浮肿营养不良饮食,浮肿营养不良饮食注意事项

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于浮肿营养不良饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍浮肿营养不良饮食的解答，让我们一起看看吧。身体浮肿是什么原因导致的？近期肚子...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于浮肿营养不良饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍浮肿营养不良饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 身体浮肿是什么原因导致的？
2. 近期肚子胀，全身浮肿，特别是脚？
3. 虚胖浮肿肉松软喝什么茶减肥？
4. 低蛋白饮食会不会引起营养不良？
5. 水肿病人怎样喝水才更健康？

身体浮肿是什么原因导致的？

正常情况下会引起浮肿的原因很多，一般来说全身浮肿的原因基本都会是一下几点，心源性水肿，肾源性水肿，肝源性水肿，营养不良性水肿。这些原因都会造成身体浮肿，所以想要知道具体是因为什么就建议去当地医院进行一次全面的检查，进一步明确。

近期肚子胀，全身浮肿，特别是脚？

肚子胀全身浮肿，有可能是肝硬化或者是营养不良导致的。首先需要做一个肝胆B超的检查，排除一下是否有肝硬化的可能。如果是肝硬化，需要积极的保肝治疗。必要的话可以静脉点滴白蛋白来纠正全身的浮肿。如果营养不良，需要加强营养，就可以逐步纠正。

虚胖浮肿肉松软喝什么茶减肥？

虚胖、浮肿、肉松软，有几个原因：

1 每天饮食当中的蛋白质吃的太少

正常成年人每天需要大概1个鸡蛋、1盒牛奶、2两肉、1两鱼虾，再加上足够的主食，来提供足够的蛋白质。

如果蛋白质吃的少，比如以素食为主，吃肉少，就容易出现水肿，这属于“蛋白质营养不良”

解决办法：吃够优质蛋白，鱼肉蛋奶虾豆制品，每天看看自己有没有吃够

2 盐吃的过多

钠盐有“水钠潴留”的作用，如果吃饭太重口味，太咸，过多的盐，会让体内保留太多的水分，整个人就会有点浮肿。

解决办法：少盐饮食，多吃富含钾的食物，比如蒸土豆、香蕉、火龙果等。

低蛋白饮食会不会引起营养不良？

饮食中过多摄入蛋白质会加重蛋白尿，进而促进慢性肾脏病的进展。因此，对透析前慢性肾脏病患者应控制饮食蛋白质摄入量。

低蛋白饮食对CKD治疗非常重要。可是，有些患者知道过量蛋白质摄入有害后却走向另一个极端，从此告别鱼、肉、蛋、奶及豆制品，最后导致营养不良、贫血等不良后果。

减少蛋白要有“底”线

人体像一个储存蛋白质的仓库，每天都需要摄入及合成蛋白质，同时也要分解机体的蛋白质，只有两者保持平衡才能保证身体各个脏器的正常运行。如果蛋白摄入过低，极易造成蛋白质营养不良，出现低蛋白血症、浆膜腔积液、水肿等不良后果。

根据我国2017年的《慢性肾脏病患者膳食指导》：对于CKD1-2期患者，可以和普通人一样，但是也不建议高蛋白饮食。每天要***用每公斤标准体重0.8-1.0克（含0.8克）的标准摄入蛋白量。对于CKD3-4期、5期未透析治疗的患者，每日蛋白质摄入推荐量为每公斤标准体重0.6-0.8克，即需要低蛋白饮食。血液透析及腹膜透析患者，每日蛋白质摄入推荐量为每公斤标准体重1.0-1.2克。

蛋白质品质要“优质”

人体不能合成的9种氨基酸称为必需氨基酸，分别为赖氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸及组氨酸。

优质蛋白质是指所含的氨基酸与人体蛋白质氨基酸比较接近，生物利用率高、容易被消化吸收的动物蛋白或大豆蛋白，如肉、蛋、奶、大豆及其制品等。

优质低蛋白饮食要求，每日优质蛋白摄入量占全天蛋白质摄入的50%以上。例如一位60kg的CKD3期患者，每天的蛋白摄入量为48g，其中优质蛋白要占到24克以上。

补充必需氨基酸是“保障”

食物中的蛋白质经胃肠道消化后并不能100%吸收，优质蛋白质也只是接近人体组织蛋白质的氨基酸组成比例，并不能满足人体每种必须氨基酸的需求量，所以补充必须氨基酸是CKD患者长期低蛋白饮食的营养保障。因此，如果你的蛋白质摄入少于0.8克/体重每天，需要询问医生是否需要额外补充α酮酸制剂。

综上所述，CKD患者每天按要求保证优质蛋白质的摄入，必要时补充必须氨基酸，不仅不会导致营养不良，而且对减少蛋白尿、保护肾功能有极大的益处。

一个正常的成年人蛋白质每天需求量是一公斤体重对应一克，例如一个七十公斤成人每天蛋白质摄入量是70克，人体就是靠蛋白质，脂肪，水，碳水化合物，维生素，无机盐维持生命

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高蛋白饮食可通过增加肾小球内压，增强肾小管高代谢，增加蛋白尿而促进慢性肾脏病的进展。因此，对透析前慢性肾脏病患者应控制饮食蛋白摄入量。

但长期低蛋白饮食会影响患者的营养状况，慢性肾脏病营 养不良的发生率高达20%~50%，严重的营养不良是慢性肾脏病的独立危险因素，直接同患病率与病死率呈正相关。

目前的饮食疗法更倾向于给患者制订更合理的营养治疗方案，在低蛋白饮食的基础上补充必需氨基酸或a-酮酸。

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水肿病人怎样喝水才更健康？

经常都有人早上起来照镜子，就发现自己眼睛肿了，脸好像也大了一圈。

其实这就是水肿。

水肿就是身体里面储存的水分过多而引起的浮肿现象。

如果是睡前饮水过量引起的水肿么是可以自行消退的，以后注意睡前两小时内，喝一点润润喉就可以了，不要大量饮水。

但是水肿病人是饮水不足引起。这是很多人想不通的。

俗话说肾为水下之源。有健康的肾脏才会有正常的体液[_a***_]，当肾脏的功能衰退时，水分就不能及时正常的排出体外，从而形成水肿。这样的水肿病一定要控制饮水量，尽量控制在每天800到1500毫升之间。

另外还有一个，就是肾病引起的水肿，需要量出为入。及前面一日饮水量加上400至500毫升，就是当日饮水量。因为肾出了毛病就没有能力把太多的水排出去，喝水太多，对肾来说反而是个负担。

当摄取过量的盐就会令水分滞留体内，导致水肿。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外水分在排出，同时会带走盐分多吃，加强水分循环的食物，可以帮助维持水分平衡，有利于消肿。

到此，以上就是小编对于浮肿营养不良饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于浮肿营养不良饮食的5点解答对大家有用。