布兰登健身训练,布兰登健身训练营怎么样
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西斯2020奥赛第几名?
第三名。
冠军🏆1大雷米
2· 布兰登·库里
3·菲尔·西斯
4· 哈迪·乔潘
5· 威廉姆·博纳克
2020美国奥林匹亚先生大赛 MR.OLYMPIA诞生,恭喜大雷米!同时斩获无差别冠军及民选冠军,双料王实至名归!
2020年,西斯重返奥林匹亚舞台,情况并不理想,他在职业公开赛中仅获得第三名。菲尔.西斯是健美史上成绩最好的健美运动员之一。从2011年到2017年,他势如破竹,完成了奥赛的7连冠,获得的奥赛冠军和“州长”施瓦辛格一样多。
现代健体与古典健美有什么区别?
中国现代健美的先行者,康华的孙玉坤先生在1987年第一届“中国健美健美操学术研讨会”上提出“吃肉,练肉,看肉”的营养训练比赛一体的系统。如果着眼于西方,那么简单的说就是古希腊罗马是干仗练出来的,现代健美是激素蛋白粉加器械催出来的。[捂脸]
在健美健体界曾流行一种有趣的说法:丁字裤的看不上四角裤的,四角裤的看不上沙滩裤的。
这里边的“丁字裤”指代传统健美选手,赛事要求为身着丁字短裤,方便展示大腿正、侧面肌肉分离度、背面的臀大肌分离度;
“四角短裤”指的是古典健美,他们的着装为四角裤,需要展示下肢肌肉围度,但不需要传统健美那么多的细节。
毫无疑问了,“沙滩裤”就是现代健体的好男儿们了:选手需着沙滩裤参赛,着重展示腰肩比例、上肢肌肉围度,下半身隐匿在沙滩裤里不需要特别展示。
当然了,上边说的只是打趣,各个赛事各有特点所长,不要当真了。但这也告诉了我们古典健美和健体的第一个区别:衣着特点不同。
除此以外,现代健体和古典健美还有哪些区别?
对形体的追求不同,对天赋的要求不同,对造型的诠释不同。
英格拉姆适合做头号巨星还是二当家?
莺歌适合做头号巨星!莺歌的天赋和努力没有人会质疑,他低调的性格会让很多人觉得不适合做球队老大。但低调的人未必就不能担当大任,球队老大要看能力和能否承担责任!
关键时刻莺歌从不手软!敢于承担责任!
英格拉姆在的时候湖人的关键球一直都由他掌控,不仅是最后一攻,最后几分钟也是莺歌组织进攻,这不仅是因为他有足够的天赋和全面的技术,在对抗激烈的最后几分钟,只有天赋足够的人才能突到内线得分,莺歌中投又稳定,所以很难防他。
更重要的是莺歌敢于承担责任,本赛季莺歌三分绝杀76人,最后一攻抢断造成杜兰特犯规打进加时都能说明莺歌的大心脏!而且大家发现了吗?莺歌平时罚球不准,但关键时刻几乎没罚丢过。这就是能承担责任的表现。
新时代球队老大都是好孩子!
我们习惯了老一代巨星性格上蛮不讲理和嘴上不饶人。比如加内特,皮尔斯,以前的阿里纳斯都是典型代表,都是恶汉。
但新时代老大话往往少了,更习惯于场上霸气!比如库里,平时看他喷过谁?但比赛的三分非常***。还有字母歌也是好孩子,场上却无人可挡。这是由于联盟风向标的改变,新时代老大们需要引导年轻球迷友善,低调,努力。而莺歌恰好具备。所以他有成为球队老大的潜质。
英格拉姆充满天赋,有低调努力,明年就是他崛起的日子,湖人如果再能引进巨星,那湖人总冠军也许真的不远了!
我觉得英格拉姆更适合做球队大当家。
首先,英格拉姆自从选秀开始就被认定为下一个球队领袖,未来的超级巨星。拥有和杜兰特一样出色的身体素质,2.06米的身高,2.21米的臂展,几乎和杜兰特一个体型,虽然现在还没有完全现在出来。良好的投篮手感,在哪都能投,全面的进攻技巧,选秀模板就是杜兰特。因此英格拉姆的天赋不会差,有成为巨星的身体条件。
再者,英格拉姆有着科比一样的努力,善于学习,球商高。虽然在第一个赛季仅仅能贡献9.4分4个篮板2.1次助攻,但是在休赛季,他选择在球馆训练,这是成为巨星所必须的勤奋,如同科比也是训练狂魔。于是他在第二个赛季便爆发,场均能得到16.2分5.4个篮板3.9次助攻,努力的人不会差。
最后,湖人特别注重培养英格拉姆,因此英格拉姆拥有很好的球队环境,加上天赋和努力,英格拉姆在以后必成大器,成为湖人的下一个领袖。
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英格拉姆最适合做球队的二当家,为什么这么说呢?很简单因为今年湖人要引进一到两名球星加盟湖人,从而完成重建的任务,最有希望加盟的球星是保罗乔治,保罗乔治也表示愿意回到洛杉矶打球,如果今年保罗乔治成功加入湖人队,那么湖人的头号巨星肯定是保罗乔治了,乔治打球非常全面也适合湖人。
而英格拉姆只能做二当家,也有可能会问那球哥呢?记得在一场比赛后球哥接受***访的时候说过的话,英格拉姆现在就是球队的老大,他还需要继续努力。
英格拉姆当二当家也有好处的,英格拉姆这名球员有身高有臂展,还有一定的投篮能力突破能力,控球技术简直就是第二个杜兰特的翻版,他在乔治的带领下努力学习经验,不断的成长,学习乔治的优势,等有了一定的经验和成就的同时,如果他和球哥一直都留在湖人的话,将会成为联盟一大杀伤利器,那时候成熟的英格拉姆会成为球队的当家球星,继续给湖人带来总冠军,成为继科比之后的球队当家人。
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