品牌

工作室开设有瑜伽班吗？瑜伽都是女的，送老公一张健身卡，换一个强壮的体魄，性福更持久！我不知道瑜伽是否有比赛？但你可以设计一个瑜伽大赛。***设有7家连锁，那么每家连锁就分别组队，参加品牌内部比赛，冠军给出国旅游机会，比如去印度修行瑜伽，瑜伽比完就上拉丁舞。

到此，以上就是小编对于fieldpower健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于fieldpower健身训练的3点解答对大家有用。