健身训练高音,健身训练高音还是低音

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练高音的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身训练高音的解答，让我们一起看看吧。怎样使声音变得更圆润（特别是高音部分）？高...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练高音的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身训练高音的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样使声音变得更圆润（特别是高音部分）？
2. 高音唱不上去是天生的吗？
3. 唱歌如何发高音？

怎样使声音变得更圆润（特别是高音部分）？

你好

洪亮圆润的声音可以通过腹式呼吸的方式来练习。

1、首先找一个非常安静的环境中，这样才能保证练习的效果。第二个为了达到良好效果最好是***用站立的姿势来练习。如果不方便站立，请把腰杆挺直。

2、***用腹式呼吸法，吸时丹田是慢慢鼓起。丹田在腹部以下三指的位置。开始吸气：想象把宇宙中所有积极正面的能力吸入体内，感觉会越来越开心越来越轻松越来越有能量。开始吐气：想象把体内所有负面的消极的因素吐出体外，体内不能存有一点负面因素。

唱高音需要有气息的支持,这一支持的力量来自腰部的肌肉,最简单的方法是寻找便秘时腰部用力的感觉,另外歌唱需要有一定的声音位置,可以试着先用哼鸣的办法去练习,通俗的讲就是,你先哼唱这首歌,然后用哼唱的感觉加上腰部的力量来唱高音。

希望能帮助到你

高音唱不上去是天生的吗？

可以肯定告诉你，绝对不是！

高音是可以练出来的，因为任何音高的产生都是两片声带的拍打震动产生的，当唱到高音时，声带就像拉链一样拉起来，震动距离变短，频率就变高，这在初中物理就学过～当然了，实际操作起来没那么容易，难点主要在不需要的肌肉不放松，所以，学习唱歌或者唱高音，不是学会哪里用力，丹田啊什么鬼的，反而是不用力！

我个人也认为高音是天生的

每个人的音域不一样 有些人特别高

大部分的人透过练习只能提升一点点、唱得更轻松好听一点，但很难大幅度的突破

并不是所有的高音都是动听的！！有的非常刺耳！

主要是调整自己的气息，很多人认为唱高音需要扯着嗓子喊，其实那样是不对的，不仅不容易唱上去，还会伤到嗓子，唱高音有一定是天份，后天的就是注意自己真***声转换，唱高音是应该找到声音从脑袋中发出的感觉，头腔共鸣。

唱歌如何发高音？

首先第一步气息要稳，然后吸到丹田位置，这个过程不要松懈点。

第二步在练习过程中要用手掐着腰，来感受自己小腹也就是丹田位置是否用力了。

第三步软腭抬高，让声音去寻找头腔的感觉。

第四步嘴巴不要偷懒，口腔要保持打开，放松的状态。

如果你想练成真正的高音，那么你至少要做到在清晨起床的第一声就能唱到男声高音C以上（女声高音A以上），而下午以后一直到晚上睡觉前，你至少要做到能够在开口音唱到男声高音F以上（女声高音B以上）……并且最好你的年龄在35岁以下，恭喜，你可以准备吃这碗饭了。

五个字：【声坐在气上】开始说说我自学经验，这5个字意思就概括了唱歌，最主要的环节，只有声坐在气上，唱歌喉咙才不费力，高音才能轻松唱得上去，低音也能唱的下来。这个“气”就在丹田发力点，把声音托起来然后顶上去，怎么找到这个发力点的感觉，一个小技巧做(弹舌头)动作，你就能感觉肚脐下横四指处(丹田)，有鼓起的发力感觉，就用这个感觉然后试着唱一句高音，你会立马发现，你原来唱不上去，音一高声音就破，而现在就不破音了，感觉唱得上去了，而且也觉得轻松一点。最后再分享一下，平时不要急着先练唱歌，而是先练声和气，［打嘟＋哼唱］。还有一个重要的就是，我们经常练习唱歌，声带会疲劳不舒服，也会影响唱歌声音的质量，所以还要做一个发(无)字音来修复缓解声带紧张不适。

【欢迎大家到火山小视频去听下我唱的歌，几十首好听的流行歌曲，火山号146078119(唱享新客)】恭候您的光临！

到此，以上就是小编对于健身训练高音的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身训练高音的3点解答对大家有用。