产程中的营养饮食,产程中的营养饮食是指

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产程中的营养饮食的问题，于是小编就整理了6个相关介绍产程中的营养饮食的解答，让我们一起看看吧。进产房要拿哪些东西？去医院生孩子，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产程中的营养饮食的问题，于是小编就整理了6个相关介绍产程中的营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 进产房要拿哪些东西？
2. 去医院生孩子，准备什么食物能有助于生产？
3. 进入产房以后，饮食上准妈妈要注意什么？
4. 女人生产有如鬼门关走了一趟，那么如何缩短加快产程呢？月子又有哪些不能碰的禁忌呢？
5. 临产前可以吃米线吗？
6. 孕妇分娩期间应该吃东西保存体力吗？

进产房要拿哪些东西？

孕妇分娩进产房时需要带一些孕妇所需物品和宝宝所需物品，孕妇在怀孕7个月左右，就可以着手准备：

一、孕妇所需物品

1、刀纸：刀纸与普通的卫生纸有一定区别，购买时要注意。刀纸比较大、吸水性强，并且不容易破，方便吸收分娩中排出的血液；

2、护理垫：可以购买成年人护理垫，防止弄脏衣服、床单，而且在坐月子时也可以使用，简单方便；

3、补充体能的食物：分娩非常消耗体力，家属可以给孕妇准备一些运动型饮料、红糖水、巧克力等，以补充能量；

作为准备生产的准妈妈，要在进入产房之前准备以下物品：

1. 医生或接生员给你发的产检记录表和其他有关的产妇档案。

2. 医保卡或其他付费方式，以备需要结算医疗费用。

3. 本人***明，医院工作人员需要对身份进行核对。

4. 产妇的清洁用品，如护垫、毛巾、牙刷、***等。

去医院生孩子，准备什么食物能有助于生产？

天天妈在生孩子前，买的巧克力。进入产房后，里面的护士又让我去外面的便利店买的红牛、脉动，又让买了几块巧克力。后来听天天妈妈说，这些东西她就吃了一点儿，大部分没开包装的，都让里面的护士吃喝了。

听我妈说，她在生我之前，吃了一罐罐头，生我时至少是肚子不饿了，有力气了。

粥、面包片、米汤等一些容易消化容易吸收的食物，由于吃起来比较方便，而且容易消化，如果有胃口的话，可以适量的吃一点，可以给宝妈补充一定的体力和能量。

可以喝一些功能饮料还有果汁甚至滋补汤之类的食物，有一定的提神作用，对于那些已经没有力气的宝妈是一个不错的选择，可以用来补充体力，一般能在半个小时左右开始出现效果。

像巧克力、蛋糕等甜味的食物，这些高热量的食物都可以补充体力和能量，这些食物含糖多，可以快速给宝妈能量，让宝妈更快的恢复体力。

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红牛，士力架，巧克力等快速补充热量的东西，不用担心这些对孩子不好，毕竟马上就生了。生的时候医生也是这么建议的。其实到时候你不一定有心思吃，我生两个孩子都准备了，但是每次都是一口没吃。真心吃不下。

准妈妈临近预产期，去医院待产，虽然内心既兴奋又紧张，但是也不能忘了补充体力，尽量缩短产程。

一般在临产前妈妈可以吃巧克力、鸡蛋、面包、牛奶等，喝红牛等能量功能饮料，补充自己的体力。虽然是顺产，但每个人的情况不一样，有的妈妈一两个小时就会结束，有的妈妈则需要大半天。

妈妈在产前最好不要吃太多的流食如稀饭、粥之类的，这些虽然容易消化，但提供不了太多的体力，反而会增加你如厕的次数，在疼痛难忍的情况下，妈妈做每一个动作都很难。

另外，妈妈在临产前最好不要吃导致腹胀、肚子胀气的食物如土豆、红薯、洋葱之类的，这会增加你的大便感，避免在生产时出现尴尬状况。

进入产房以后，饮食上准妈妈要注意什么？

初次分娩的准妈妈从有规律性宫缩开始到宫口全开，大约需要12小时，一般宫口开到5-6指可以进入产房。进入产房以后饮食上要注意多吃易消化的食物，第一产程尽量多吃，多喝水，及时补充能量，防止脱水，还有巧克力也可以吃一点，糖分吸收变成力量。哈哈

女人生产有如鬼门关走了一趟，那么如何缩短加快产程呢？月子又有哪些不能碰的禁忌呢？

确实有这样的说法，女人在生产的时候，等于一只脚迈进了鬼门关。没有做妈妈的时候，总是觉得这样的说***不会有点夸大其词？在孕期的时候和身边有经验的妈妈交流，慢慢的了解了很多。

到了自己的时候，本来孕期就特别的注意想要坚持顺产的，结果却没能如愿。阵痛了两天两夜，但是宫口一直不开。孩子缺氧，又选择了剖腹产，做手术的时候，虽然打了***，但是因为平时就有低血压的症状，在手术的过程中，差点昏过去，后来还输了血。

从手术室里面出来，发音都是弱弱的，老公说我被推进手术室，看到同手术里的人被推出来，我还没有出来，吓的不行。幸好手术成功。不过真的挺惊险的，这个过程我记忆犹新，一直到[_a***_]想起来都觉得后怕。

如果产程太长的话，就容易造成胎儿出现缺氧的情况。对大人和孩子都是不利的。

1、孕期合理饮食，适当运动

怀孕期间也要进行适当的运动，在饮食上也要特别的注意，不要觉得补得越多越好。最好的情况下是合理饮食。又能保证胎儿生长发育的需求。又不会出现营养过剩的情况。这样也是为了避免巨大儿的出现。

2、了解分娩知识，不盲目

人们对于未知的事情都是充满着好奇的。所以很多女性在孕期的时候都会了解一些运气以及分娩的情况，一般是通过身边朋友讲解的，但是要知道每个人的情况不一样。别人遇到的不一定会发生在自己的身上，所以我们在了解分娩知识的时候，也要正确的面对，不要盲目的听信一些偏方或者经验，也不要过于害怕，心态一定要调整好。

3、听从医生的安排。

很多人以为有了临产前的症状。宝宝就会立马出生，其实并不是的。尤其是当出现了宫缩的时候，因为阵痛，有些女性会忍不住大喊大叫，不听从医生的安排。这样很容易消耗体力，从而延长产程。是不利于胎儿娩出的。

很多妈妈自身条件比较好，即使是头胎，产程也不长。

其实现在坐月子，并不像传统月子那样。不能洗澡，不能洗头。而月子期间也讲究卫生的，因为长时间不洗澡不洗头的话，加上产后身体虚容易出汗。是会滋生细菌的。所以现在坐月子。是可以洗澡洗头的，但是有一点一定要注意:保暖！！！

现在大多数女性都没有计划好什么季节要孩子最佳，甚至也不会提前做好功课怎样在怀孕后自己如何科学饮食。(还有未婚先孕的居多)……作为一个女人生孩子是你的本能，如果你想当一名合格的母亲必须要有健康的身体和良好的心态才能孕育一名健康的宝宝。随着科学的进步孕检报告能准确告知孩子在胎内生长变化，怀孕后切不可任性吃爱吃的食物，使体重飙升从而使胎儿发育过大，在产程当中给自己带来巨大的难度……婴儿出生标准体重在6斤是最佳，医学认定婴儿5斤也是健康的宝宝。如果想顺利生宝宝在怀孕7个月时喝茉莉花的水和锻炼下蹲的动作，使你在临产会帮到你自己很大的忙……一定不要怀疑啊。如果你能做到顺便是很容易的事。至于不能吃的主要是凉性的食物不能吃，清淡为主，多吃补血食物。要有喜悦的心奶水质量才会高。

孕妇怀上宝宝之后经历了漫长的280天的孕育，终于到了生产的那一刻，的确是有如鬼门关走一趟，那简直是疼得死去活来的，真想直接掏出来！为了能够减少疼痛，避免滞产，有什么方法可以缩短加快产程呢？

我们都知道顺产时分为三个产程：

第一产程：一般需要6-12小时，如果是第一次生宝宝，约需要12小时，而有过分娩经历的产妇需要6个小时。

第二产程：一般需要1-2小时，初产妇需要2小时，而经产妇需要1小时。

第三产程：需要3-30分钟，这是胎儿分娩出生后到胎盘娩出的时间，这段时间比较容易过的。

所以第一产程是妈妈最难熬的。

1、吃东西

导读：对于很多已经经历过生娃的妈妈们来说，想必大家都能够了解到顺产生孩子是一件多么恐怖的事情，有人形容女人生产有如鬼门关走了一趟。而这，显然是并没有不是什么夸大之词，顺产分娩所带来的疼痛感，也不仅仅是什么“十二级疼痛”就能简单概括的。

所以说，正在怀孕的宝妈们，你们是否已经选择好顺产的方式了呢？即使是这样，想必很多妈妈们也会在想，如果必须要经历那么能够让生产更快过去，减少经历痛苦的时间。

初产妇的分娩时间往往都要比经产妇的要长一些，有的甚至超过了24小时，那么如何缩短加快产程呢？生完孩子的妈妈们，坐月子又有哪些不能碰的禁忌呢？

一、胎位和胎儿体重会影响分娩的快慢

我们也听过过很多的例子，就是顺产生孩子的时候一切都非常顺利，经历过宫缩镇痛开完宫口之后，进入产房一下子就能够将小孩子生下来，几乎没遭什么罪。但也有的妈妈在生孩子的时候痛得死去活来，各种艰难。

其实，孩子好不好生，是与其胎位以及胎儿的体重大小有关的。如果宝宝入盆的时候姿势好，胎位非常正，那么宝宝就能够更加顺利地通过产道娩出，反之而比较困难；同样的，体重比较的小宝宝体积合适，分娩的时候也能够更顺利通过产道。

二、如何缩短宫缩及分娩时间

1、多活动：在开宫口的过程中，产妇们可以通过简单的活动来压迫宫颈，从而让宫颈的扩张速度加快一些，缩短开宫口的时间。因此，多下床走动走动，或者是利用分娩球***运动，都能够起到一定的加速开宫口的效果。

2、听从助产医生的指挥：十指全开之后进到产房，妈妈们首先要做的就是努力听从助产医生的指挥，正确用力，避免不必要的体力消耗。只有在分娩的时候用对了力气，才能更好地帮助胎儿从产道之中出来，缩短胎儿娩出的过程。

三、产后坐月子的禁忌

感谢邀请。

我是顺产分娩的，我生孩子之前，听了一些朋友的建议，喝了一段时间的覆盆子茶，说到时候好生，其实我也配合每天锻炼（每天步行），我也真是***，宝宝的出生体重是6斤3，所以整体下来都很顺利，生的时候不怎么费劲。

在这里我还想说，生孩子的时候助产士也起到了很大的作用，我是在安娜贝儿这家高端妇产医院生的，助产士一直在身边指导什么时候用力、怎么呼吸等等，所以生的时候能轻松，配合打了镇痛分娩针，减轻了很大的疼痛，所以我觉得想要生的快、安全，是需要具备多个条件的。

坐月子的时候就注意，开始的时候不要进补，以清淡为主，可以洗头、洗澡，但一定要注意保暖，其他的也没有什么特别需要的了。

临产前可以吃米线吗？

临产前可以吃米线，但是建议临产之前应当吃一些容易消化的食物，如西红柿、苹果、猕猴桃、香蕉等食物，避免给胃肠道造成太大的负担。临产时要注意做好心情的调整，避免过度焦虑紧张等原因导致产程延长。

可以吃的。米线是一种非常有营养的食物，除了米线本身的营养之外，用来煮米线的高汤也富含营养，搭配米线一起吃的蔬菜，肉类等食物当中都含有非常丰富的营养，对孕妇和胎儿的健康都很有好处。

但是现在的米线都是加工食品，含有过多的添加剂和有害物质，长期吃这种米线，对孕妇的身体没有好处。

孕妇分娩期间应该吃东西保存体力吗？

孕妇分娩期间应该吃东西保存体力吗？

分娩的时候确实是需要吃东西保存体力的，所以一般建议大家产前住院的时候准备一些吃的，比如巧克力，士力架，红牛，红糖等等，我当初准备的比较多，小面包，饼干，水果，士力架，巧克力，红牛全部买了不少，不过只有水果跟巧克力用上了，其余的都老公当晚饭吃了。

为什么要准备小面包之类的呢？

小面包，小饼干，主要是分娩前吃的，开了四五指的时候，阵痛的厉害，还有很多产妇出现恶心呕吐的情况，进食的时候需要吃一些好消化的食物，比如面条粥之类的，但是往往很多产妇吃不下，可以准备点小面包，水果之类的吃。

我记得自己开四指的时候在待产室，妈妈送进来很多吃的，我一口都吃不下，恶心的难受，但是小橘子酸酸甜甜吃起来特别舒服，所以我分娩那天一整天就吃了一些小橘子，准备的饭菜一口没有吃。

为什么准备巧克力，士力架呢？

巧克力士力架是分娩的时候吃的，分娩的时候，需要用力还需要休息，当用力没力气的时候，医生会拆开块巧克力塞到产妇嘴里，让赶紧吃点补充能量；当然，到底是巧克力还是士力架红牛得看产妇喜好。

我当初吃的是巧克力，而且是黑巧克力，因为分娩前恶心不适，不管是士力架还是红牛都感觉太甜腻了，吃了更恶心，反而是黑巧克力吃的比较舒服，我分娩的时候，一共被医生喂过3块巧克力，感觉确实有用。

所以，建议大家产期各式各样都准备点，以备不时之需。

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到此，以上就是小编对于产程中的营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于产程中的营养饮食的6点解答对大家有用。